HÁNY KALÓRIÁRA VAN SZÜKSÉG NAPONTA?

Hány kalóriára van szükség naponta?



Szerkesztő Választása
Fehér foltok a bőrön hidrogén-peroxid használata után
Fehér foltok a bőrön hidrogén-peroxid használata után
A kalóriaszükséglet (az egy napra eső kalóriamennyiség) sok tényezőtől függ: nem, életkor, testtömeg, magasság, testmozgás típusa, energiafelhasználás és általános egészség. A kalóriaszükségletünk ismerete lehetővé teszi számunkra, hogy vigyázzunk étrendünkre és fenntartjuk a stabil súlyt. Az ember kalóriaigénye Könnyű ak