A szülés összehúzódásai a vajúdás második szakaszában jelentkeznek, és függetlenek a szülés akaratától - nekik köszönhető, hogy megszületik a baba. Meddig tarthatnak a pare összehúzódások? Ismerje meg a partik összehúzódásaival járó fájdalom enyhítésének módjait.
A részleges összehúzódások akkor kezdődnek, amikor a méhnyílás teljesen nyitva van (azaz 10 cm), és a baba feje készen áll arra, hogy a test többi részét a világba vezető úton vezesse. A részleges összehúzódások 60–90 másodpercig tartanak, és 2–5 percenként jelentkeznek. Külön megszakítás van közöttük. Ez nem mindig hoz megkönnyebbülést, mert néhány munkaerővel rendelkező nő folyamatosan feszültséget tapasztal, bár a szünetekben sokkal enyhébb.
Parte-összehúzódások: hogyan fogja felismerni őket?
A vajúdók általában a húgyhólyagra és a székletre gyakorolt nagyon erős és kellemetlen nyomásként, valamint szorongásként érzik az összehúzódásokat. Figyelem! Általában néhány nappal a szülés előtt a terhes nő belei megnőnek, hogy kiürítsék a beleket. Ha azonban egy nő terhessége végén székrekedésben szenved, akkor a bélmozgás nyomás közben lehet. Kicsit kínos egy vajúdó nő számára, de normális a személyzet számára. Ha azonban inkább meglepne egy ilyen meglepetést, kérjen beöntést a sürgősségi osztályon.
Parte-összehúzódások: mi történik a méhsel?
A felső méh izomrostjai megrövidülnek, de összehúzódás után nem térnek vissza korábbi hosszukhoz, hanem kissé rövidebbek maradnak. A méh aktív részének van nagy szerepe a vajúdásban. Ugyanakkor a méh alsó részében az izmok összehúzódnak, de összehúzódásukkor az izomrostok meghosszabbodnak. Ez a méh passzív része: az összehúzódás során az aktív rész nyomása alatt áll. Az így ható erők, mint egy hidraulikus rendszer, kiszorítják a babát a világba. A parte összehúzódásai ezeket az erőket további erősítik a hasprés izmai. Ugyanakkor a méhszalagok és a kismedencei izmok megakadályozzák a test felfelé történő elmozdulását a csecsemőhöz képest az összehúzódás során (a méhtest ilyen felemelése megakadályozná a csecsemő leszállását). A gyermek az összehúzódás során fellépő erők hatására természetesen a kisebb ellenállás útját követi: találkozni az anyával.
A parti összehúzódások módjai
- Próbáljon a legkényelmesebb helyzetben lenni. Állhat, térdelhet, guggolhat vagy használhat speciális széket. Ha ágyban kell feküdnie abban a kórházban, ahol szül, próbálja meg a háttámlát minél jobban megemelni, hogy szinte üljön.
- Támogassa a születést a légzéssel. Amint az összehúzódás bejön, lélegezzen be, fújja ki a szájával egyre gyorsabban, amikor az összehúzódás fokozódik. Amikor érzi a vágyat a nyomásra, tartsa vissza a lélegzetét, és erõsen nyomja, mintha a rekeszizmáját nyomja le a gyomrába. Amikor érzed, hogy az összehúzódásod megáll, kilégezz, először gyorsan, majd egyre lassabban, ahogy összehúzódsz. Ha úgy érzi, hogy összehúzódás során enyhíteni kell a feszültséget, akkor kiabálhat. Néha segít.
- A szülésznő megkérheti, hogy lélegezzen az összehúzódás során - majd próbáljon olyan lélegezni, mintha gyertyát akarna elfújni, vagy kissé nyitott szájjal lélegezni szeretne, mint egy kutya.
- Az összehúzódások közötti szünetben próbáljon meg minél jobban ellazulni. Segíteni fog az ajkak mozgatása, ökölbe szorítása és kinyitása, valamint a fejük oldalra döntése. Kitartás. Még csak néhány pillanat, és együtt leszel.
