A szociális fóbia megnehezíti az abban szenvedő betegek életét. A szociális fóbiában szenvedők látszólag hétköznapi, mindennapi helyzetektől tartanak. Ez a probléma azonban kezelhető - ismerje meg a szociális szorongásos rendellenességek tüneteit, okait és kezelését.
A szociális fóbia, mint a neve is mutatja, társadalmi helyzetekben fordul elő - de nem csak. A szociális fóbiában szenvedő betegek szorongást tapasztalhatnak, amikor különféle tevékenységeket végeznek más emberek jelenlétében.
Tartalomjegyzék:
- Szociális fóbia: tünetek
- Szociális fóbia: okok
- Szociális fóbia: kezelés
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
Szociális fóbia: tünetek
A szociális fóbia nemcsak az egyetemen vagy a munkahelyen tartott előadás során, hanem elméletileg egészen hétköznapi helyzetekben is megnyilvánulhat - a szociális fóbiában szenvedő emberben a félelmet a társaságban történő étkezés, a telefonos beszélgetés vagy a nyilvános WC-k okozzák. A szociális szorongásos betegségben szenvedők szilárd meggyőződésüket fejezik ki abban, hogy mások negatívan értékelik őket és viselkedésüket.
A szociális fóbia tünetei között lehetnek szomatikus panaszok is. Félelmetes helyzetekben a betegek arcvörösséget, hiperhidrózist, remegő kezeket vagy szívdobogást tapasztalhatnak - az a hiedelem, hogy a környezet észreveszi az ilyen típusú tüneteket, szintén a betegek szorongásának egyik oka.
A gyermekek és serdülők szociális fóbiájának tünetei kissé eltérhetnek a fent bemutatottaktól. Ebben a betegcsoportban a probléma fennállását jelezhetik sírások, hisztériatámadások vagy mások beszédének megtagadása, valamint a szülőtől való elválasztás megtagadása.
Olvassa el még:
Hogyan zajlik a TSR vagy a megoldásközpontú terápia?
Hogyan motiválja magát?
Hogyan kezelhetem az alacsony önbecsülést?
Előfordul, hogy a szociális fóbia során a betegek visszaélnek a pszichoaktív anyagokkal. Az ezzel a problémával küzdő emberek olyan intézkedéseket alkalmaznak, mint alkohol vagy drogok, hogy enyhítsék szorongásos tüneteiket - és nem kell senkit meggyőzni arról, hogy ez a fajta viselkedés hozzájárulhat a függőség kialakulásához, amely nemcsak a beteget más problémával fenyegeti, hanem hozzájárulhat a hogy egy már létező társadalmi fóbiát állandósítson.
A szociális fóbia tárgyalásakor lehetetlen megemlíteni a témához kapcsolódó kifejezést, vagyis a társadalmi szorongást. Egyes szerzők ezt a kifejezést használják a szociofóbia során fellépő tünetek leírására, míg mások úgy vélik, hogy ezek a betegségek megegyeznek a korábban leírtakkal, de sokkal kisebb intenzitásúak, így előfordulásuk nem alapja a mentális rendellenességek diagnosztizálásának.
ProblémaVárakozó szorongás
A szociális fóbiával kapcsolatos problémák között említik az ún várakozó szorongás. Általánosságban elmondható, hogy azon a tényen alapul, hogy a beteg fél az eseménytől, még mielőtt az megtörténne - előrejelző szorongás esetén a szorongás és a kapcsolódó szomatikus tünetek több órával a nyilvános beszéd előtt, és - a legszélsőségesebb esetekben - akár több hétig is megjelenhetnek. a tervezett esemény előtt.
Ez a fajta félelem hátrányos, mert jelenléte miatt a beteg elkerülheti a társadalmi helyzeteket, és így a benne előforduló társadalmi fóbia állandóvá válhat.
Szociális fóbia: okok
A szociális fóbia okait eddig nem sikerült egyértelműen megállapítani. A probléma kialakulásában szerepet játszó tényezőkkel kapcsolatban azonban van legalább néhány hipotézis és megfigyelés.
Bizonyíték arra, hogy összefüggés van az agy működésének biológiai aspektusai és a társadalmi szorongás között, az lehet, hogy az agy neurotranszmittereinek szintjét megváltoztató gyógyszerek (például a szerotonin újrafelvételének gátlói) csökkenthetik a betegek szorongási tüneteit.
Az amygdala hiperaktivitása a társadalmi fóbia kialakulásában is feltételezhető. Ez a szerkezet az ún a limbikus rendszert, és részt vesz az érzelmek érzésében, beleértve. félelem - az amygdala túlzott aktivitása lenne az alapja a betegek szociális fóbiájának tüneteinek.
A genetikai meghatározókat a társadalmi fóbia patogenezisében is figyelembe veszik. Az ilyen kapcsolat magyarázata, hogy a probléma fokozott kockázata azoknál jelentkezik, akiknek családtagja szociális fóbiát tapasztal - tehát feltételezhető, hogy az öröklött gének felelősek valamilyen mértékben.
A pszichológiai tényezőket, például a kortársak üldöztetésének vagy gúnyolódásának kitettségét (gyermekkorban és serdülőkorban) szintén a társadalmi fóbia okainak tekintik.
Érdekes módon a szülők hozzájárulhatnak a szociális fóbia kialakulásához. Túlzott védelmük és állandó ellenőrzésük azt jelentheti, hogy a (még mindig másoktól védett és elzárt) gyermek nem tanulhatja meg a helyes viselkedési mintákat, és a jövőben szorongásos tünetekkel reagálhat a szokásosnak tűnő társadalmi helyzetekre.
Olvassa el még:
9 legfurcsább fóbia
A fóbiák kezelésének módszerei
Mi az eritrofóbia?
Szociális fóbia: kezelés
A pszichoterápia a szociális szorongásos zavarok kezelésének sarokköve. A rendelkezésre álló technikák közül a kognitív-viselkedési terápia játssza a legfontosabb szerepet a tárgyalt probléma esetén.
Feltételezése többek között az megtanítja a beteget, hogy megfelelően reagáljon az átélt helyzetekre. Ez többek között a egy adott személy elképzelni ezeket a félelmet kiváltó eseményeket benne - a pszichoterapeuta szerepe egy ilyen helyzetben az, hogy tudatosítsa a páciensben, miért reagál az elme és a test nemkívánatos módon, és az aggódó gondolkodást helyes gondolati mintákká alakítja.
A gyógyszeres terápia csak támogató szerepet játszik a szociális szorongásos rendellenességek kezelésében. A betegek többek között használják szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k), amelyek különösen előnyösek azoknál a betegeknél, akik depresszióban szenvednek.
Jelentős várakozási szorongás esetén a betegeknek benzodiazepineket kínálhatnak, amelyek - a társadalmi tevékenység előtt egy bizonyos ideig - megkönnyítik azt. Jelentős szomatikus tünetek (pl. Extrém izzadás vagy jelentősen megnövekedett pulzusszám) esetén átmenetileg béta-blokkolók alkalmazhatók.
Ajánlott cikk:
Antidepresszánsok: használat, cselekvés, mellékhatások, függőség
