Az agresszió a látszattal ellentétben meglehetősen összetett probléma - az agresszív viselkedés más a gyermekeknél, és más a felnőtteknél. Az agresszióval alapvetően bármilyen környezetben találkozhat - otthon, a munkahelyen, de vásárlás vagy nyaralás közben is. Ellenőrizze, hogy mik az agresszió típusai általában, és miben különböznek egymástól, és derítse ki, lehetséges-e agresszív viselkedés kezelése.
Tartalomjegyzék:
- Agresszió: meghatározás
- Agresszió: típusok
- Agresszió egy kapcsolatban
- Agresszió a munkahelyen
- Agresszió: kezelés
- Agresszió: hová lehet fordulni segítségért?
Agresszió: meghatározás
Agresszió - Ez a kifejezés a latin "aggresio" szóból származik, amelyet "támadásnak" vagy "támadásnak" kell érteni. Az agressziónak sokféle meghatározása létezik, de általában a viselkedés különféle típusaként írható le, amelyek - ha egy személy megnyilvánul - szellemi vagy fizikai sérüléshez vezetnek egy másik személy számára.
Számos különféle kutató érdeklődött, és még mindig érdekli őket az agresszió okai. Jelenleg annyit mondhatunk - rendkívül sok az elmélet arról, hogy honnan származik az agresszív viselkedés. A múltban - az emberiség történelmének hajnalán - az agresszió lehetővé tehette például a vezetés megszerzését egy csoportban vagy jobb ételt.
Az akkori agresszív viselkedés megnyilvánulása tehát valamilyen módon megmagyarázható volt. Jelenleg azonban társadalmilag már rendkívül elfogadhatatlanok, és ezért olyan sok tudós keresi a hozzájuk vezető tényezőket.
Figyelembe veszik az agresszió lehetséges okait pl. olyan tényezők, mint a különféle mentális rendellenességek, de a szomatikus betegségek is. Megjegyzendő továbbá, hogy különféle káros környezeti tényezők képezhetik az agresszív viselkedés alapját. Lehetséges azonban az is, hogy van egy bizonyos érzékenységünk a génjeinkbe egyszerűen kódolt agresszióra.
Olvassa el még: 6 lépés a düh kezelésére
Agresszió: típusok
Az agresszió típusai valószínűleg sokkal ismertebbek, mint az agresszió okai. Az alaposztályt a következők különböztetik meg:
- fizikai agresszió (például valakinek megütésével kapcsolatos) és
- verbális és verbális agresszió (amely magában foglalja például bizonyos sértések irányítását egy másik személy felé).
Az agresszív viselkedés azonban több más szempontra is felosztható. Van egy belső agresszió (auto-agresszió), ahol például egy személy valamilyen kárt okoz magának, valamint külső agressziót, azaz mások felé irányul.
Viszont más típusú agresszió meghatározható a cél elérése szempontjából. Itt megemlítheti az ellenséges agressziót, amelynek feladata fájdalmat okozni vagy valakit megbántani, valamint az instrumentális agressziót, amelynek célja például az ellenfél eltávolítása, a verseny megszabadulása (példaként egyes sportjátékokban szabálytalanságot adhat).
Passzív agresszió
Az agresszív viselkedés egyik érdekes típusa a passzív agresszió. Azokat, akik használják, néha passzív-agresszívnek vagy passzív-agresszívnak írják le.
Valószínűleg a legtöbben találkoztunk olyan helyzettel, amikor ő állt előttünk, teljesen nyugodt, mosolygós embernek látszott, és akkor egyszerűen ingerültek, dühösek voltunk vagy fordítva - depresszió és szomorúság.
A passzív agressziót - mivel összefüggésbe hozható a fent leírt helyzettel - néha még a bántalmazás kifinomult művészetének is nevezik. Azok, akik gyakorolják, gyakran gúnyolódnak, és mások számára kellemetlen megjegyzéseket tesznek.
Ugyanakkor általában álcázott módon teszik - példaként a következő állítást adhatja: "Van egy gyönyörű inged, egy igazán csodálatos szöveted, de a szabás olyan, hogy rendkívül kövérnek látszol benne".
A passzív agresszió további példái közé tartozik a szándékos késői érkezés a megbeszélésekre, fázás (miközben megnyugtatja, hogy minden rendben van), vagy késői vagy hibás kérés a passzív agresszorhoz. A passzív agresszióval azonban sok helyen találkozhatunk - például az iskolában vagy a munkahelyen -, de ez különösen megnehezíti az érzelmi kapcsolatokat, amiről később lesz szó.
Olvassa el még: Mi az a számítógépes zaklatás és hogyan lehet leküzdeni?
Agresszió egy kapcsolatban
Az agresszióval mindenhol találkozni lehet, de az egyik súlyosabb probléma az, amikor a hozzád legközelebb álló emberek között jelentkezik. A kapcsolat agressziója jelentős mértékű probléma.
A partner használhat fizikai és verbális agressziót is. Ezeknek az érzelmi kapcsolatoknak a folyamata, amelyekben az egyik fél passzív-agresszív viselkedést mutat, különösen nehéz. Ez utóbbi esetben az agresszor elégedettségből fakad a viselkedésével, és ugyanakkor - általában ennek tudatában - bántja a másikat.
Ez a fajta agresszió nem mindig nyilvánvaló azonnal: a partner végül hidegen viselkedhet, vagy magyarázat nélkül figyelmen kívül hagyhatja a másik igényeit és vágyait. Amikor azonban passzív-agresszív viselkedés fordul elő egy kapcsolatban, egy dolog szinte biztosan elmondható: a kapcsolat nem lesz könnyű.
Az egyik szempont itt nyilvánvaló - határozottan nem tud egyetérteni az agresszív viselkedéssel egy kapcsolatban. Az érzések által érzett érzések, bár amikor az agresszió áldozataivá válunk, és arra kérünk, hogy tűnjön el a kapcsolatból - vagy akár rábeszélés valamilyen terápia kihasználására -, nem működnek, nagy valószínűséggel sajnos lehetetlen egy ilyen kapcsolat sikeres lefolyása érdekében.
Agresszió a munkahelyen
A mobing jelensége összefügg a szakmai környezet agresszív viselkedésével. Bárki lehet agresszor a munkahelyen - kolléga ugyanabból a szobából, velünk versenyző, hasonló helyzetben lévő személy vagy akár felügyelőnk. A munkahelyi agresszió ritkán valósul meg fizikai agresszió formájában - ott a verbális vagy passzív agresszió sokkal gyakoribb.
Olvassa el még: Zaklatás a munkahelyen - hogyan lehet megvédeni magát és érvényesíteni a jogait?
Megéri tudniAgresszió gyermekeknél és agresszió felnőtteknél
Agresszív viselkedés bármely életkorban megnyilvánulhat, de a gyermekkori agresszió eltér a felnőttekétől.A fő különbség ebben az esetben alapvetően az, hogy miért minden korosztály agresszív.
Az agresszív viselkedés mintája az élet folyamán jellemzően megváltozik. A gyermekeknél általában az instrumentális agresszió érvényesül, vagyis a cél elérésére irányuló, társadalmilag elfogadhatatlan magatartás.
Azonban a következő életévekkel és a társadalom működésével kapcsolatos ismeretek megszerzésével ez a fajta agresszív viselkedés fokozatosan kiszorul, és ha egy felnőtt agresszív viselkedést mutat, akkor gyakrabban az ellenséges agressziós csoportba tartozik.
Ajánlott cikk:
Agresszió gyermekeknél: a gyermekek agressziójának ellenőrzésének módjaiAgresszió: kezelés
Néha agresszív viselkedés fordul elő a hozzánk legközelebb eső embereknél - egy partnernél, gyermeknél vagy más családtagnál. Segíteni lehet valahogy az ilyen embereken? Természetesen minden attól függ, hogy mi az agresszív viselkedés valószínű oka.
Ha egy szomatikus betegség vezetett hozzájuk - például hormonális rendellenességek -, normalizálásuk csökkentheti az agressziós rohamok gyakoriságát. Abban a helyzetben, amikor az agresszió bizonyos mentális rendellenességekkel társul, a terápia megkezdése - legyen az farmakológiai vagy terapeutával való együttműködés - szintén normalizálhatja a beteg mentális állapotát.
Bizonyos esetekben azonban az agresszor sem mentális rendellenességekkel, sem bármilyen szomatikus betegséggel nem küzd. Az ilyen emberek számára is hasznos lehet a szakemberek segítsége - harcolni akarnak az agresszív viselkedés ellen, egyszerűen ajánlható nekik, hogy menjenek pszichológushoz.
FontosAgresszió: hová lehet fordulni segítségért?
Az agresszió - bármilyen formában - egyszerűen rendkívüli módon bántja áldozatait. Egy dolog tagadhatatlan - senkinek sem engedhető meg, hogy viselkedjen. Olyan helyzetben, amikor úgy érezzük, hogy nem fogunk megbirkózni a szeretett ember agressziójával - nem győzködjük őket pszichológussal való konzultációról, vagy esélyt sem látunk a viselkedésük megváltoztatására - érdemes kapcsolatba lépni az agresszió áldozatainak segítséget nyújtó szakközpontok egyikével.
Számos lehetőség kínálkozik, például felhívhatja a Kék vonalat, elmehet a Krízisintervenciós Központba (listájuk elérhető többek között a www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej címen). Tehát különböző helyeken kaphat segítséget, de a legfontosabb egyáltalán elérni.
A férfiaknál a nőknél gyakrabban van probléma agresszióval. A terápiában azonban több nő is van
- A látszattal ellentétben az agressziópótló osztályok résztvevői nemcsak férfiak, a nők 30-40 százalékot tesznek ki. résztvevők - mondja Marta Hendzel edző. Kisebb számuk abból adódhat, hogy a nők gyakrabban rejtik el haragjukat, nem agresszióval fejezik ki, hanem inkább sikoltozással.
Forrás: Biznes.newseria.pl
Javasoljuk az e-útmutatót
Szerző: Sajtóanyagok
Az útmutatóban megtudhatja:
- A tesztoszteron szint befolyásolja a karaktert?
- Milyen előnyei vannak a férfi hormonnak?
- Hogyan lehet befolyásolni a tesztoszteron szintjét?
- Mikor érdemes ellenőrizni a tesztoszteron szintet?
- Tesztoszteron a gyógyszertárból - beadható-e és hogyan?
- Hogyan lehet megérteni egy srácot?
- Honnan származik az agresszió?
- Hogyan kell kezelni az andropause-t.
- Mi a helyzet ezzel a viagrával?
- Honnan jöttek ezek a kanyarok?
