Néha légszomjat érzek a szívem területén, a tüdőm szorosnak érzi magát. A belgyógyász szerint ez ideges. Hogyan tudok megszabadulni tőle? Általában minden apróság miatt aggódom. Lehet, hogy ennek néhány rejtett probléma az oka?
Valószínűleg néhány elrejtett probléma kifejeződik ezen elnyomás révén. Azt tanácsolom, hogy inkább arra koncentráljak, hogy válaszokat találjak arra a kérdésre, hogy melyek lehetnek ezek a problémák, ahelyett, hogy megpróbálnék megszabadulni betegségeitől. A betegségével való közvetlen munka az lenne, ha megpróbálnánk megtanulni azt szándékosan és tudatosan kiváltani. Lehet, hogy nagyon nehéznek tűnik, de segíthet kitalálni, mi történik veled, mi történik. Azt is javaslom, hogy ellenőrizze, hogy álmai összefügghetnek-e a betegséggel és hogyan. Azt írtad, hogy olyan ember vagy, akit gyakran érdekelnek a triviális dolgok. Talán hajlamos figyelmen kívül hagyni és kicsinyíteni saját tapasztalatait. Talán az, amit tapasztal, nem feltétlenül triviális. Talán valahol benned nagyobb hangsúlyt kell fektetni a tapasztalataidra. Talán azt fejezte ki, hogy például nagybetűvel írta levelét.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Józef SawickiEgyéni terápiás szakember sokéves pszichoterápiás tapasztalattal. A klinikai munkában pszichotikus betegekkel foglalkozik. Kelet filozófiája érdekli. Bővebben a www.firma-jaz.pl oldalon.
