Új ízeket vezetünk be

A gyermek könnyen elfogadja az új ízeket, ha ismeretlen ételek bevezetésekor betart néhány szabályt.

A gyermeknek akkor kell ennie az első, nem tejből készült ételt, amikor kedve van hozzá: délben vagy este levest, a zöldség- és húspépet nem feltétlenül ebédidőben, hanem például reggelire. Amint megszokja az ízüket, más rend jöhet létre.

Többet eszem, többet tudok

Az új ételek megismerése nemcsak az ízérzetet fejleszti. A gyermek észreveszi a konzisztencia, az illat és a szín különbségét is. Egy hat hónapos baba lelkesen megragadja a színes gyümölcs- és zöldségdarabokat, és a szájába teszi. Ezután megkezdődnek az első kanállal való étkezési kísérletek. Ne védd meg ezt a babát. Nehéz - hagyd, hogy koszos legyen. Végül is utánzással tanul. A két kézzel való étkezés tökéletesen működik: az egyik kanalat az anya, a másikat a gyermek tartja. A legjobb, ha csecsemőjét saját műanyag kanállal szereli fel. Kicsi legyen, finoman lekerekített élekkel és biztonsági tanúsítvánnyal. A kényelmes fülű speciális bögre szintén hasznos lesz.

Kényelmes edényeket tálalni üvegekből, de az otthon készítetteknek több előnye van. Frissek és általában jobban ízlik a kicsiknek. Az előkészítés során ügyeljen a higiéniára, mivel a csecsemők hajlamosak az élelmiszer-fertőzésekre. A legfrissebb friss alapanyagokat használja. Készítse el az ételt közvetlenül tálalás előtt, ne tárolja néhány óránál tovább, és ne melegítse újra.

Vezessen be új termékeket egymás után és külön, néhány naponta. Ennek köszönhetően gyorsan és megbízhatóan észreveszi azokat, amelyek allergiát okoznak vagy nem jól tolerálhatók. Ha allergiás tüneteket észlel gyermekénél (pl. Kiütés, laza széklet), azonnal vegye ki az új terméket az étrendből.

Kezdje az új termékek kis adagokkal történő kiszolgálását, az elején fél teáskanálnyit. Új ízek felfedezésekor a gyermek kezdetben keveset eszik. Ha kedveli az edényt, akkor csak annyit kell tennie, hogy kb. 50 ml-t vagy 1/3 csészét készít el, akkor a mennyiség növekszik.

Kezdetben adj új ételeket naponta egyszer. Egy-két hét elteltével tegyen bele egy második új ételt, például zabkását. A nyolcadik hónapban a csecsemő három tejmentes ételt fogyaszt: zöldség- és húsvacsort, vagy zöldség- és tojásvacsorát, gyümölcs- és gabonafélét. Az első életév végére négy nem tejből készült ételt fogyaszthat.