Idegességem tönkreteszi az életemet! 24 éves vagyok, 8 évvel ezelőtt epilepsziát diagnosztizáltak nálam, de valószínűleg ennek semmi köze az idegességemhez, bár a neurológus gyógyszereket írt fel az idegekre, de szerintem reménytelen voltam, mert csak aludni akartam utánuk, semmi több. Dolgozok egy benzinkútnál, és néhány nap a munkahelyemen rémálom! Emberek - az ügyfelek annyira irritálnak, hogy nem egyszer tudom tartani az idegeimet. Tudom, hogy nehéz dolgozni az emberekkel, de a munkahelyi kollégáim valahogy boldogulnak, és nem idegesek, én pedig egyszerűen megőrülök! Nincs napi bér, hogy valaki ne dobjon el egyensúlyomtól. A szabadnapokon semmi sem változik, mert ideges vagyok otthon és vásárlás közben is. Otthon elég, ha valaki mond nekem valamit, ami nem az én módom, akkor azonnal válaszolok, vagy sikítani kezdek - később sokszor elnézést kérek a szeretteimtől, mert egy idő után rájövök, hogy eltúloztam, de már túl sokat mondtam két szót . Még vásárlás közben is bosszantanak az emberek, mert amikor látom, hogy egyes vásárlók azt gondolják, hogy ők az élet királyai, mert 20 PLN-ért vásároltak valamit, az megdöbbent! És ide sorolhatnám az esetek és helyzetek ezreit. Nagyon-nagyon ideges vagyok. Van barátom, és ez mind őt érinti, próbáltam elmagyarázni neki, hogy csak igen, de sokáig nem fog menni. A neurológus nem segített rajtam, kihez forduljak ilyen problémás problémával?
Hölgyeim és Uraim, magas ingerlékenységről, hangulatváltozásokról ír, amelyeket nehéz kezelni. Ezek azonban tünetek, és érdemes kideríteni az ilyen viselkedés okait, és alaposabban megvizsgálni a magadról és a világról alkotott meggyőződésedet.
Javaslom, hogy kezdjen pszichoterápiára, szisztematikusan dolgozzon a változáson, ezért keresse fel a legközelebbi mentálhigiénés klinikát vagy más intézményt. Érdemes azonban odafigyelni arra, hogy a Lady-t fogadó személy nemcsak pszichológus, hanem pszichoterapeuta is.
Ne feledje, hogy megérdemel egy teljes életet, feszültség nélkül. Legjobbakat kívánom
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Katarzyna IwanickaPszichoterapeuta, addikciós terapeuta és tréner.
