Fecskendők a térdben

Kerékpározok, kosárlabdázok és röplabdázok, és minden fizikai erőnlétemnél furcsa kattanást érzek a jobb térdemen. Nem fáj, de nagyon kellemetlen. Észrevettem, hogy ez az utolsó sérülésem után jelent meg előttem. Szakadt az ágyék-adduktor ínem, azóta a térdemben fáj. Mit kezdjek vele?

Helló, az Ön által említett injekció valószínűleg egy régebben elszenvedett sérülés utáni kártérítés eredménye. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a testnek alkalmazkodnia kellett a mozgás biomechanikájában bekövetkezett változásokhoz, a térd másképpen terhelhető volt, ami túlterheléséhez vezetett (a fájdalom hiánya ellenére). Fizikoterápiát folytattak abban az időben? Érdemes lenne gyógytornászhoz fordulni, hogy ellenőrizze a helyzetet az adduktorcsoporttal és magával a medencével - hogy nincs-e túl sok feszültség és aszimmetria az elhelyezésben. Ezután ellenőrizni lehet, hogy az injekció miből származik és hogyan orvosolható. Üdvözlettel Mateusz Idzikowski

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Mateusz Idzikowski - ortopédiai és sportfizioterápiával foglalkozik. Számos tanfolyamot és képzést végzett manuális terápia, lágyrész terápia és motoros képzés terén. Lökéshullám-edzést végez. Fő célja a betegek teljes kondíciójának és fizikai aktivitásának helyreállítása.

Válaszol a rehabilitációval és a fizioterápiával kapcsolatos kérdésekre.