Az ergofóbia olyan probléma, amely a rendkívüli lustaság megnyilvánulásának vagy a kötelességek elkerülésének vágyának tekinthető - ez a kifejezés a ... munkától való félelmet jelenti. Ez a jelenség, bár szerencsére meglehetősen ritka, jelentősen akadályozhatja az ember normális működését. Honnan ered néhány embernél az ergofóbia, mik a tünetek, és mit lehet tenni annak érdekében, hogy segítsünk egy betegnek ebben a problémában - mi az ergofóbia kezelése?
Tartalomjegyzék:
- Mi az ergofóbia?
- Mi lehet az ergofóbia oka?
- Melyek az ergofóbia tünetei?
- Mi lehet az ergofóbia következménye?
- Hogyan diagnosztizálják az ergofóbiát?
Az ergofóbia egyfajta specifikus fóbia. Ebben a csoportban vannak olyan problémák a szorongásos rendellenességek csoportjából, amelyekben a beteg szorongása egy szigorúan meghatározott tényező vagy helyzet kapcsán merül fel. Itt sok különféle egységet különböztetnek meg - példák ezekre, többek között akrofóbia (félelem a magasságtól), arachnophobia (félelem a pókoktól) vagy klausztrofóbia (félelem a zárt terektől). Előfordul, hogy a specifikus fóbiák más meglehetősen érdekes rendellenességeket is magukban foglalnak, mint például a filofóbia (a szerelemtől való félelem) vagy az androfóbia (a férfiaktól való félelem), az ergofóbia is érdekes probléma.
Mi az ergofóbia?
Az "ergofóbia" kifejezés a görög nyelvből származik, az "ergos" (munka) és a "phobos" (félelem) szavakból állt. Mint könnyen kitalálhatja, ennek a betegspecifikus fóbiának a szorongása közvetlenül kapcsolódik a szakmai tevékenységhez. Ráadásul a félelmek nemcsak a munkába járást kísérhetik - az ergofóbiában szenvedők félhetnek az élet ezen aspektusához kapcsolódó egyéb tevékenységektől is, például a munkakeresés szükségességétől.
Mi lehet az ergofóbia oka?
A mai napig nem sikerült igazán megállapítani a konkrét fóbiák pontos okait. Általában azt javasolják, hogy a problémák előfordulását ebben a csoportban biológiai tényezők, valamint különféle környezeti tényezők befolyásolják. Az előbbi esetében elsősorban öröklődő génekről beszélünk - egyértelműen észrevehető, hogy azoknak az embereknek, akiknek családjában valamilyen specifikus fóbia (nem feltétlenül ergofóbia) vagy más típusú probléma jelentkezett a neurotikus rendellenességek csoportjából, maguknak is megnő a betegség kockázata. hogy kialakulnak az egyik megkülönböztetett szorongásos rendellenesség is.
Azok az emberek, akik életükben nehéz, nehéz helyzetben vannak a pszichés események iránt, fokozottan hajlamosak specifikus fóbiák előfordulására. Itt beszélünk például a családi környezet problémáiról, például a gondozók elégtelen figyelméről, de a túlzott védelemről is. Azoknál, akik korai éveikben tapasztalták a társak zaklatását, felnőttkorukban is fokozott az ergofóbia kockázata.
Egy másik tényező, amely szintén vezethet az embernél a munkahelyi szorongás kialakulásához, maga a munkakörnyezet tapasztalatai. Előfordul, hogy egy személy például a felettesei mobdáival küzd - ez a fajta probléma (főleg, ha a tapasztaló személy teljesen egyedül marad vele) oda is vezethet, hogy az embernek végül ergofóbia alakul ki.
Olvassa el még:
Mobbing a munkahelyen: hol kell bejelenteni és hogyan lehet ezt bizonyítani? Útmutató
Szociális kompetenciák a munkahelyen: hogyan lehet ezeket fejleszteni?
Munkahelyi stressz: hogyan befolyásolja mentális egészségünket?
Melyek az ergofóbia tünetei?
A konkrét fóbiák lényege, hogy egy olyan tényező, amely nem keltheti fel kellőképpen a félelmet, egy ilyen problémában szenvedő emberben ennek ellenére még fokozottabb félelmeket érez. Ergofóbia esetén a szorongás a munkára összpontosul - a beteg általában félhet minden feladatának betöltésétől, valamint néhány konkrét tevékenységtől, például attól, hogy projektet kell bemutatni egy kollégacsoportban. Az is eljuthat, hogy új munkakeresés szükségessége esetén a beteg nem lesz képes rá - megijesztheti a hirdetések böngészésének szükségessége vagy az esetleges interjú.
Itt hangsúlyozandó, hogy a munkától való félelem nemcsak akkor jelentkezik, amikor a beteg szakmai környezetében van, hanem akkor is, amikor csak a munkára gondol, vagy amikor arra készül, hogy kimenjen egy helyre, amelyben szakmai feladatait látja el.
A specifikus fóbiák nemcsak mentális nehézségekkel, hanem különféle szomatikus problémákkal is társulnak. A szorongás szomatikus tünetei közül, amelyek az ergofóbiás betegeknél jelentkezhetnek, a következőket említik:
- szédülés,
- remegő kezek
- megnövekedett pulzusszám
- szívdobogás,
- gyors légzés, gyakran légszomjjal társulva,
- fokozott test izzadás.
Olvassa el még:
Kiégés: okai és tünetei
Hogyan lehet 50 év után munkát találni?
Célkitűzés: hogyan lehet megtanulni csinálni?
Mi lehet az ergofóbia következménye?
Valószínűleg nem kell senkit meggyőzni arról, hogy az ergofóbia jelentősen károsíthatja az azt átélő személy működését. Ha a beteget nagyon súlyosan érinti, előfordulhat, hogy egyszerűen nem tud részt venni a munkában - ez azt eredményezheti, hogy anyagilag függővé válik rokonaitól.
A beteg környezetében nehéz lehet megérteni a problémáját - félelmei lebecsülhetőek, sőt, a munkától való félelem a lustaság vagy az életképesség tehetetlenségének jele. Ez különféle feszültségeket és néha akár súlyos veszekedéseket is eredményezhet az ergofóbiában szenvedő betegek családi környezetében. A felsoroltak mindegyike fokozhatja annak kockázatát, hogy egy másik típusú mentális rendellenesség (pl. Depressziós rendellenesség) jelenjen meg.
Hogyan diagnosztizálják az ergofóbiát?
Általában az ergofóbia valóban nehezen azonosítható, mert… nem szerepel a betegségek hivatalos osztályozásában, ezért nincsenek egyértelmű kritériumok a diagnózis felállításához. A munkahelyi szorongás általában azonosítható, ha megerősítést nyer, hogy egy személynek jelentős szorongása van a munkahelyi tevékenységhez közvetlenül kapcsolódó helyzetekben.
Itt érdemes megemlíteni, hogy akinek az ergofóbia lehetséges tünetei jelentkeznek, teljes pszichiátriai vizsgálaton kell átesnie. Előfordul, hogy amit a munka szorongásának megnyilvánulásának tekintenek, valójában egy teljesen más mentális rendellenesség, például generalizált szorongás vagy depressziós rendellenesség tünetei.
