A menopauza az az idő, amikor egy érett nő teste fokozatosan változik termékenyből sterilé. Ez természetes folyamat, és nem kell tartani tőle, bár gyakran kíséri a szervezet hormonális rendellenességeivel kapcsolatos betegségeket. Hogyan lehet megakadályozni őket?
A menopauza első tünete testenként változó - a tünetek, súlyosságuk és időtartamuk nőenként változhat. Van azonban néhány betegség, amely a menopauzát kíséri leggyakrabban. Hozzájuk tartozik:
- hőhullámok és izzadás
- nehéz elaludni és felébredni az éjszaka közepén,
- indokolatlan szorongás és ingerlékenység,
- krónikus fáradtság.
A menopauza tünete fájdalmas, szabálytalan és nagyon hosszú (vagy rövid) periódus is lehet.
A menopauza kezelést igényel?
Sok nő annyira érzi a menopauza kellemetlenségét, hogy ez megzavarja normális működésüket.A szervezet hormonális rendellenességei gátolják a napi tevékenységeket, ezért hormonpótló kezelésre (HRT) van szükség, amelyet nagyon gyakran alkalmaznak a menopauza kellemetlen tüneteinek enyhítésére. A hormonpótló terápia célja a hormonhiány kompenzálása, ezáltal a menopauza tüneteinek enyhítése és a nő megvédése számos súlyos szövődménytől, beleértve a csontritkulás vagy érelmeszesedés.
Fitoösztrogének - a menopauza tüneteinek megelőzésének természetes formája
Azonban nem minden nő választ hormonpótló kezelést. Vannak, akik egészségügyi okokból feladják, mások - mert félnek a mellékhatásoktól. A fitoösztrogének - természetes növényi anyagok, amelyek hasonló hatásúak, mint a női nemi hormonok, az ösztrogének - segíthetnek.
A fitoösztrogének enyhíthetik az ösztrogénhiánnyal járó menopauza tüneteit, például hőhullámokat, túlzott izzadást, alvászavarokat, idegi feszültség és szorongás érzését. Sőt, pozitívan hatnak a reproduktív szervet bélelő hámra. A fitoösztrogének különféle osztályai közül az izoflavonok a legnépszerűbbek és ismertek jótékony tulajdonságaikról.
Az izoflavonok gazdag forrása többek között szójabab. A napi étrendben azonban túl kevés van belőlük ahhoz, hogy terápiás legyen. Ezért érdemes a fitoösztrogénekkel rendelkező kész készítményekhez nyúlni. Mikor? A női test által termelt ösztrogén mennyisége 35 éves kor körül kezd csökkenni, és 40 éves kor után ez a hiány már jelentős. Az orvosok ezért azt javasolják, hogy ne várják meg a menopauzát, hanem elég korán kezdjék meg a fitoösztrogén-kezelést. Természetesen konzultálnia kell egy nőgyógyásszal.
Megéri tudniA Soyfem® Forte * egy vény nélkül kapható gyógyszer a menopauza tüneteinek kezelésére, Lengyelországban elérhető legnagyobb szója-izoflavon-adagokkal2). Hogyan működik a Soyfem® Forte?
Szója izoflavonok bevétele napi 1x200 mg vagy 2x200 mg dózisban:
- Csökkenti a hőhullámok súlyosságát - 100% 1)
- Csökkenti az alvászavarokat - 98% 1)
- Csökkenti a túlzott izzadás súlyosságát - 90-94% 1)
Mi segíthet még?
- hőhullámok és éjszakai izzadás esetén - derítse ki, mi okozza őket, például forró italok, koffein, fűszeres ételek, alkohol, stressz, meleg időjárás, a helyiség túl magas hőmérséklete. Segítsen magának, igyon sok hűvös vizet, és tartsa hűvös helyen a hálószobát;
- alvási problémák - lefekvés előtt ne gyakoroljon, ne igyon koffeint és alkoholt, egyszerre feküdjön le és keljen fel;
- hangulatváltozások, szomorúság, szorongás, ingerlékenység, fáradtság - pihenés, stressz elkerülése, egészséges életmód;
- hüvelyszárazság, nemi kellemetlen érzés, csökkent libidó - a gyógyszertári párásítók segíthetnek;
- hízás - vezessen be diétát, kerülje a túlevést, cserélje ki a búzatermékeket teljes kiőrlésű gabonákkal. Fontolja meg a D-vitamin, a probiotikumok és a kalcium kiegészítését;
- ne felejtsd el, hogy ne dohányozz! A dohányzás növeli a szívbetegség kockázatát, amely a menopauza természetesen ki van téve.
Referencia:
1) Stanosz S. Puk E. Grobelny W. Stanosz M. Kazikowska A: A Soyfem akciójának és toleranciájának értékelése nőknél a korai posztmenopauzás időszakban. Menopauzás áttekintés. 2016; 3: 182-190
2) 230,8 mg a legmagasabb dózisú szója-izoflavonok, amelyek Lengyelországban elérhetőek a menopauza nélküli vény nélkül kapható gyógyszerek között. IQVIA Pharmascope data 01/2020
* Soyfem® Forte
230,8 mg, bevont tabletta: Minden filmtabletta 230,8 mg kivonatot (száraz kivonatként) tartalmaz a Glycine max L. spermából (szójabab) (100–400: 1), amely 60 mg izoflavon komplexnek felel meg, a genistein.
Javallatok: A SOYFEM FORTE a menopauza idején nők számára javasolt olyan tünetek enyhítésére, mint: hőhullámok, túlzott izzadás, alvászavarok, idegi feszültség és szorongás.
Ellenjavallatok: Túlérzékenység szójababbal, szójaolajjal, földimogyoróval vagy bármely segédanyaggal szemben. Terhesség és szoptatás.
Felelős szervezet: Biofarm Sp. z o.o., ul. Wałbrzyska 13, 60-198 Poznań
Használat előtt olvassa el a betegtájékoztatót, amely javallatokat, ellenjavallatokat, mellékhatásokra és dózisokra vonatkozó adatokat, valamint információkat tartalmaz a gyógyszer használatáról, vagy forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez, mivel minden helytelenül alkalmazott gyógyszer veszélyt jelent az életére vagy az egészségére.
