A krónikus betegségnek nem kell otthon tartania. Épp ellenkezőleg, még a súlyosan beteg embereknek is el kellene menniük nyaralni. A megfelelő klímaváltozás, a napi rutintól való elszakadás jelentősen csökkenti a tüneteket, erősíti a testet és a pszichét.
A krónikus betegség miatt nem tölthetünk mindenhol biztonságos nyaralást. Az úti cél kiválasztásakor érdemes megfontolni, hová lehet menni, hogy az éghajlat kedvező legyen az egészségre. Az ortopédiai problémákkal küzdő, asztmások és a szívinfarktus után szenvedők nem mehetnek a magas hegyekbe. A tengerparti kirándulás nem ajánlott dermatológiai problémákkal küzdő, instabil artériás magas vérnyomásban, migrénben és szédülésben szenvedők számára. Az időseknek mérlegelniük kell, hogy jó-e olyan országokba utazni, ahol a hőmérséklet gyakran meghaladja a 40 ° C-ot Idős korban az ilyen meleg kényelmetlen, és az utazás egy légkondicionált szobában ülhet.
Vigye magával a gyógyszerét
Azoknak az embereknek, akik folyamatosan gyógyszereket szednek, meg kell győződniük arról, hogy megfelelő mennyiségű gyógyszert szednek-e be. Ez különösen akkor fontos, ha külföldre megyünk nyaralni. Arra is emlékeznünk kell, hogy semmilyen gyógyszert nem tartunk a napon (néhányat hűtőszekrényben kell tárolni - az információ a csomagoláson található), és megvédjük őket a nedvesedéstől. A cipzáras műanyag zacskók jó ötlet egy praktikus elsősegély-készlethez, amely biztosítja a szoros záródást és megvédi őket a nedvesedéstől vagy nedvességtől (a háztartási cikkek áruházaiban kapható). Súlyos betegségekben, például szívroham után, érdemes rövid kórtörténetet tartani veled, hogy az egészségi állapot romlása esetén a helyi orvos tudja, milyen kezelést alkalmaztak, milyen gyógyszereket kaptak és hogyan reagáltunk rájuk.
Olvassa el még: EHIC: hogyan és hol lehet európai egészségbiztosítási kártyát igényelni? Krónikus betegségek - típusai és besorolása Osztómia charta: egy dokumentum, amely segíti a sztómával való életetEHIC kártya
Az európai egészségbiztosítási kártya feljogosítja Önt arra, hogy igénybe vegye az orvosi szolgáltatásokat az Európai Gazdasági Térség országaiban (mely országok tartoznak ebbe a csoportba - lásd a keretet). Megerősíti a szükséges egészségügyi szolgáltatások igénybevételének jogát a Nemzeti Egészségpénztár költségére egy másik EU-tagállamban való tartózkodás alatt. Az ingyenes ellátás jogosultságát részletesen meghatározzák, és csak a hirtelen betegség vagy baleset eseteire korlátozódik külföldön. Érdemes hozzátenni, hogy a lengyel állampolgárokat külföldön ugyanolyan feltételekkel kezelik, mint annak az országnak az állampolgárait, ahol tartózkodnak. Egyes országokban a betegek önköltséget fizetnek az orvosi szolgáltatásokért, ezért nekünk is be kell tartanunk ezt a rendeletet. Érdemes megbizonyosodni arról, hogy a számunkra segítséget nyújtó létesítmény tiszteletben tartja-e az EHIC feltételeit. A kártyát minden biztosított számára ingyenesen állítják ki az NHF fiókjaiban. A nyugdíjasok számára 5 évig érvényes, míg a nyugdíjasok, az alkalmazottak és családtagjaik esetében a diákok csak 6 hónapig.
Megéri tudniHová menjen az EHIC?
Az Európai Gazdasági Térséghez tartozó országok: Ausztria, Belgium, Bulgária, Ciprus, Csehország, Dánia, Észtország, Finnország, Franciaország, Görögország, Spanyolország, Hollandia, Írország, Litvánia, Luxemburg, Lettország, Málta, Németország, Portugália, Románia, Szlovákia, Szlovénia, Svédország, Magyarország, Nagy-Britannia, Olaszország. Ezen országok közé tartozik Svájc, Izland, Liechtenstein és Norvégia is, bár nem tagjai az EU-nak.
Kiegészítő biztosítás
Az utazási irodában nyaralás vásárlásakor az általános biztosítási feltételeknek megfelelően vagyunk biztosítottak. Sajnos az ilyen biztosítás általában nem fedezi a külföldi kezelés költségeit, ha krónikus betegség vagy annak szövődményei miatt kórházba kerülünk. Ezért figyelmesen olvassa el a biztosítási feltételeket, az ún utazási politika, hogy egészségi állapotromlás esetén ne érezzük csalódottságunkat, hogy a költségeket saját zsebből kell fedeznünk. Természetesen vásárolhat további biztosítást, de krónikus betegségek esetén jóval drágább (néha akár 300-400% is), mint a szokásos. Érdemes elolvasni azt is, hogy az adott biztosítótársaság mit ért a "krónikus betegség" alatt. Ezek általában 2 hónapnál tovább tartó állapotok, például asztma, cukorbetegség, epilepszia, koszorúér-betegség, reumás ízületi gyulladás, rák stb. De a biztosító fedezi a kezelés költségeit, ha a krónikus betegséget még nem diagnosztizálták külföldi utazás előtt, és az utazás során kiderült azonnali figyelmet vagy életmentő intézkedéseket igénylő tünetek. Azt is érdemes tudni, hogy egyes biztosítótársaságok kizárják a biztosítási fedezetből például az extrém sportok gyakorlásának következményeit. Tehát, ha ilyen osztályokat tervezünk, jobb, ha további biztosítással védekezünk.
Fontos
Ellenőrizze, hogy politikáját betartják-e
Aki Európán kívülre tervez utazni, indulása előtt ellenőriznie kell, hogy rendelkezik-e megfelelő biztosítással. Megfelelő, vagyis olyan, amelyet a helyi hatóságok tiszteletben fognak tartani. Ez rendkívül fontos, mert sok országban nem fogadják el a lengyel biztosító társaságokkal aláírt kötvényeket és az EHIC-kártyákat. Például: az Egyesült Arab Emírségekben csak az abban az országban működő vállalatok politikáját ismerik el. Elefántcsontpart csak a nagyobb francia biztosítótársaságok kötvényeit fogadja el. De mehet Uruguayba egy lengyel politikával, bár a házirend alapján a helyszínen nyújtott orvosi szolgáltatások köre eltér a normáinktól.
-ldek-zdrj.jpg)
