DIéTA IZOMTöMEG-GYARAPODáSHOZ

Diéta izomtömeg-gyarapodáshoz



Szerkesztő Választása
Fibromyalgia: fáradtság és alvás
Fibromyalgia: fáradtság és alvás
Szia. 18 éves vagyok, súlyom körülbelül 70 kg, magassága 182 cm. Több mint fél éve intenzíven edzek az edzőteremben, és apró tápanyagokat, például fehérjét vagy kreatint szedek. Tudna segíteni a megfelelő étrend kiválasztásában? Előre is köszönöm! Üdvözöljük. Talán