Mit lehet kezdeni egy nagy duzzanattal egy kemény rúgás után?

Erősen megdugtam az alsó lábszárat (bal oldal a térd alatt). Bementem a klinikára, jégcsomagokat kaptam némi kenőccsel és ajánlásokkal. Sajnos nem hagyhattam ki az órát. Fájdalmas megváltoztatni a helyzetét, amikor jár / ül. A legrosszabb dolog reggel felkelni, a fájdalom elviselhetetlen. Hogyan lehet megkönnyíteni? Az Altacet a megfelelő?

Feltételezem, hogy a hatás valamilyen edzésen volt ... Ha nem található törés vagy törés, akkor a duzzanat csak az erős hatásnak köszönhető (periostealis zúzódások, amelyek nagyon fájdalmasak). A duzzanathoz speciális kenőcs használható - a Stadiopasta, amelyből 8 órán át, de legfeljebb 3 napig öntet készül. Akkor szünetet kell tartania. Ezenkívül jégcsomagolás a kötések között. Végül is, ha nem végeztek képalkotó teszteket (nem említetted), akkor legalább egy röntgen felvételt javasolnék.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Mateusz Idzikowski - ortopédiai és sportfizioterápiával foglalkozik. Számos tanfolyamot és képzést végzett manuális terápia, lágyrész terápia és motoros képzés terén. Lökéshullám-edzést végez. Fő célja a betegek teljes kondíciójának és fizikai aktivitásának helyreállítása.

Válaszol a rehabilitációval és a fizioterápiával kapcsolatos kérdésekre.