Van egy elhízott gyermekem (14 év és 104 kg). Hogyan tudatosítsa benne, mit eszik, például édességet, és tudod - zsebpénzt kap, így az édességeket is könnyű megtalálni. Ezenkívül általában nem érdekli a megjelenése és nem is igazán érdekli. Bármilyen kísérlet arra, hogy gyakorolni tudja őt, problémát jelent.
Ha arra jutott, hogy a fiúnak megvan a súlya, amiről ír, akkor a szokásos mozdulatok, mint például: "ne egyél édességet, és mozogj egy kicsit", nem fognak működni. Különösen, hogy nem igazán törődik vele, és nincs motiválva semmilyen erőfeszítésre. Egyébként - nem hirtelen történt, hogy 104 kilója van. Valószínűleg sok éven át tartó rossz szokások eredménye. Az ilyen problémákat nem oldják meg gyorsan, izzadság és könnyek nélkül. Itt széles körű cselekvésre van szükség, amelyben az egész családot be kell vonni. Valószínűleg nem fogja megtenni pszichológus és dietetikus nélkül, és valószínűleg szilárd adag kontroll nélkül. Nincsenek olyan csodálatos étrendek és megoldások, mint "mondd el a fiadnak ezt-azt, és ő meg fogja érteni és megváltozik". Ez nem valós. Tehát, ha valóban segíteni akar neki, akkor minél előbb vegye fel a kapcsolatot szakemberekkel.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
