A túlzott napozás súlyos bőrkárosodáshoz vezet, amelyet nehéz gyógyítani. Azoknak az embereknek, akik gyakran használják a szoláriumot és életmódként kezelik a napozást, a jövőben figyelembe kell venniük a következményeket. A legjobb, ha a napozásnál mértékletesen alkalmazzuk, és napozáskor az alapvető biztonsági szabályokat alkalmazzuk. Hogyan lehet biztonságosan napozni és elkerülni a bőr égését?
A nyárnak megvannak a maga szabályai. Amikor a hőmérséklet eléri a csúcsát, mindannyian lelkesen vesszük az arcunkat a napra, csupaszítjuk a lábunkat és a karunkat, a szabadban töltjük az időt és sokat sportolunk. A nők és a férfiak nyáron arra vágynak, hogy gyönyörű, barna barnulást kapjanak, ami eredendően vonzó megjelenéssel társul. A barna bőrre való törekvés során képesek vagyunk feladni a józan észt, és elhagyhatjuk a biztonságos napozás minden szabályát. A gyakori és hosszú napozás eredményeként bőrégés, allergia a napra, fájdalmas és csúnya hólyagok, sőt tartós elszíneződés. Ha meg akarja menteni a bőrét a kellemetlen betegségektől, és megvédi magát a napozás hosszú távú következményeitől, kövesse a biztonságos barnulás néhány szabályát. Óvatosan adagolja a napot, és hosszú ideig gyönyörű és egészséges barnulást kap.
A mesterséges barnulás természetes? Fedezze fel az önbarnítók erejét
Az önbarnítók és a barnító krémek biztonságos módja az ünnepi barnulásnak. Azok az emberek, akiknek megfelelő az arcszíne, és akiknek általában kerülniük kell a napozást, részesülhetnek a krémbarnulásból. A modern barnító készítmények lehetővé teszik, hogy a bőr színéhez tökéletesen illő barnulás árnyalatához illeszkedjen. Az önbarnító rendszeres alkalmazásával természetes és fényes barnulást kap, és ilyen testtel nagyobb valószínűséggel jelenik meg a tengerparton.
Ajánlott cikk:
Hogyan kell biztonságosan barnulni és kezelni a bőrégéseket? Egészséges barnulási útmutatóMinden, amit tudnia kell a biztonságos barnulásról
A napozás és a napsütés a nyár egyik legkellemesebb és legnépszerűbb formája. Leggyakrabban az első napsugarak már a napfürdő szezon kezdetét és a barna barnulás éves divatját jelzik. Maradjon hidratált, használjon fényvédőt (világos bőr és gyermekek SPF 50+, sötét bőr: SPF 30), viseljen szemüveget és védőkalapot, a napozás pedig egészséges és szórakoztató lesz. Az alapvető biztonsági szabályok elvetésével halálos égési sérüléseknek teszi ki bőrét. Ne feledje, hogy az égett bőr kezelése sokkal nehezebb, mint a fényvédő rendszeres alkalmazása.
Fontos- Maga a barnulási folyamat megfelelő étrenddel támogatható. Megvédjük a bőrt, ha elég korán elkezdjük fogyasztani a béta-karotint, amely kissé megváltoztatja a színét - tanácsolja Dr. Ewa Rybicka. - Ha megéged, hűtsd le a bőrt, hideg zuhany vagy egy ápolószer bepanten, aloe vagy más bőrnyugtató hatású napvédő termékek után segít. Olyan változások esetén, amelyek magasabb fokú égési sérülést jeleznek - például hólyagok -, orvoshoz kell fordulnia, aki ilyen esetekben vényköteles gyógyszert ír fel - figyelmeztet a szakember.
A vakondok elrejtése érdekében érdemes kis foltokat ragasztani rájuk, és ha a nyári szezon után szabálytalan alakú anyajegyeket lát a bőrön, akkor orvoshoz kell fordulnia dermatoszkópos vizsgálatra. Szakember értékelni fogja ezt a változást a melanoma és a laphámrák szempontjából. - Ne feledje, hogy nem létezik biztonságos barnulás, és hogy a napégés összege az élet során felhalmozódik, károsítva a sejtek DNS-ét, ezért ne feledkezzünk meg a megfelelő fényvédelemről.
A barnulás terhesség alatt, vagy a barnulás szabályai egy leendő anyának
A terhesség alatti napozás nem tanácsos, de nehéz ellenállni a napsütésnek, ha az időjárás erre ösztönzi. Tehát hogyan védheti meg magát és gyermekét a napfény káros hatásaitól? Elég betartani néhány egyszerű biztonsági szabályt, és napozni lehet majd (racionális adagban). Kerülje a napozást azokban az órákban, amikor a legmelegebb a nap. Gyakran és sűrűn alkalmazzon magas szűrővel ellátott krémet (SPF 50+), amely megvédi a bőrt a látható fénnyel szemben és megakadályozza az elszíneződést, ami könnyebb a terhesség alatt. Óvja az érzékeny testrészeket (ajkak, karok) a naptól. Igyon sok vizet és fogyasszon rendszeresen kis ételeket, és mindig legyen magával nagy karimájú kalap és sötét szemüveg.
Ajánlott cikk:
A tengerparti terhes. A terhesség alatti napozás nélküli biztonságos napozás szabályaiFehér nyomok és elszíneződés napozás után - kinek kell vigyáznia rájuk?
Túlzol a napozáson, és nem törődsz a napsugarak elleni megfelelő védelemmel? Számíthat elszíneződésre és napnyomokra a bőrén. A nehezen eltávolítható, csúnya foltok a hipopigmentáció, vagyis a pigmentált bőr rendellenességének következményei. Azok a pattanásokkal, mikózissal küzdők és a fotoszenzibilizáló anyagot tartalmazó gyógyszereket szedők a leginkább kiszolgáltatottak az ilyen típusú mellékhatásoknak.
Ajánlott cikk:
Fehér napnyomok. Hogyan lehet megszabadulni a fehér foltoktól és az elszíneződésektől napozás után?Rendszeres bőrnedvesítés napozás után - a tartós barnulás elérésének módja
Kezdje el nedvesíteni a bőrét napozás után, pihentető langyos vízzel. Használjon hidratáló géleket vagy olajokat - szappanmentes a bőr kiszárításához. Ezután alkalmazzon napozás utáni krémet, amely allantoint és glicerint tartalmaz a bőrre.
A bőr gyakori hidratálása megkönnyebbülést hoz és felgyorsítja az égési sérülések gyógyulását, és ami a legfontosabb: késlelteti az epidermisz hámlását. A napozás után megfelelően hidratált bőr a garancia a tartós barnulásra is.
Ajánlott cikk:
Hogyan lehet hidratálni a bőrt napozás után? Krémek és nyugtató krémek napozás utánTanorexia, vagy a barnulás függősége
Mikor válik egészségtelenné a cserzett bőr igénye? A barnulás függősége kényszerítő szükséglet a barnulásra és a túl barnult bőrre. A tanorektikus napozás egész évben folyik - a nyári szezont a napozásnak szentelik, az év többi részét pedig a bőr barnulása és az önbarnítás túlzott használata. Nyaralás közben könnyen elveszíti a napozás uralmát, ezért érdemes magával vinni a józan észt a tengerpartra.
Ajánlott cikk:
A barnulás függősége, vagyis a tanorexiaA napozás mellékhatásai - allergia a napra és a fotoszenzibilizáló gyógyszerek
Nem mindenki szabadon napozhat. Azok az emberek, akik fényérzékenyítő anyagokkal szedik a gyógyszereket, rendkívül ki vannak téve a barnulás mellékhatásainak. A hormonális gyógyszerek (beleértve a fogamzásgátlást is), a vizelethajtók, a gombaellenes szerek, a gyógynövények és az antibiotikumok súlyos allergiás reakciókat okozhatnak, ha együtt használják őket a nappal. A napallergia hasonló tüneteket mutathat. A vörös, viszkető hólyagok, amelyek a nap első érintkezésében jelennek meg, az erős allergia fő tünete.
Ajánlott cikk:
A gyógyszerek és a nap allergiát és égési sérülést okozhat
