A túlsúly, vagyis az elfogadott normákhoz képest megnövekedett testsúly elhízáshoz vezethet. És túlsúlyos, azaz az elhízás és az elhízás nem esztétikai probléma, hanem egy összetett krónikus betegség. Megmagyarázzuk, hogy milyen tényezők okozzák a túlsúlyt és az elhízást.
Túlsúly, az obezitológiában (elhízott - elhízás, az elhízás kezelésével foglalkozó orvosi szakterület), amelyet hiper-elhízásként definiálnak, az elhízás első szakasza. A túlsúlyos fázisban a test elkezd felesleges energiát felhalmozni zsírszövet formájában, amelyet táplálékkal látnak el vele. Ha ezt a folyamatot nem állítják le, akkor a test különböző részein zsírszövet halmozódik fel - leggyakrabban a hason (az úgynevezett hasi elhízás, típusú alma) vagy az alsó hason, a combon és a fenéken (az úgynevezett gluteális-femorális elhízás, körte típusú). Ilyen módon a túlsúly 1., 2. vagy 3. fokú elhízás betegségévé válik. A BMI (Body Mass Index) számológéppel ellenőrizze, hogy a testsúlya helyes-e, ha túlsúlyos vagy már elhízott.
A túlzott testzsír azonban csak tünet, és nem a túlsúly és az elhízás oka. Mondja egy túlsúlyos vagy elhízott emberről, hogy "kövér, mert sokat eszik és keveset mozog”Káros sztereotípia. A tudósok már körülbelül 50 okot különböztettek meg, amiért a test elkezd felhalmozódni a zsírszövetben.
Emlékezik!IGAZSÁG:
Elhízott, ezért helytelenül eszik és keveset mozog.
Milyen tényezők járulnak hozzá a testzsír felhalmozódásához?
1. környezeti:
- helytelen táplálkozás,
- családi és regionális szokások az ételek elkészítésében és elfogyasztásában,
- kevés fizikai aktivitás,
- feszültség.
2. pszichológiai:
- alacsony önértékelés és az önelfogadás hiánya,
- depressziós hangulat,
- depresszió,
- a fontos érzelmi szükségletek pótlása étellel,
- éjszakai étkezési csapat,
- kényszeres étkezési szindróma,
- ételfüggőség.
3. hormonális - a túlsúly és az elhízás a hormonok hiánya, túlzott vagy hibás működése miatt jelentkezik,
4. genetikai.
Hosszú folyamat a túlsúlyt és az elhízást kiváltó tényező vagy tényezők azonosítása. Fáradságot és egyéni diagnosztikát igényel. És a tudományos kutatások továbbra is új okokat tárnak fel, amelyek e betegség megjelenéséhez vezethetnek.
Ajánlott cikk:
Elhízás - okai, kezelése és következményei fontosakA Poradnikzdrowie.pl támogatja az elhízásban szenvedők biztonságos kezelését és méltó életét.
Ez a cikk nem tartalmaz olyan tartalmat, amely diszkriminálja vagy megbélyegzi az elhízástól szenvedőket.
-u-mczyzn-przyczyny-i-leczenie.jpg)
