Mit tehetek egy elmozdult térdkalappal?

Tegnap elmozdítottam a térdkalácsomat, a térdkalács is megsérült. Használjak mankót (hogy őszinte legyek, nehezen megyek nélkülük, de még nem próbáltam ki őket)? Mennyi ideig tart a teljes erőnlét visszaszerzése egy ilyen sérülés után? Patellám is van mindkét térdemben, tehát a sérültben is, és április végén állítólag újra el kellett kezdenem a rehabilitációt - meg tudom csinálni ebben a helyzetben?

Hogyan diszlokálódott a térdkalács? Értem, hogy sérülés történt, mivel a mediális heveder is megsérült. Ha a szabad járás nagyon nehéz, vagy akár fájdalmas - természetesen mankót kell használnia. Nehéz megmondani, hogy ebben az esetben mennyi időbe telik a felépülés, mert nem látom élőben: fontos az interjú - a sérülés mechanizmusa, funkcionális vizsgálat, tapintás ... Ennek alapján csak többé-kevésbé meghatározható, hogy mit és hogyan. Javaslom, hogy hamarabb menjen a gyógytornászhoz, mint hogy a hónap végéig megvárja, amíg gondosan felméri, és megfelelő kezelést javasol. A térdkalap beragadásának problémája valamivel szélesebb, mint a térdízületek, ezért érdemes megfelelően csinálni.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Mateusz Idzikowski - ortopédiai és sportfizioterápiával foglalkozik. Számos tanfolyamot és képzést végzett manuális terápia, lágyrész terápia és motoros képzés terén. Lökéshullám-edzést végez. Fő célja a betegek teljes kondíciójának és fizikai aktivitásának helyreállítása.

Válaszol a rehabilitációval és a fizioterápiával kapcsolatos kérdésekre.