Kis vásárlások, séta a kutyával - vannak olyan helyzetek, amikor a távmunkára vonatkozó parancs és a társadalom többi részétől való elszigeteltség ellenére el kell hagynia a házat. Érdemes tudni, hogyan viselkedjünk akkor a koronavírus fertőzésének kockázatának csökkentése érdekében.
Az egész világon a koronavírus-járvány egész városokat hozott otthonukba. A járványügyi szolgálatok ajánlásait követve a lengyelek is otthon maradnak. Nem mind: még mindig vannak köztünk emberek, akik alábecsülik a fenyegetést.
Hogy milyen könnyű megfertőződni koronavírussal a lépcsőházban és más nyilvános helyeken, azt az Izraeli Egészségügyi Minisztérium által készített következő videó mutatja:
Izraeli közegészségügyi hirdetés pic.twitter.com/IqOk0lhgBo - Jane Munro (@DrJaneMunro) 2020. március 28.
De túlnyomó többségünk - amint azt például az üres utcák bizonyítják - fél a fertőzéstől. Időnként azonban el kell hagynia a házat - már csak azért is, hogy kivegye a kutyát, vagy pótolja a fogyó készleteket. Akkor érdemes bizonyos módon viselkedni, mert bizonyos szabályok betartásával jelentősen csökkentheti a koronavírus fertőzés kockázatát.
- A liftben és a lépcsőházban próbáljon meg semmit sem érinteni az ujjaival. Felveheti az eldobható kesztyűt, de ha gondja van a megvásárlásával, a lift hívásakor bármivel nyomja meg a gombot - például tollal (ugyanúgy megnyomhatja a padló gombját), könyökével vagy akár térdével is, ha elérte. Ugyanígy bekapcsolhatja a lépcsőház világítását is (ha nem indul el automatikusan).
Bár az ilyen viselkedés sok ember számára nevetségesnek és értelmetlennek tűnik, mélységes indoklása van: éppen az ujjbegyekkel érintjük meg a szánkat, az orrunkat vagy a szemünket - és ha van vírus (amely akár több napig is fennmaradhat a felületeken), a fertőzés könnyű.
Ha a lifted nem nyílik automatikusan, akkor kézzel is kinyithatod (kivéve, ha kesztyűvel van rögzítve) - vannak, akik ehhez a karot használják, mások a könyököt: sok függ attól is, hogy a liftnek van-e fogantyúja vagy egyszerű fogantyúja. - Tartson magával kézfertőtlenítőt vagy törlőkendőt. Használja, lehetőleg rögtön azután, hogy megérintett egy olyan felületet, amelyet esetleg más is megérintett - például a lépcsőház ajtajának kilincsét.
- Tartson távol másoktól, 1,5 méternél közelebb. Célszerű ezt a távolságot tartani járás közben és az üzletben is, például a pénztárnál álló sorban állni. A WHO szakemberei szerint ez biztonságos távolság, mert a vírus a fertőzött személy szekréciójának cseppjeivel együtt legfeljebb egy méter távolságban halad. Bár itt csúnya trükk várhat ránk! Lásd: Gondolod, hogy két méter megvéd? Hiba! A koronavírus sokkal tovább mozog!
- Ha az üzlet zsúfolt, várjon kint. A legtöbb fióktelep már bevezette a szigorú magatartási szabályokat, de vannak olyanok is, amelyek nem korlátozzák az ügyfél korlátját. Ilyen helyzetben érdemes kint várni, amíg az üzletben az emberek száma jelentősen csökken, vagy később jönnek.
- Adja fel a bevásárlókosarat, vagy - ha az üzlet nem engedi - nyomja el egyszer használatos kesztyűben. Az első lehetőség megbízhatóbb: amikor a vásárlásait a saját táskájába csomagolja (majd kiveszi a pénztárnál), nem kerül kapcsolatba a kosár fogantyújával, amelyet több száz más vásárló megérintett maga előtt. Ha az üzlet nem engedélyezi (igen, vannak!), Vásároljon egyszer használatos kesztyűben (pl. Olyanokkal, amelyek az élelmiszerboltokban vannak a gyümölcs- vagy kenyérárusítóhelyeken).
- Adjon fel készpénzt: biztonságosabb kártyával vagy telefonon fizetni. A több ezer különböző kezen átesett pénzben baktériumok és vírusok milliói élnek - ezért a WHO azt javasolja, hogy válság idején váltson készpénz nélküli fizetésre.
- Amikor hazajössz, alaposan mosson kezet meleg vízzel és szappannal legalább 30 másodpercig. Tegye meg, mielőtt bármihez hozzáérne, vagy kicsomagolná a vásárlást. Így mossa meg a kezét.
Leveszem a cipőmet és a felsőruházatomat, mielőtt belépek a házba, és otthagyom őket az ajtó előtt? A szakértők ebben nem értenek egyet, ezért még nincsenek hivatalos iránymutatások.
Az olasz és az amerikai orvosok azonban ösztönzik az ilyen viselkedést. Prof. Walter Ricciardi, a WHO Végrehajtó Tanácsának tagja, az olasz egészségügyi miniszter tanácsadója egy nemrégiben kiadott televíziós interjúban elismerte, hogy a vírust cipőn lehet hazahozni, ezért okosabb, ha leveszi és otthagyja a bejárat előtt.
Missouri amerikai orvos és egészségügyi tanácsadó, Dr. Mary E. Schmidt, akit a témában a Huffington Post készített interjút.
Olvassa el a Poradnikzdrowie.pl különjelentéseket is:
- Koronavírus Izlandon: a béke havas oázisa
- Koronavírus Spanyolországban: az ország 10 napig állt
- Coronavírus Brazíliában: a legszegényebb a favelákban
És további érdekes szövegek a koronavírusról és a vele kapcsolatos társadalmi problémákról:
- Van elég WC-papírod?
- Alaposan megmossa a kezét? Láss egy szenzációs műsort!
- Hogyan lehet megfelelően eltávolítani az eldobható kesztyűt?
Filmet ajánlunk:
Federa koronavírus: Hogyan lehet biztonságos távolságot tartani?Weboldalunkat hirdetések megjelenítésével fejlesztjük.
A hirdetések blokkolásával nem engedi meg, hogy értékes tartalmat hozzunk létre.
Tiltsa le az AdBlock alkalmazást, és frissítse az oldalt.
