25 éves vagyok. Nősülni készültem, de mi állt közelebb az esküvőhöz, azon kezdtem gondolkodni, vajon nőjek-e fel feleségül és anyává. És azt tapasztaltam, hogy abszolút nem. És mindent befejeztem! Ma nincs kedvem élni, semmi sem tesz boldoggá, nincs munkám, nincs kapcsolatom egy csodálatos férfival, akit feleségül kellett volna vennem. Annyi jót hozott a kapcsolatunkba, és nem tudtam tiszteletben tartani. Nem tudom, hol tévedtem el az életben ... Nem érdekel, hogy ezen a világon vagyok-e vagy sem. Nincs semmi értelme, mindent erőből csinálok. Mindig mosolygós, energikus lány voltam. Most kíváncsi vagyok, tudok-e szeretni ... Örülnöm kellene, hogy egészséges vagyok, van ennivalóm, van pénzem ... de tényleg nem élvezek semmit. Leestem és nem tudok kijönni belőle. Nem tudom, hogy teljesen egészséges vagyok-e. Talán van valami a fejemmel? Vannak barátaim a közelben, de senki nem tud segíteni rajtam.
Nos ... komoly egzisztenciális válságot élt át. Kíváncsi vagy magadra, a helyedre, a jövőre. Ez gyakran természetes idő az életben. Szomorú vagy és csüggedt. Zavarod van a fejedben, mert a régóta tervezett vállalkozások nem valósultak meg (az ön akaratára). Jól tetted? Nem tudsz szeretni? Valami baj van veled? Ez fontos - még az alapvető kérdések is neked. Vajon jó - még várat magára. Ha kétségei támadtak, és olyan erősek voltak, hogy feladta a tervezett esküvőt, akkor valószínűleg jól döntött. Nyilván nem ez volt a pillanat vagy az ember. Nem elég, ha egy srác "jó" és "kedves", azonnal szereti és életre szóló kapcsolatba lép. Sok házasság nem kielégítő, mert az emberek attól féltek, hogy már nem találnak senkit, akit szeretni és igazán szeretni lehetne. Ne aggódj a kétségek miatt. Megtetted, amit tettél, és ez így van. A döntés megszületett, és most át kell szervezni az életet. Minden döntésnek más következményei vannak - ezt figyelembe kell vennie. Lassan, napról napra próbáljon nyugodtabban látni az életet - nem egy pillanat kérdése, hogy minden megváltozzon. Állást keresni, munkát találni, új embereket megismerni. Ne legyél túl kemény és kegyetlen magadhoz. Nézz magadra kedves szemmel, és próbálj minél több pozitív szempontot találni a jelenlegi helyzeteddel kapcsolatban. Jobb lesz - meglátod.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
