Túlzott lábizzadás télen. Hatékony gyógymódok a verejtékezéshez

A télen végzett túlzott izzadás nemcsak esztétikai okokból, hanem egészségi okokból is problémát jelent - az izzadt lábakon a rigó és a mycosis gyorsan kialakul. Hogyan lehet hatékonyan megakadályozni a lábak túlzott izzadását és gondozni a lábakat télen?

Télen magas csizma, vastag harisnya és zokni viselése a lábak túlzott izzadását okozza. Ennek eredménye nemcsak a rossz szag, hanem a gombabetegségek is. Ha téli csizmában tartózkodik a munkahelyén, kiteszi a lábát a túlzott nedvességnek. Néhány óra múlva laza és macerált lesz, ezért hajlamosabb a lábgomba vagy rigó fertőzésére. Az ilyen fertőzés különösen veszélyes a cukorbetegségben szenvedő betegeknél, hyperthyreosisban, keringési rendellenességekben és immunszuppresszióban szenvedőknél. Ezenkívül a bőrön jelenlévő baktériumok hatása alatt elviselhetetlen szag keletkezik. Hogyan kell kezelni az atléta láb- és lábszagát?

Télen hallani a túlzott izzadásról. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.

A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést

A túlzott lábizzadás módjai télen

• Minden nap mossa meg a lábát langyos vízben (a magas hőmérséklet serkenti a verejtékmirigyek működését), alaposan szárítsa meg (különösen a lábujjak között), és kenje meg izzadásgátló szerekkel (krémekkel, gélekkel, lábporokkal vagy kozmetikai talkummal). Lábmosáskor adjon hozzá speciális fürdősót a vízbe, amelynek fertőtlenítő tulajdonságai vannak.
• Ha az uszodába vagy az edzőterembe jár, kenjen krémet a lábgomba és a köröm megelőzésére, majd hazaérve alaposan mossa meg és szárítsa meg a lábát.
• Ahhoz, hogy a lábad friss és szagtalan maradjon, gyakran mossa vagy törölje le a lábát nedves törlőkendővel (pl. Munkahelyen), rendszeresen cseréljen pamut zoknit, használjon antibakteriális dezodorokat és antibakteriális talpbetéteket. Érdemes olyan dezodort is vásárolni, amelyet a cipő belsejére szórnak. Az ilyen egyszerű kezeléseknek köszönhetően megvédi magát a mikózistól - egy olyan bőrbetegségtől, amely kialakulásakor hosszú kezelést igényel.
• Szellőztesse a lábát, amikor csak lehetséges. Tegyen fel papucsot vagy vékony pamut zoknit a lábmosás után. Készítsen minél kevesebb alkalmat, hogy izzadjon a lába. A láb természetes hőmérő, ezért túlmelegedésük negatívan befolyásolja az egész testet.

Hogyan lehet gyógyítani a lábgombát a túlzott izzadás miatt?

Kisebb változtatásokkal használhat habkrémet (pl. Allpresan 7), kenőcsöket vagy géleket (pl. Clotrimazole, Daktarin, Micetal és Lamisilatt) és folyadékokat (pl. Lamisil, Daktarin).

Ne feledje, hogy a mycosis gyakran az immunrendszer számos betegségével társul. A betegség kialakulása súlyos következményekkel járhat, ezért jobb, ha nem késlelteti az orvos látogatását.

A legtöbb készítményt 2-4 hétig használják. Ha a változások nagyobbak, orvoshoz kell fordulnia, aki felírja a megfelelő gyógyszert. A gyógyulás után fertőtlenítse az összes pedikűr eszközt, dobja ki a régi szivacsokat, horzsaköveket, fürdőszobai szőnyegeket stb.

Használjon fürdőt, amely csökkenti a verejtékezést

Hazatérése után áztassa a lábát vízbe speciális lábsóval, zsálya és csalán infúzióval, vagy levendula, rozmaring, kakukkfű vagy fűz kérgével. Egy ilyen fürdő nemcsak a lábak fertőtlenítésében segít, hanem nagyon kellemes, pihentető és illatos is.

Hogyan vigyázzon a lábára télen?

Nehéz csizmába szorult és levegőtől megfosztott lábak rosszul érzik magukat. A sarkakat, a lábfej és a lábujj külső széleit gyorsabban borítja az ideghám, mint nyáron. A téli ápolás alapja tehát a napi fürdés és a vastag bőr eltávolítása kell, hogy legyen.

• Minden mosás után alaposan szárítsa meg a lábát, és alkalmazzon hidratáló krémet, amely normalizálja az izzadtságot.
• A krém dörzsölése közben ne feledkezzen meg a masszázsról, amelynek köszönhetően a lábak fittebbek és könnyebbek lesznek.
• Ha a lábad bőre száraz, hidratálja. Különben viszket és pokol lesz. A meleg harisnya, zokni és vastag cipő súlyosbítja a tüneteket. Ha a bőr nem jut megfelelő tápanyagmennyiséghez, akkor repedezni kezd (főleg a sarkain), ami nemcsak fájdalmas, de megkönnyíti a baktériumok behatolását is a testbe.
• Legalább 14 naponta végezzen pedikűröt.
• Ha a talpát bőrkeményedések borítják (a lábujjak tövében kialakuló nagy, pelyhes bőrkemény bőr), más néven keresztirányú vagy talpi benyomások, télen valódi gyötrelmet tapasztalhat. Ha nem változik hajlékony talpú cipővé, és a bőrkeményedés alatt nem visz be levegőt a bőrbe (vagyis nem szabadul meg), gyulladás alakul ki. Akkor minden lépés olyan lesz, mint egy séta a törött üvegen. Sajnos a kemény bőr késsel történő levágása csak átmeneti megkönnyebbülést hoz. A kezelés a lábív leengedéséből áll - egy ortopéd kiválasztja a megfelelő talpbetétet. Megkönnyebbülés lágy gél vagy szivacs betétek viselése. Megvásárolhatja őket gyógyszertárakban vagy ortopéd cipőboltokban - 20-30 PLN-be kerülnek.
• Égő lábak, például hűsítő krémek, frissítő dezodorok, porok, bőrcipők, pamut harisnyanadrágok és zoknik, amelyek csak kis mennyiségű rugalmas szálat tartalmaznak.

Ajánlott cikk:

Betétek cipőkhöz. Milyen ortopéd talpbetéteket vásároljon?

havi "Zdrowie"