A csukló sérülései a leggyakoribbak az esések során. Amikor a földre repülünk, ösztönösen támogatjuk magunkat a kezünkkel, és ... szerencsénk van, amikor csuklósérüléssel végződik. Az ilyen sérülések a síelőket érintik, de a snowboardosok a csuklósérülések szakemberei. Melyek a csukló megrándulásának és törésének tünetei? Hogyan kezelik a csukló sérüléseit?
A csuklósérülések az összes snowboardos sérülés 25 százalékát teszik ki. A síléc csuklósérülései ritkábban fordulnak elő. A síelők gyakrabban pusztítják a térdízületüket. Mindkettőnek nincs kegyelme a vállán. De a vállsérülés gyakran a csuklóval kezdődik. Elesés közben a kezünkkel támaszkodunk, az ütés ereje átkerül a vállra, és ott elmozdul, sérült az ín, sőt acetabuláris törés, felkarcsont vagy kulcscsont. A csukló sérülései az esetek 70 százalékában csonttöréseket eredményeznek.
Hallja meg, hogyan gyógyítja meg a csukló sérülését. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
Csuklósérülés - Tünetek
A csukló törése elsősorban súlyos fájdalommal és a kézmozgások nehézségeivel nyilvánul meg: mindenekelőtt nem hajlítható meg vagy csavarodhat meg. A csukló duzzanata gyorsan növekszik, és haematoma jelenik meg. Bármely csuklósérülés esetén azonnal tegyen hideg borogatást és menjen az ortopédhez.
Csuklósérülés - ez csak egy ficam
Néha az esés jól végződik csak egy csukló megrándulásával. A fájdalom és a mozgáskorlátozás hasonló a törésekhez, de a képalkotás során nem található törés vagy törés. Ami természetesen nem jelenti azt, hogy a sérülést alábecsülni lehet. Kezelés nélkül a csukló rándulása hosszan tartó gyulladást és fájdalmat okoz, amelyet később nehéz megszüntetni. A sérült csuklót, vagy valójában az egész kezet, beleértve a hüvelykujjat is, rögzíteni kell, miután a gyulladás alábbhagyott, kezdje meg a rehabilitációt.
Csuklósérülés - törés
A csukló nyolc csontból áll, így nincs mit eltörni. A téli sportok során azonban a leggyakoribb törés a sugár disztális epifízise (amely a hüvelykujj felől indul) körülbelül két és fél centiméterrel a csukló alatt van. A hajlított kézre esésekre jellemző törés. A csuklótörés tünete a szurony alakú kéz, a duzzanat és a haematoma. Erős fájdalom kíséri.
Csuklótörés - kezelés
Ha a törés egyszerű, elmozdulás nélkül gipszkötést alkalmaznak, vagy speciális vezetékekkel rögzítik. Ha diszlokáció történt, akkor a csonttöredékek kiigazítására van szükség. Ez utóbbi esetben a gipszkötést hét hétig kell viselni.Az immobilizált csontok összeolvasztása során emlékeznünk kell a könyök- és vállízületek mozgatására. Minden csuklósérülés esetén: elmozdulások, ficamok és törések, a rehabilitációt a gyógyulási időszak után kell elvégezni. A csukló zúzódásai, különösen a sugár disztális epifízisének törései korlátozott mozgást eredményezhetnek a csuklóban.
Olvassa el még: Meniszki sérülések a síelésnél: okai, tünetei és kezelési szalagsérülései a síelésnél. Mit tegyünk, ha szalagsérülésünk van a térdben? Agyrázkódás - agyrázkódás tünetei, kezelése és következményei Elsősegélynyújtás és rehabilitáció a térdízület károsodása esetén
