TESTEDZéS éS DIéTA EGY 12 éVES GYERMEK SZáMáRA

Testedzés és diéta egy 12 éves gyermek számára



Szerkesztő Választása
Fehér foltok a bőrön hidrogén-peroxid használata után
Fehér foltok a bőrön hidrogén-peroxid használata után
Szia! 12 éves vagyok, 151 cm magas és 50 kg. Meg akarok szabadulni a hasi zsírtól, mit tegyek? Szia! A hasi zsír megszabadulása érdekében: Heti ötször, 15 perces bemelegítés, rövid egész testgyakorlat után végezzen ropogássorozatot