A virágpor rendkívül értékes tápanyagforrás, ezért széles körű felhasználási területtel rendelkezik. Híres arról, hogy javítja a koncentrációt, támogatja az immunrendszert, antibakteriális és fungicid tulajdonságokkal rendelkezik. Ez csak egy része a pollen tulajdonságainak. Ellenőrizze, hogy mely egyéb betegségek esetén érdemes pollent használni.
A méh pollen a méhek által összegyűjtött és részlegesen feldolgozott pollen. Az összegyűjtött pollent kis gömbök formájában a méhek a kaptárba szállítják, hogy fiatal rovarok megemészthessék.
Ezeknek a kis golyóknak mindegyike körülbelül 100 000 pollenszemből áll, beleértve a gyógynövényeket, például orbáncfű, pitypang, csipkebogyó. A kaptár bejáratánál a méhészek egyfajta akadályt állítottak fel, amely a virágpor egy részét megtartja. Szárítás után boltokba kerül.
Érdemes tudni, hogy a megőrzött pollen toll.
Tartalomjegyzék
- Virág (méh) virágpor - összetétel. Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz?
- Virág (méh) virágpor - milyen tulajdonságai vannak?
- Virágpor (méhpor) - ellenjavallatok, mellékhatások
- Virág (méh) virágpor - alkalmazás és adagolás
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
Virág (méh) virágpor - összetétel. Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz?
Színe a növények típusától függ - a leggyakoribb a sárga és a világosbarna, ilyen színekben boltokban és néhány gyógyszertárban vásárolhatja meg.
A pollen összetételére és orvosi felhasználására vonatkozó modern tanulmányokat számos európai központban végeztek. A kutatási eredmények azt mutatták, hogy több mint 200 különböző vegyületet tartalmaz.Többek között felbecsülhetetlen fehérjeforrás - 20-40 százalékot tesz ki.
A csodálatos tulajdonságok felsorolása hiányos lenne a fitohormonok és enzimek említése nélkül. Ez utóbbi lehetővé teszi vagy felgyorsítja az emberi testben zajló számos anyagcsere-folyamatot.
Méh pollen - vitaminok
Átlagos vitamin-tartalom (100 g-ban) a pollenbázisban
| 0,9 mg |
| 1,7 mg |
| 0,5 mg |
| 15,5 mg |
| 3,0 mg |
| 18,8 mg |
| 0,06 mg |
| 58,2 mg |
| 13,3 mg |
| 56,0 mg |
Forrás: Kedzia B., Hołderna-Kedzia E., A méhek által gyűjtött pollenek összetétele és biológiai tulajdonságai, különös hangsúlyt fektetve a kozmetikumokban történő felhasználás lehetőségére, "Postępy phytoetrapii" 2016
Virág (méh) virágpor - ásványi anyagok
Ásványi anyagok átlagos tartalma (100 g-ban) a pollenkészletben
| 515,0 mg |
| 400,8 mg |
| 163,7 mg |
| 141,3 mg |
| 65,3 mg |
| 10,0 mg |
| 9,0 mg |
| 4,8 mg |
| 1,4 mg |
Forrás: Kedzia B., Hołderna-Kedzia E., A méhek által gyűjtött pollenek összetétele és biológiai tulajdonságai, különös hangsúlyt fektetve a kozmetikumokban történő felhasználás lehetőségére, "Postępy phytoetrapii" 2016
Megéri tudniEzenkívül 36 makro- és mikroelem található a méh pollenjében, beleértve:
- kalcium
- Vas
- magnézium
- szilícium
- kén
- réz
- ezüst
- cink
- króm
- molibdén
Például a kalcium (100 g pollen körülbelül 164 mg könnyen emészthető kalciumot tartalmaz) többet nyújt, mint a joghurt, a fehér sajt, a bab, a szárított barack és a pisztácia. Vasszállítóként összehasonlítható a májval, amelyet ennek a bioelemnek a leggazdagabb forrásaként kezelnek.
A vízben oldódó vitaminok és a zsírban oldódó vitaminok gazdag forrása is. Például több C-vitamint tartalmaz, mint alma, burgonya, káposzta, és sok B1-vitamint, B2-vitamint és PP-t (amelyek lezárják az ereket, és megakadályozzák azok repedését és véraláfutását).
Virág (méh) virágpor - milyen tulajdonságai vannak?
Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a magas fehérje- és szénhidráttartalom hasznos a fehérjehiány pótlásában. Emiatt a pollent azoknak ajánlják, akik helytelenül vegetáriánus étrendet követnek el, vagy karcsúsító kezelésen estek át, vagy éppen folyamatban vannak. Egy teáskanál pollen meleg folyadékban oldva, például kávé, tea vagy mézzel édesített víz nagyszerű módja az éhség visszaszorításának.
A szelén, a mangán és a cink meghatározza az immunrendszer megfelelő működését. A vérszegénység kezelésében fontos szerepet játszik a vas, a réz, a kobalt és a mangán. A cink pozitív hatással van a haj növekedésére. A virágpor fogyasztása erősíti a súlyos, hosszú távú betegségek és kezelések után kimerült testet. Ezért ajánlott például sugárkezelés és kemoterápia után.
Hasznos krónikus hepatitis és epeúti gyulladások, érelmeszesedés és különféle anyagcserezavarok, gyomor- és nyombélfekély kezelésében. Ez lehetővé teszi az elemek hiányosságainak rövid időn belüli pótlását, ezért ajánlott olyan embereknek, akiknek étrendje túl kevés friss ételt, túl sok feldolgozott ételt tartalmaz. gyors kaja.
Szorgalmas emberek számára is ajánlott, akiknek állandó koncentrációra és intellektuális hatékonyságra van szükségük. Csak néhány perccel a virágporral dúsított kávé vagy tea elfogyasztása után túlfeszültséget érzünk.
Sőt, ez a méhészeti termék antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik (az arany staphylococcusokra kifejtett romboló hatása bizonyított) és fungicid hatású, hasonlóan az antibiotikumokhoz. Méregteleníti a szervezetben a gyógyszermaradványokat, a nikotint vagy a túlzott koffeint.
Virág (méh) virágpor - ár, hol lehet vásárolni?
Ha virágport vásárol, győződjön meg róla, hogy apró színes golyók formájában van. Ha por van az üvegben, ez azt jelezheti, hogy kártevők vannak benne. Ezenkívül a frissen kinyitott pollenedény jó illatú. Ha kinyitásakor a penész szagát érzi, a pollen fogyasztásra alkalmatlan, mert helytelenül tárolták és mérgező lehet.
1 kg pollen körülbelül 60 PLN-be kerül. Megvásárolhatja többek között egészséges élelmiszerboltokban és méhészeti termékekben.
Virágpor (méhpor) - ellenjavallatok, mellékhatások
Ritka az allergia a mézre és más méhészeti termékekre, de előfordul. Ilyen helyzetben a pollenfogyasztás orrfolyást, kötőhártya-vörösséget, csalánkiütést okozhat a bőrön, fejfájást, hasmenést és hányingert okozhat.
Tehát mielőtt elérné a pollent, ellenőrizze azt egy kis adag bevételével, és éjjel-nappal figyelje a testet. Ha nincsenek ilyen reakciói, nyugodtan használja ki az apiterápia előnyeit.
Virág (méh) virágpor - alkalmazás és adagolás
A pollent először le kell őrölni, és zárt edényben, száraz helyen kell tárolni. Gyengeség, fáradtság, neurózis és egyéb terápiás célok esetén ajánlott 4-8 teáskanál virágport, azaz napi 20-40 g-ot bevenni osztott adagokban, étkezés előtt legalább 30 perccel.
Súlyos betegségek esetén a pollen mennyisége növelhető a túladagolás félelme nélkül. Profilaktikailag elegendő a kávéhoz, a teához vagy a meleg folyadékhoz hozzáadott napi kupacos teáskanál. A pollen felszívódása és hatása erősebb, ha ezeket az italokat cukor helyett mézzel édesítik.
