Betétek cipőkhöz. Milyen ortopéd talpbetéteket vásároljon?

A cipőbetétek korrigálják a lábak helyzetét, támogatják a térd, a csípő és a gerinc munkáját. Ezért csökkentik a lábak terhelését és fáradtságát, kijavítják a testtartási hibákat, és segítenek megszabadulni a derékfájástól is. Tudja meg, hogyan kell kiválasztani a megfelelő ortopéd talpbetétet?

Az ortopéd talpbetétek növelik az életminőséget. A megfelelően kiválasztott betéteknek köszönhetően a láb, a térd, a csípő és a gerinc fájdalma csökken vagy teljesen megszűnik. A talpbetétek szintén szükségesek a testtartási hibák kijavításában és egyes ortopédiai betegségek kezelésében. A megfelelő betétek kiválasztásához a legjobb, ha podoszkópos vizsgálatot hajt végre - egy orvosi rendelőben vagy egy rehabilitációs üzletben. Elég a megvilágított lemezre állni - megmutatja azokat a helyeket, ahol a láb érintkezik a talajjal, és alakját terhelés alatt. Ha a hiba nagy, ortopéd talpbetéteket kell készíteni a méréshez (ezt megelőzi a láb benyomása). Enyhe hátránnyal kész profiltaktikus talpbetéteket használhat, amelyek növelik a járás kényelmét, de nem javítják a lábak helyzetét.

Hallgasson a cipő talpbetétjeiről, derítse ki, melyek a legjobbak. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.

A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést

Az ortopéd talpbetétek a csontrendszert korrigálják, nem az őket támogató mozgásszervi rendszert, ezért a lábdefektusok (és ezáltal a testtartás) korrekciója főleg gyermekeknél és serdülőknél lehetséges. A csontképződés időszakában befolyásolhatja pl. valgus vagy varus térd, lordosis, mellkasi kyphosis esetén. Felnőtteknél az ilyen talpbetétek csökkentik a lábak terhelését, kiküszöbölik a hátfájást és kisebb mértékben korrigálják a lábhibákat.

A cipőt a talpbetéthez kell igazítani, nem fordítva, mert a talpbetét formája ideálisan illik a lábhoz.

Talpbetétek a lapos lábakon

A profilaktikus talpbetétek javítják a járási kényelmet azoknál az embereknél, akiknek hosszanti (a láb hosszanti íve leereszkedik), keresztirányú (a láb keresztirányú íve leeresztése) és hosszanti (mind a láb hosszirányú, mind keresztirányú íve leeresztése) lapos lábú embereknél.

Hosszirányú lapos talp esetén a betéteket belső magassággal (szupinációval), keresztirányú lapos talppal - a láb elülső középső részén - használják, ahol a betétet helyezik el. A hosszanti és keresztirányú lapos lábak betétjei mind oldalán, mind középen fel vannak emelve.

"Hiányos" betétek

Ezek puha és kényelmes profilaktikus talpbetétek, amelyek a láb hosszának kétharmadát lefedik. Támogatják a láb íveit, de nem korrigálják helyzetüket. Enyhíthetik a sarokdaganatot is, csökkentve a sarok sarkantyúval járó fájdalmat (csontnövekedés a calcaneus talpi részén).

Egyedi betétek

Az ortopéd talpbetéteket a lábhibától függően mérik. Lehetnek többek között: szupináció (a láb belső szélének felemelése), pronatív (a láb külső szélének felemelése), sarokstabilizálással, a sarokdaganat megkönnyebbülésével, magasságjavítással, cukorbetegek számára.

Különböző anyagokból készülnek (pl. Kopolimer, bőr), amelyek a láb nyomáspontjaitól függően szabadon elrendezhetők. Az ilyen talpbetétek korrekciót igényelnek a kezelés előrehaladtával, ezért 6-12 hónap után ki kell cserélni őket.

Ajánlott cikk:

TÚL TÚL LÁBÉZÉS - hogyan lehetne segíteni a láb izzadásában? Olvassa el még: Futás után sarokfájdalom. Sarokfájás okai és kezelése. Miért fáj a sarok p ... Lábfájdalom - okokat okoz. Milyen betegség nyilvánul meg lábfájdalommal? Egészségügyi betegségek az álló munkában: fájdalom a lábakban, a gerincben, a visszér

Megkönnyebbülés betétek

Ez a típusú profilaktikus talpbetét puha anyagokból készül (beleértve az orvosi szilikont is), amelyek biztosítják a kényelmet járás és sportolás közben. A talpbetétek enyhítik a nyomásnak leginkább kitett helyeket, vagyis az elülső és a sarokdaganatot. A sarok sarkantyúira és a talpi fascia gyulladására használják.

A diabéteszes láb ellen védő talpbetétek

A cukorbetegek profilaktikus talpbetétei puhák, légáteresztő anyagokból készülnek, ráadásul antibakteriális réteggel bélelve. A talpbetétek különleges formája megkönnyíti a láb érzékeny területeit, és a megfelelően elhelyezett nyomási pontok serkentik a talpi izmok munkáját, javítják a lábak vérkeringését.

Ortopédiai "kemény" talpbetét

Merevebbek és magasabbak, mint a profilaktikus talpbetétek, emiatt jobban korrigálhatják a teljes láb helyzetét (a profilaktikus csak ezt támasztja alá). Használják a leggyakoribb lábhibákra, beleértve. hosszanti lapos lábak és keresztirányú lapos lábak.

havi "Zdrowie"