MAGNéZIUMBEVITEL

Magnéziumbevitel



Szerkesztő Választása
Fehér foltok a bőrön hidrogén-peroxid használata után
Fehér foltok a bőrön hidrogén-peroxid használata után
Nagyon sok olyan ételt fogyasztok, amely magnéziumot tartalmaz (főleg mandula és diófélék), de a kutatások azt mutatják, hogy a magnéziumom még mindig a normálérték alatt van. Valahol olvastam, hogy a magnézium megfelelő felszívódásához kalciumra van szükség, és emellett meg kell őrizni őket