Miután a férjem elhagyta

Hogyan tudok megbirkózni férjem távozásával? 19 év után otthagyott a fiatalabbnál. Ő 40, ő 22, én pedig 39. Három gyermekünk van. Még mindig szeretem és szeretném, ha visszatérne, de nem akarja. Hogyan fogom kezelni azt az érzést, hogy eltűnt?

Anna asszony!
Megkérdezi, hogyan kezelje férje távozását. Talán ez az "utána" fontos. Ez azt jelentheti, hogy ezt a távozást már valahogy elfogadja, és bár szeretné, ha visszatérne, nem fog túl sok energiát pazarolni a befejezett valami újjáépítésére. Ezért azt tanácsolom, hogy elsősorban arra koncentráljon, hogy megtanuljon új helyzetben élni és cselekedni. Valószínűleg nem tudja elkerülni az emlékeket, de érdemes arra ügyelni, hogy ne terhelje túl magát a múlt elmélkedésével. Sőt, azt javaslom, hogy alaposan mérlegelje, mit vesztett el, hogy valóban megvolt-e, hogyan élhet nélküle. Talán mellesleg meglátja, mit szerzett férje távozása kapcsán.
Üdvözlettel
Józef Sawicki

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Egyéni terápiás szakember sokéves pszichoterápiás tapasztalattal. A klinikai munkában pszichotikus betegekkel foglalkozik. Kelet filozófiája érdekli. Bővebben a www.firma-jaz.pl oldalon.