Glükózamin: javallatok, adagolás és mellékhatások

meghatározás

A glükózamin (vagy glükózamin-szulfát vagy glükózamin-hidroklorid) egy aminosav, amelyet a test glükózból és glutaminból készít. Ez az anyag lehetővé teszi az ízületi porc jó egészségének fenntartását.

alkalmazások

A glükózamint könnyű és mérsékelt osteoarthritis tüneteinek leküzdésére használják. A glükózamin enyhíti a fájdalmat és helyreállítja az érintett ízületek mozgásának egy részét. Különösen térd osteoarthritis esetén, de csípő osteoarthritis esetén is alkalmazzák (gerincvelő osteoarthritis esetén nem túl hatékony). Ezen felül a glükozamint használják az osteoarthritis kialakulásának csökkentésére. Bizonyos esetekben ez lehetővé teszi a műtéti beavatkozás elkerülését a protézis elhelyezése érdekében.


Végül arra használják, hogy felgyorsítsák a sportolók gyógyulását, akik ízületi sérülések áldozatává váltak (különösen térdszinten).

tulajdonságok

Pontosan nem ismert, hogy a glükozamin hogyan hat. Lehetséges, hogy az ízületekben természetesen jelen lévő szinoviális folyadék kenőképessége fokozódik. A szinoviális folyadék korlátozza a súrlódást mozgások során). Kivonják bizonyos rákfélék héjából, például garnélarák, rákok vagy garnélarákok. Étrend-kiegészítőként a glükozamint biztonságosan lehet használni, mivel nem hordozza a kockázatokat (kevesebb mellékhatása van, mint a nem szteroid gyulladáscsökkentőknek).

adagolás

A glükózamin különféle formákban létezik. Az enyhe vagy közepes fokú osteoarthritisz elleni küzdelem céljából általában 1, 5 g glükózamint ajánlott étkezés közben bevenni étkezés közben. A kezelést minden esetben egy hónap és másfél hónap között kell elvégezni, mielőtt a hatásokat teljesen megéreznék. Általában a glükozamint kondroitinnel kombinálják (ami elősegíti a porc újjáépítését), különösen, ha a kezelés két hónap után nem elegendő.