Három éve dolgozom éjszakánként. Egy ideje recsegés és fülzúgás van a fülemben (fejemben). Rettenetesen ideges lettem, és gyorsan ideges leszek. Nem tudok aludni. Van nyomásugrásom 160-ig (alacsonyabb általában 80 körül). Hogyan lehet megelőzni ezeket a betegségeket?
Minden tünet a test kimerültségéről szól. Biztosítani kell a szilárd pihenést. Az ugró nyomás nagyon súlyos kérdés, és orvoshoz kell fordulnia, aki megfelelő gyógyszerekkel stabilizálja azt. Kezelés nélkül koszorúér-megbetegedést, szívrohamot vagy szélütést okozhat, ezért van miért küzdeni. Kérjük, figyeljen az étrendjére. Íme csak néhány olyan étel, amelyet érdemes bevenni az étrendbe. Minden olyan zöldség és gyümölcs, amely tartalmaz C-vitamint (savanyú káposzta, vörös répa), vasat (petrezselyem, spenót), magnéziumot, krómot (zöld saláta). A napi ételekben fogyasztott fokhagyma minden bizonnyal segítségünkre lesz. A só kerülése szintén közelebb hozza nyomásunkat az ideálhoz. Egy pohár sovány joghurt vagy tej elfogyasztásával csökkentjük a diasztolés nyomást. Megfelelő gyógynövények (anyaméh, ginkgo, galagonya) használata segíthet csökkenteni a magas vérnyomást. Vigyázzunk fizikai állapotára, és ha túlsúlyos - meg kell szabadulnia tőle. Kamilla, ginzeng, valerian vagy anyaméh tinktúra használatával csökkentjük a feszültséget, ami megnyugtatja az idegeket, és a nyomás problémamentesen normalizálódik. Üdvözlettel
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Ewa MorawskaAz SKHM Seichim és Reiki mestere, energetoterapeuta és gyógyító, élettanácsadó. Recepció Markiban (Lisi Jar 12 birtok, mobil 0 501 076 298)
