Hetente vagy kéthetente egyszer használom a WC-t.Rosszul érzem magam, duzzadok, van benzinem. A gyógynövényes hashajtók nem működnek. Csak a biszakodil, amely nagyon káros. Vannak napok, amikor nem eszek semmit, és vannak olyan napok, amikor fergeteges étvágyam van. Sokat iszom, eszek gyümölcsöt, nem eszem kenyeret, és ilyen problémáim vannak. Az a tény, hogy nem eszem reggelit. Első étkezés - 16 óra körül. Ebéd vagy szendvics. Később este 8 körül eszem, mielőtt elaludnék egy almát. Nem tudom mit tegyek. Néha sovány vagyok, néha kövér vagyok.
Kérjük, változtassa meg életmódját, és kezdje a napot akár egy kis reggelivel is, pl. Kefir + keksz. Lefekvés előtt azonban azt javaslom, hogy főzzünk 3 evőkanál rendes zabpehelyet forrásban lévő vízzel + 1 teáskanál lenmaggal, kicsit sózzuk, és enni kis teáskanálnyival, azaz lassan. Az emésztőrendszernek meg kell nyugodnia és vissza kell térnie a normális szintre, ha nem, akkor azt javaslom, hogy keressen fel egy gasztroenterológust.
$config[ads_text1] not found
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Jolanta MętrakA belső betegségekre szakosodott mellett szakmai fogyással is foglalkozik, dolgozik a DAMIANA Orvosi Központban és a Piaseczno-i „Czajkowscy” Poliklinikán (Kilińskiego utca 14.).
