Köszvény (köszvény, ízületi gyulladás): okok, tünetek, kezelések

További képek a köszvényről (köszvény, ízületi gyulladás) 5

A köszvény, a köszvény és az ízületi gyulladás az egyik betegség neve. Az egykor "a gazdagok betegségének" nevezett köszvény ugyanolyan idős, mint az emberiség, de az orvostudománynak még nem kellett megértenie a betegség kiváltó okát, és nincs hatékony gyógymód. Ellenőrizze, hogy mi a köszvény oka és tünete. Olvassa el vagy hallgassa meg, hogyan kezelik.

A köszvény egy anyagcserezavar által okozott krónikus betegség, amelynek tünetei súlyos fájdalom és ízületi deformitások.

A betegség előrehaladott formájában visszafordíthatatlan károsodást okoz a mozgásszervi rendszer és a fogyatékosság, valamint más szervek érintettsége (vese károsodása, urolithiasis, tophus képződése a lágy szövetekben).

A köszvény 1-2 százalékban fordul elő. emberek, főleg középkorú és idős férfiak, akiknél ez az ízületi gyulladás leggyakoribb formája.

Tartalomjegyzék

1. Melyek a köszvény okai?
2. Hogyan nyilvánul meg a köszvény?
3. Hogyan kezelik a köszvényt?
4. Milyen étrendet kell betartanom köszvény esetén?

Köszvény (köszvény, atretizmus). Hallja meg, mi az oka, tünetei és kezelési módjai. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel

A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést

Melyek a köszvény okai?

A fájdalom és a köszvény ízületi torzulásának oka a húgysavfelesleg.

A húgysav purinokból származik, amelyek forrása az étrend és a haldokló szövetek lebontása. Csak bizonyos mennyisége (például a teában lévő cukor) oldódhat fel a vérében. Ha túl sok sav van, kristályosodni kezd. Az urátoknak nevezett kristályok felhalmozódnak és növekednek az ízületekben és a periartikuláris szövetekben. A fehérvérsejtek megpróbálják felszívni és semlegesíteni őket, de ez általában nem sikerül. Áztatott, borotvaéles, megsérülnek a szövetek és gyulladást okoznak benne.

Kétféle köszvény létezik:

• az elsődleges köszvény az anyagcsere örökletes rendellenessége - a szervezet valamilyen ismeretlen okból nagy mennyiségű húgysavat termel, és nehezen ürül ki;
  
  
• másodlagos köszvény (az esetek körülbelül 10% -a) leukémia, sugárzás, krónikus vesebetegség, túlzott túlevés vagy rosszul végrehajtott fogyáskezelés vagy éhezés, alkoholfogyasztás és bizonyos dehidratáló gyógyszerek, sőt a B1 és B12 vitaminok következtében jelentkezik. Kapcsolódhat a II-es típusú cukorbetegséghez, a lipid-anyagcsere rendellenességeihez (vagyis a zsírok koncentrációjának növekedése a vérben), artériás magas vérnyomáshoz, túlsúlyhoz és hasi elhízáshoz is.

Hogyan nyilvánul meg a köszvény?

A betegség általában egy tucat év alatt alakul ki panaszok nélkül. Ezt csak a húgysav emelkedett szintje bizonyítja a vérszérumban, amely hiperurikémia néven ismert. De nem tudunk róla, mert senki, aki jól érzi magát, nem saját kutatást végez.

A köszvény leggyakrabban a nagylábujj ízületét érinti. És akkor köszvénynek hívják. De savas kristályok más ízületekben is felhalmozódhatnak: a térdben (gonagra), a könyök, a csukló vagy a vállízületben (chiragra) és a gerincben (rachidagra).

Az első tünet általában

• hirtelen éles fájdalom az ízületben, amely:

- éjjel vagy kora reggel jelenik meg
- hullámokban nő
- minden nap egyre súlyosabb
- néhány nap, néha akár hetek után is gyötrelmes

• az érintett ízület érzékeny az érintésre, duzzadt és piros, a felette lévő bőr feszes, fényes, vörös vagy lila-lila

Ha nem az első roham után kezdjük el a kezelést, és nem változtatunk az étkezési stíluson, akkor az urátkristályok nemcsak az ízületekben, hanem a sarok, a lábujjak, a fül lágy szöveteiben és a különféle ízületek szinoviális bursaiban is felhalmozódni kezdenek. tophi (a fülek szélei körülieket tophinak hívják).

A szakértő szerint Krystyna Knypl, PhD, belgyógyász

A nagyujjam minden ok nélkül duzzadt. A sebész első kérdése az volt, hogy meddig "ittam" és mennyit ittam a közelmúltban - ez nagyon ideges volt, mert az elmúlt 10 évben körülbelül 1 liter konyakot ittam. Azt mondják, hogy alkoholizmus és túlevéses betegség, és én sem eszem túl. Nyilván túl sok húgysav van a vérben, bár még nem végeztem kutatást. A fájdalmak folyamatosan ismétlődnek, naponta egyszer szedem Milurit. 49 éves vagyok, és tervezem a következő százat. Talán ez az oka?

Dr. Krystyna Knypl, belgyógyász: A fent említett betegségek azt mutatják, hogy köszvényben szenved, más néven köszvény. Ez a betegség rendellenes húgysav-anyagcserével jár, amelynek külső tünete az ízületi gyulladás rohama. Gyakran a nagylábujj ízületei gyulladnak - fájdalom, bőrpír és duzzanat van az ízület területén.

Az új támadás megjelenését helytelen étrend (fűszeres ételek, erős kávé, tea, csokoládé) vagy alkoholfogyasztás válthatja ki. A helyes cselekvések magukban foglalják a diéta betartását, az alkoholfogyasztás elkerülését, a kezelőorvos által felírt gyógyszerek rendszeres alkalmazását és a vér húgysav-tesztjeit. Fontos a kényelmes cipő viselése, különösen akkor, ha a tünetei súlyosbodnak. Úgy gondolom, hogy elgondolkodhat minden tervének megvalósításán - kérjük, ne felejtse el rendszeresen gondoskodni az egészségéről!

Köszvény nőknél és férfiaknál

A férfiak több mint húszszor gyakrabban kapják meg a betegséget. Sokkal súlyosabb, ha húszas éveinek végén kezdődik. Általában azonban 45 és 60 év között nyilvánul meg.

A nőknél ez később, 65 éves kor körül következik be, mert a menopauzáig a női nemi hormonok védik őket a vér húgysavszintjének növekedése ellen.

A férfiak nem csak nem rendelkeznek ilyen természetes hormonvédelemmel, hanem gyakrabban esznek húst, mint a nők, és nem kerülik az erős italokat és a sört. Eközben a táplálkozási hibák jelentős szerepet játszanak ebben a betegségben.

Hogyan kezelik a köszvényt?

Az ízületi gyulladás gyógyíthatatlan, de elkerülhetjük a további támadásokat, ha rendszeresen szedünk olyan gyógyszereket, amelyek csökkentik a húgysavszintet a vérben és felgyorsítják annak kiválasztását. Tartsuk be az alacsony purintartalmú étrendet is.

A purinok minden állati és növényi sejt alapvető építőelemei. Feladatuk a genetikai információk továbbítása. Az állati termékek több purint tartalmaznak. Különösen bőséges a zsíros húsban, különösen a sertéshúsban és minden fehérjében gazdag zsíros ételben. A vérben lévő húgysav a purinok természetes bomlásterméke. A táplálékkal ellátjuk a testet is.

A szakértő szerint Krystyna Knypl, PhD, belgyógyász

Köszvény - kezelés

Hirtelen a jobb bokám nagyon megduzzadt. Nem tudok járni. Körülbelül 5 napja tart. A fájdalom, vagyis a könnyezés nagyon zavar. Szerintem köszvény. Hogyan kell kezelni, és milyen étrendet kell követni?

Dr. Krystyna Knypl, belgyógyász: a köszvény kezelése magában foglalja a fájdalom csökkentését az akut roham időszakában és a visszaesés megelőzését. Az akut időszakban kolchicint és nem szteroid gyulladáscsökkentőket alkalmaznak - az eljárás részleteit az orvos határozza meg, ezért tanácsos konzultálni háziorvosával. A visszaesés megelőzése olyan gyógyszerek alkalmazásával érhető el, amelyek csökkentik a húgysavszintet a vérben, és diétával. A húgysavszintet csökkentő gyógyszerek, például a kolchicin, vénykötelesek, és adagjukat orvos határozza meg. Az étrend nagyon fontos a köszvényes rohamok megelőzésében. A betegek nem fogyaszthatnak alkoholt (bármilyen típusú és bármilyen mennyiség káros!), Fűszeres ételeket, belsőségeket, sertéshúst, csokoládét, húskészleteket, zsíros ételeket.

Milyen étrendet kell betartanom köszvény esetén?

• Fogyjon bölcsen. Az alacsony kalóriatartalmú étrend (napi kevesebb mint 1200 kcal), a koplalás, a gyakori koplalás súlyosbíthatja a betegség tüneteit, mert a szervezetben az "üzemanyag" hiánya felgyorsítja a húgysav szekrécióját.
  
  
• Igyon legalább két liter folyadékot naponta (ásványvíz, cukrozatlan gyümölcslevek, gyenge tea), hogy segítsen a veséknek kiüríteni a húgysavat.
  
  
• Ihat kávét, teát és kakaót, mert a bennük lévő purinokat nem bontják húgysavra.
  
  
• Kerülje az alkohol fogyasztását olyan étkezés közben, amely sok purint tartalmaz (például sertéshús).
  
  
• Egyél több növényi ételt: zöldséget (de nem minden zöldséget), friss gyümölcsöt. Még a sok purint tartalmazó termékek (dió, gomba) sem növelik a húgysavszintet.
  
  
• A leveseket csak zöldségalapon főzze, mivel azok purinmentesek.
  
  
• Egyél sok sajtot (annak ellenére, hogy zsírosabb, mint a pácolt hús) és túrót.
  
  
• A kenyérhez kolbász helyett túrós pasztát, gyógynövényes vajat, tormát vagy paradicsompürét használjon. Ha nem bírja felvágottak nélkül, kérje a boltból a lehető legvékonyabb szeleteket. Ne haladja meg a napi 10 gramm hús és felvágott hús adagját.
  
  
• Forraljuk fel vagy pároljuk a marhahúst, borjúhúst és baromfit vízben, zsír nélkül és sok zöldséggel. Tegyen rókagombát húsételekhez, gombócokhoz vagy burgonyához, mert ezek szinte nem tartalmaznak purint és fokozzák az étel ízét.
  
  
• Ehet főtt burgonyát, de egészségesebbek lesznek, ha fóliában sütjük és különféle joghurt- vagy olívaolajmártásokkal tálaljuk.
  
  
• Fenntartani az egészséges testsúlyt. Az elhízás nemcsak a betegség kiújulását, hanem az ízületek deformitását is elősegíti.
  
  
• Ha túlsúlyos, használjon édesítőszert (aszpartám) az italok édesítéséhez. A cukorbetegségben alkalmazott egyéb cukorhelyettesítők (fruktóz, szorbit, xilit) nem ajánlott köszvény esetén.
  
  
• Gyakoroljon rendszeresen, hogy ízületei rugalmasak és teljes mértékben mozgékonyak maradjanak. Kerülje azonban a túlterhelést.
  
  
• Fogyassza le utolsó étkezését 3-4 órával lefekvés előtt, mivel a szervezete nem üríti ki a húgysavat olyan hatékonyan éjszaka.

Ajánlott cikk:

Alacsony purintartalmú étrend: szabályok. Mit ehet alacsony purintartalmú étrenden?

havi "Zdrowie"

További képek megtekintése Miért fáj a láb? 8 Javasoljuk az e-útmutatót

Szerző: Sajtóanyagok

Az útmutatóban megtudhatja:

• Hogyan ne terheljük túl a gerincet és az ízületeket.
• Hogyan segíthetünk magunkon, ha fáj a hátad vagy az ízületeid?
• Mit kell tenni az ízületek jó állapotban tartása érdekében.
• Hogyan lehet enyhíteni a gerincet és az ízületeket, ha sok órán át dolgozunk ülve vagy állva?
• Hogyan lehet kényelmesen utazni.
• Hogyan válasszunk matracot.

Vásárolj most