Agresszió: meghatározás, típusok, kezelés

Az agresszió a látszattal ellentétben meglehetősen összetett probléma - az agresszív viselkedés más a gyermekeknél, és más a felnőtteknél. Az agresszióval alapvetően bármilyen környezetben találkozhat - otthon, a munkahelyen, de vásárlás vagy nyaralás közben is. Ellenőrizze, hogy mik az agresszió típusai általában, és miben különböznek egymástól, és derítse ki, lehetséges-e agresszív viselkedés kezelése.

Tartalomjegyzék:

1. Agresszió: meghatározás
2. Agresszió: típusok
3. Agresszió egy kapcsolatban
4. Agresszió a munkahelyen
5. Agresszió: kezelés
6. Agresszió: hová lehet fordulni segítségért?

Agresszió: meghatározás

Agresszió - Ez a kifejezés a latin "aggresio" szóból származik, amelyet "támadásnak" vagy "támadásnak" kell érteni. Az agressziónak sokféle meghatározása létezik, de általában a viselkedés különféle típusaként írható le, amelyek - ha egy személy megnyilvánul - szellemi vagy fizikai sérüléshez vezetnek egy másik személy számára.

Számos különféle kutató érdeklődött, és még mindig érdekli őket az agresszió okai. Jelenleg annyit mondhatunk - rendkívül sok az elmélet arról, hogy honnan származik az agresszív viselkedés. A múltban - az emberiség történelmének hajnalán - az agresszió lehetővé tehette például a vezetés megszerzését egy csoportban vagy jobb ételt.

Az akkori agresszív viselkedés megnyilvánulása tehát valamilyen módon megmagyarázható volt. Jelenleg azonban társadalmilag már rendkívül elfogadhatatlanok, és ezért olyan sok tudós keresi a hozzájuk vezető tényezőket.

Figyelembe veszik az agresszió lehetséges okait pl. olyan tényezők, mint a különféle mentális rendellenességek, de a szomatikus betegségek is. Megjegyzendő továbbá, hogy különféle káros környezeti tényezők képezhetik az agresszív viselkedés alapját. Lehetséges azonban az is, hogy van egy bizonyos érzékenységünk a génjeinkbe egyszerűen kódolt agresszióra.

Olvassa el még: 6 lépés a düh kezelésére

Agresszió: típusok

Az agresszió típusai valószínűleg sokkal ismertebbek, mint az agresszió okai. Az alaposztályt a következők különböztetik meg:

• fizikai agresszió (például valakinek megütésével kapcsolatos) és
• verbális és verbális agresszió (amely magában foglalja például bizonyos sértések irányítását egy másik személy felé).

Az agresszív viselkedés azonban több más szempontra is felosztható. Van egy belső agresszió (auto-agresszió), ahol például egy személy valamilyen kárt okoz magának, valamint külső agressziót, azaz mások felé irányul.

Viszont más típusú agresszió meghatározható a cél elérése szempontjából. Itt megemlítheti az ellenséges agressziót, amelynek feladata fájdalmat okozni vagy valakit megbántani, valamint az instrumentális agressziót, amelynek célja például az ellenfél eltávolítása, a verseny megszabadulása (példaként egyes sportjátékokban szabálytalanságot adhat).

Passzív agresszió

Az agresszív viselkedés egyik érdekes típusa a passzív agresszió. Azokat, akik használják, néha passzív-agresszívnek vagy passzív-agresszívnak írják le.

Valószínűleg a legtöbben találkoztunk olyan helyzettel, amikor ő állt előttünk, teljesen nyugodt, mosolygós embernek látszott, és akkor egyszerűen ingerültek, dühösek voltunk vagy fordítva - depresszió és szomorúság.

A passzív agressziót - mivel összefüggésbe hozható a fent leírt helyzettel - néha még a bántalmazás kifinomult művészetének is nevezik. Azok, akik gyakorolják, gyakran gúnyolódnak, és mások számára kellemetlen megjegyzéseket tesznek.

Ugyanakkor általában álcázott módon teszik - példaként a következő állítást adhatja: "Van egy gyönyörű inged, egy igazán csodálatos szöveted, de a szabás olyan, hogy rendkívül kövérnek látszol benne".

A passzív agresszió további példái közé tartozik a szándékos késői érkezés a megbeszélésekre, fázás (miközben megnyugtatja, hogy minden rendben van), vagy késői vagy hibás kérés a passzív agresszorhoz. A passzív agresszióval azonban sok helyen találkozhatunk - például az iskolában vagy a munkahelyen -, de ez különösen megnehezíti az érzelmi kapcsolatokat, amiről később lesz szó.

Olvassa el még: Mi az a számítógépes zaklatás és hogyan lehet leküzdeni?

Agresszió egy kapcsolatban

Az agresszióval mindenhol találkozni lehet, de az egyik súlyosabb probléma az, amikor a hozzád legközelebb álló emberek között jelentkezik. A kapcsolat agressziója jelentős mértékű probléma.

A partner használhat fizikai és verbális agressziót is. Ezeknek az érzelmi kapcsolatoknak a folyamata, amelyekben az egyik fél passzív-agresszív viselkedést mutat, különösen nehéz. Ez utóbbi esetben az agresszor elégedettségből fakad a viselkedésével, és ugyanakkor - általában ennek tudatában - bántja a másikat.

Ez a fajta agresszió nem mindig nyilvánvaló azonnal: a partner végül hidegen viselkedhet, vagy magyarázat nélkül figyelmen kívül hagyhatja a másik igényeit és vágyait. Amikor azonban passzív-agresszív viselkedés fordul elő egy kapcsolatban, egy dolog szinte biztosan elmondható: a kapcsolat nem lesz könnyű.

Az egyik szempont itt nyilvánvaló - határozottan nem tud egyetérteni az agresszív viselkedéssel egy kapcsolatban. Az érzések által érzett érzések, bár amikor az agresszió áldozataivá válunk, és arra kérünk, hogy tűnjön el a kapcsolatból - vagy akár rábeszélés valamilyen terápia kihasználására -, nem működnek, nagy valószínűséggel sajnos lehetetlen egy ilyen kapcsolat sikeres lefolyása érdekében.

Agresszió a munkahelyen

A mobing jelensége összefügg a szakmai környezet agresszív viselkedésével. Bárki lehet agresszor a munkahelyen - kolléga ugyanabból a szobából, velünk versenyző, hasonló helyzetben lévő személy vagy akár felügyelőnk. A munkahelyi agresszió ritkán valósul meg fizikai agresszió formájában - ott a verbális vagy passzív agresszió sokkal gyakoribb.

Olvassa el még: Zaklatás a munkahelyen - hogyan lehet megvédeni magát és érvényesíteni a jogait?

Agresszió gyermekeknél és agresszió felnőtteknél

Agresszív viselkedés bármely életkorban megnyilvánulhat, de a gyermekkori agresszió eltér a felnőttekétől.A fő különbség ebben az esetben alapvetően az, hogy miért minden korosztály agresszív.

Az agresszív viselkedés mintája az élet folyamán jellemzően megváltozik. A gyermekeknél általában az instrumentális agresszió érvényesül, vagyis a cél elérésére irányuló, társadalmilag elfogadhatatlan magatartás.

Azonban a következő életévekkel és a társadalom működésével kapcsolatos ismeretek megszerzésével ez a fajta agresszív viselkedés fokozatosan kiszorul, és ha egy felnőtt agresszív viselkedést mutat, akkor gyakrabban az ellenséges agressziós csoportba tartozik.

Ajánlott cikk:

Agresszió: kezelés

Néha agresszív viselkedés fordul elő a hozzánk legközelebb eső embereknél - egy partnernél, gyermeknél vagy más családtagnál. Segíteni lehet valahogy az ilyen embereken? Természetesen minden attól függ, hogy mi az agresszív viselkedés valószínű oka.

Ha egy szomatikus betegség vezetett hozzájuk - például hormonális rendellenességek -, normalizálásuk csökkentheti az agressziós rohamok gyakoriságát. Abban a helyzetben, amikor az agresszió bizonyos mentális rendellenességekkel társul, a terápia megkezdése - legyen az farmakológiai vagy terapeutával való együttműködés - szintén normalizálhatja a beteg mentális állapotát.

Bizonyos esetekben azonban az agresszor sem mentális rendellenességekkel, sem bármilyen szomatikus betegséggel nem küzd. Az ilyen emberek számára is hasznos lehet a szakemberek segítsége - harcolni akarnak az agresszív viselkedés ellen, egyszerűen ajánlható nekik, hogy menjenek pszichológushoz.

Agresszió: hová lehet fordulni segítségért?

Az agresszió - bármilyen formában - egyszerűen rendkívüli módon bántja áldozatait. Egy dolog tagadhatatlan - senkinek sem engedhető meg, hogy viselkedjen. Olyan helyzetben, amikor úgy érezzük, hogy nem fogunk megbirkózni a szeretett ember agressziójával - nem győzködjük őket pszichológussal való konzultációról, vagy esélyt sem látunk a viselkedésük megváltoztatására - érdemes kapcsolatba lépni az agresszió áldozatainak segítséget nyújtó szakközpontok egyikével.

Számos lehetőség kínálkozik, például felhívhatja a Kék vonalat, elmehet a Krízisintervenciós Központba (listájuk elérhető többek között a www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej címen). Tehát különböző helyeken kaphat segítséget, de a legfontosabb egyáltalán elérni.

A férfiaknál a nőknél gyakrabban van probléma agresszióval. A terápiában azonban több nő is van

- A látszattal ellentétben az agressziópótló osztályok résztvevői nemcsak férfiak, a nők 30-40 százalékot tesznek ki. résztvevők - mondja Marta Hendzel edző. Kisebb számuk abból adódhat, hogy a nők gyakrabban rejtik el haragjukat, nem agresszióval fejezik ki, hanem inkább sikoltozással.

Forrás: Biznes.newseria.pl

Szerző: Sajtóanyagok

Az útmutatóban megtudhatja:

• A tesztoszteron szint befolyásolja a karaktert?
• Milyen előnyei vannak a férfi hormonnak?
• Hogyan lehet befolyásolni a tesztoszteron szintjét?
• Mikor érdemes ellenőrizni a tesztoszteron szintet?
• Tesztoszteron a gyógyszertárból - beadható-e és hogyan?
• Hogyan lehet megérteni egy srácot?
• Honnan származik az agresszió?
• Hogyan kell kezelni az andropause-t.
• Mi a helyzet ezzel a viagrával?
• Honnan jöttek ezek a kanyarok?