Helló, évek óta problémáim vannak az álmatlansággal. Már az általános iskolában gondom volt vele, de azért foglalkoztam vele, mert nem volt olyan megterhelő és gyakori. Minden "végleg" 13-14 éves koromban kezdődött. Ekkor kezdődtek olyan tüneteim, mint a szívdobogás és mellkasi fájdalom, szédülés és fejfájás, stb. Általánosságban akkor az egészségem nagyon leromlott. Még mindig kimerültem, de az orvosok mindegyike lebecsülte a problémámat, amikor felhívtam a figyelmét neki. Később az alvásom normalizálódott valahogy, de nem tartott sokáig. Újra megkezdődtek az orvosok "túrái" és a történet arról, hogy mit és hogyan, valamint a kérdéseimet: hogyan kell kezelni? Hosszú ideje ismét álmatlansággal küzdök, ami fokozódott, mert több órán át fekszem az ágyban, képtelen vagyok elaludni - amikor elalszom, hirtelen felébredek a kínzó rémálmok miatt stb. Egyre gyakrabban egyáltalán nem alszom és elalszom pl reggel 8-kor. 2 napja nem aludtam a közelmúltban. A belgyógyász legutóbbi látogatása során kaptam egy szirupos gyógyszert - a Hydroxyzinumot, amely hatásos volt ... 1 napig. Minél tovább szedem (kb. 2 hét), annál rosszabb, mert még mindig nem alszom éjjel, problémáim vannak a reggeli felkeléssel és az esti elalvással, ráadásul napközben is aludnom kell (napközben nem aludtam a gyógyszer szedése előtt). Véleményem szerint az a tény, hogy "érdektelen és szomorú történettel rendelkező személy vagyok, akinek az élete nem sikerült jól", a mondás szerint hozzájárulhatott az alvási problémákhoz. Szerettem volna elkezdeni pszichoterápiát vagy konzultálni pszichiáterrel, de egyik orvos sem akart meglátogatni vagy pszichiáterhez irányítani. Akkor nem nyerhető helyzet? Hálás leszek a segítségedért, mert ez az álmatlanság és a hallási / vizuális hallucinációk és minden, ami kíséri, már fizikailag kimerítenek ...
Kedves Mrs. Bogdana, abból, amit ír, a neurózisra jellemző tüneteket tapasztal - szívdobogás, szédülés, mellkasi fájdalom, melyeket álmatlanság is kísér. Először fontos kizárni a szomatikus problémákat, de az általad leírtak alapján már felkerestél egy belgyógyászt. Fontos lenne most, hogy időpontot rendeljen pszichiáterhez (nincs szükség beutalóra). Meg fogja vizsgálni, hogy az Ön állapota vajon szükség van-e farmakológiai támogatásra, és amit ír, valószínűleg hasznos lenne, ha több energiája és motivációja lenne a cselekvésre. Ugyanakkor úgy tűnik, érdemes elmegy a mentálhigiénés klinikára, hogy szakmai segítséget kapjon egy pszichoterapeutától. Elalvási nehézségeit traumatikus tapasztalatok okozhatják. Vizuális és hallási hallucinációkról írsz, ez nagyon zavaró, az ilyen tünetek azonnali konzultációt igényelnek egy szakorvossal, akár a legközelebbi sürgősségi osztályra is felkeresheted. Nem tudom, honnan jöttél, de érdemes megtudni, hogy az alvászavar-kezelési klinika hol található közvetlen közelében (Varsóban a Nowowiejska utca 27. szám alatt található). Kívánok kitartást, hogy segítséget kérjen magának, de biztosíthatlak arról, hogy ez egyáltalán nem "nincs kiút" helyzet. Üdvözlettel.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Katarzyna IwanickaPszichoterapeuta, addikciós terapeuta és tréner.
---przepis-waciwoci.jpg)
