Zajok a fejben és a fülben

Körülbelül egy éve zajlik a jobb fülem, a fül-orr-gégész szakorvos félelmek sorozatát javasolta, és megijesztett otosclerosisban. Egy hónap múlva ellenőrzést tartok, de közben akupunktúrára mentem ezzel a problémával, ami segített nekem - elmúlt a zaj. Másrészt megjelentek, nem a fülben, hanem mélyebben, mintha a fejükben lennének. Nagyon aggódom, mi lehet ez.

Helló, a fülzúgást különféle betegségek okozhatják, amelyeknek első ránézésre semmi közük egymáshoz. A nyaki csigolyák elfajulása fülzúgást okozhat a hallójáratok gyenge vérellátása miatt. Gyakran előfordul, hogy ilyen betegség a hosszú távú stressz és a magas hiperaktivitás miatt jelentkezhet. Ezért meg kell figyelni, hogy milyen helyzetekben növekszik a zaj. Érdemes nagyobb nyugalommal megközelíteni azokat a helyzeteket, amelyek stresszt okozhatnak. Növelje a sétára járás gyakoriságát, de olyan helyekre, ahol nincs sok utcai zaj vagy egyéb zaj. Menjünk hát az erdőbe, ahol a hang szinte egyenletes, és hallgassuk meg a hangjait. Tanuljuk meg hallgatni azt, ami kívülről érkezik hozzánk. Kerülje a csend érzését fokozó csendet, ezért mindig legyen némi hang. Kapcsoljuk be a rádiót, de elég csendesen ahhoz, hogy elménk és fülünk erőfeszítéseket tegyen annak érdekében, hogy meghallgasson valamit. Így tudjuk elterelni a figyelmet a zümmögés hallásáról. Az ötlet az, hogy a fülzúgás eltűnjön a kívülről érkező zajok hátterében. Az ilyen gyakorlatok használatának kitartása eltarthat egy ideig, amíg megtérül, de érdemes megpróbálni, és nem csüggedhet az eredmények hiánya. Az akupresszúra is hasznos lehet, mivel a megfelelő pontok megnyomásával csökkentheti a kényelmetlenség érzését. Finoman, de határozottan masszírozza a fülét annak szélén, kezdve a tetejétől, ahol a porc széle kezdődik, egészen a legalsóig. Fogja meg tehát hüvelykujjával és mutatóujjával a fül szélét, és masszírozza le a fül végéig. Körülbelül 1 percet vesz igénybe, amíg lemegyünk a fülre, ugyanannyi visszafelé. Ezeket a tevékenységeket naponta többször is megismételheti. Sok más gyakorlat is van, de helyhiány miatt nem írom le őket. Tehát kérjük, nézzen meg egy könyvet, amely az akupresszúrával foglalkozik, és elmagyarázza, hol vannak a pontok, és hogyan kell masszírozni őket. A homeopátiás szerek használata szintén segíthet, de itt is türelmesnek kell lennie, mert a pozitív eredmény csak néhány hónapig érhet el.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Az SKHM Seichim és Reiki mestere, energetoterapeuta és gyógyító, élettanácsadó. Recepció Markiban (Lisi Jar 12 birtok, mobil 0 501 076 298)