Triviális probléma, de mit tegyünk, ha védőmaszk viselése közben meg kell vakarni az orrunkat? Hogyan segítsen magának és ne fertőződjön meg? Vannak módok!
Kívül a nyilvános helyiségekben védőálarcot kell viselnünk. A maszk feladata, hogy megvédjen másokat tőlünk, ha fertőzöttek vagyunk. De a vírusok és baktériumok megtelepedhetnek a maszkon, valamint más emberek nyálcseppjei, például beszélgetőpartnereink.
Mi van, ha tüsszenteni akarunk, vagy rettenetesen viszket az orrunk, és csak meg kell kaparni magunkat? Nos, jobb, ha nem ezt csinálod ... Miért? Mivel a maszk megérintésével a fertőzést kockáztatjuk.
Hogyan nem tüsszenteni?
Az orrnyereg masszírozása gyakran hasznos.
Hogyan kell tüsszögnünk?
Tüsszenteni kell az orrával a könyöke felé (anélkül, hogy hozzáérne), majd cserélje ki a maszkot.
Mi van, ha az orr viszket?
Ez gyakran pszichológiai probléma. Minél jobban tudjuk, hogy nem tudunk megúszni, annál inkább szeretnénk. Meg kell próbálnia legyőzni ezt az érzést.
Javasoljuk: A védőmaszkból kiálló fülek. Hogyan segíthetek magamban?
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
