Az immunrendszer rendkívül összetett szerkezet, amely sok elemből áll. Ide tartozik a bélsor. Ellenőrizze, hogyan lehetne javítani a működésén, és segíteni a testet a vírusok elleni harcban.
Tudja, mi a legnagyobb immunszerv az emberi testben? Ez az emésztőrendszer. Ott található a limfociták körülbelül 70% -a, amelyek elsősorban a GALT nyirokszövetben helyezkednek el. A "fegyverkezés" fontos eleme a bél mikrobiota, amely segít a GALT-nak felmérni, mi a kórokozó és mi a saját egészséges sejtje. Ha a bélben mikrobiális egyensúlyhiány van (dysbiosis), akkor megváltozik a szervezet immunválasza, és megnő a fertőzés kockázata. A legújabb kutatások Kínából azt mutatják, hogy ez is hozzájárulhat a SARS-CoV-2 fertőzéshez.
Hogyan működik az immunitás?
Az immunitásnak két típusa van: veleszületett és szerzett. A veleszületett immunitás alkalmazásakor a test két mechanizmust alkalmaz: fiziológiai gátat, mint pl bőr, nyálkahártya, gyomor alacsony pH-ja, az általa előállított baktériumölő anyagokkal (bakteriocinokkal) ellátott mikrobiota, valamint idegen anyagokat "felemésztő" fagocita sejtek, valamint közvetítők, például citokinek és kemokinek. Ez a rendszer születésétől fogva működik. Időre van szükség a megszerzett immunitás kialakulásához. Az az idő, amely alatt a test kapcsolatba kerül és megtanul reagálni a különböző antigénekre. A limfociták felelősek az antigének felismeréséért.
Az immunrendszer rendkívül összetett szerkezet, amely számos komponensből áll. Az egyik a bélsor. A bélhám egyetlen sejtrétegéből áll, amelyet baktériumok által lakott védő nyálka borít. A vér, a nyirok, az idegrendszer és az immunrendszer sejtjei a hám alatt helyezkednek el. A korlát számos tengely fontos része, beleértve a tengelyt. entero-pulmonalis tengely. Ez egy olyan kombináció, amely különösen fontos immunitásunk szempontjából. És itt, mikrobiota nélkül, szó sem lehet a megfelelő működéséről. A bakteriális metabolitok rövid láncú zsírsavak (SCFA), amelyek lehetővé teszik az immunsejtek termelését. Az emésztőrendszerből a csontvelőig jutnak, ahol érik, majd a véráramba, a májba és a tüdőbe kerülnek.
A bélből a tüdőbe
A belek és a tüdő összekapcsolódása (SCFA, hormonok, perifériás idegek, a vérképző és immunrendszer sejtjei révén) régóta ismert. Például bebizonyosodott, hogy összefüggés van a csecsemők mikrobiotájának összetétele és az élet későbbi szakaszában az asztma fenotípus között. Az American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine néhány hónappal ezelőtt megjelent tanulmányában kiderült, hogy a bélsorompó állapota a felső légúti fertőzésben szenvedő, súlyos állapotú, az intenzív osztályon lélegeztetőgéphez kapcsolt emberek prognózisától függ. Hogyan lehetséges ez? A bélgát megzavarása esetén a toxinok, beleértve a baktériumok sejtfalakból származó permeabilitását is, megnő. Az entero-pulmonalis tengely jelenléte a bélből a tüdőbe szállítja őket. A bélgát integritása többek között attól függ a mikrobiota megfelelő állapotától. Az immunitás gondozása ezért fontos a dysbiosis megelőzése. Mikor történik? A probléma magas zsírtartalmú, ún Nyugati étrend, kábítószerrel való visszaélés (pl. Antibiotikumok, protonpumpa-gátlók vagy nem szteroid gyulladáscsökkentők) és krónikus stressz. Sajnos ez utóbbi tényező vezet a koronavírus-járvány idején. Fokozott szorongás, társas érintkezés hiánya, mentális fáradtság - mindez rontja a belek állapotát. Nem segít, ha gyakran édességekkel és "ócska" ételekkel fogyasztjuk a bánatunkat vagy alkoholt fogyasztunk.
Koronavírus és dysbiosis
Mi a helyzet a SARS-CoV-2 fertőzéssel? Át lehet-e vinni az entero-pulmonalis tengely megfigyeléseit erre a talajra? Jelenleg még nincs kutatás ebben a témában, de a betegek kezelése után már megjelennek az első retrospektív következtetések. Kaijin Xu és társai kínai tanulmánya. Megjegyezte, hogy a fertőzöttek egy részében csökkent a nemzetségek hasznos baktériumai Lactobacillus ésBifidobacterium. A probiotikumok és a prebiotikumok bevezetését ajánlották, amelyek - a dysbiosis korrekciójával - megakadályozhatják a mikroorganizmusok (beleértve a vírusokat is) a belekben történő mozgását. Nem teljesen ismert, hogy a dysbiosis hogyan fordul elő a betegeknél, de ezek a megfigyelések elgondolkodtatóak.
Az a tény, hogy a SARS-CoV-2 nemcsak cseppekkel, hanem étellel is elterjedhet, a bélgát megerősítése formájában történő profilaxis mellett szól. Sőt, néhány betegnél a koronavírus emésztőrendszeri panaszokat okoz hasmenés és hasi fájdalom formájában, amelyek néha megelőzik a felső légúti tüneteket.
A bélgát újjáépítése
A bélsor működésének javítása érdekében gondoskodnia kell a zöldségekben és rostokban gazdag étrendről, relaxációs módszereket kell bevezetnie a stressz káros hatásainak minimalizálása érdekében és a stimulánsok elkerülése érdekében. A probiotikumok az immunitás nehéz időszakában segíthetnek. A nemzetség néhány törzse Lactobacillus (pl. L.actobacillus acidophilus W37, Lactobacillus brevis W63), Bifidobacterium (például. Bifidobacterium bifidum W23, Bifidobacterium lactis W52) és Lactococcus (például. Lactococcus lactis W19, Lactoccous lactis W58) bizonyítottan erősíti a gátat.
A bélgát rekonstrukciója sok területen zajlik, mivel a baktériumok mind a veleszületett, mind a megszerzett immunitást stimulálják. A gát szorosabbá tétele érdekében a probiotikus baktériumok fokozzák a védő nyálka termelését, rövid láncú zsírsavakkal (SCFA) regenerálják a bél hámsejtjeit, és citoprotektív vegyületeket is termelnek. Ezenkívül a "jó" pékség jelenlétének köszönhetően csökken a kórokozók száma, mert ezek nem csak szó szerint foglalják el a "rossz" helyét a belekben, hanem elveszik tápanyagukat is. Ezenkívül növelik az antimikrobiális anyagok termelését, amelyek közvetlenül "kiütik" a másik oldalt. A probiotikus törzsek fontos funkciója a gyulladáscsökkentő válasz fokozása - és így a baktériumok fokozzák például a gyulladáscsökkentő citokinek gátló gyulladásgátló interleukin 10 (IL-10) szekrécióját. Ily módon a probiotikumok egyszerre nyújtanak profilaxist a bélhám, a mikrobiota és a GALT szintjén.
---normy-i-wyniki-bada.jpg)
