Hogyan kezeljük az extrém érzelmeket?

Majdnem 18 éves vagyok. Mindig nagyon érzékeny voltam (bár néha nagyon jól el tudom rejteni), mindig az volt az első gondolat: mit fognak mondani mások. Nagyon érzelmes is vagyok - hisztérikusan tudok nevetni valamin, és 5 perc után sírni, mert nem szeretem magamban valamit. Mindezek ellenére nagyon népszerű vagyok, társaságkedvelő, sok barátom és egy fiúm van, aki nagyon törődik velem. Több hónapig például időnként fájnak a bordáim (néha balra, néha jobbra), szúró érzés van a szívemben, fokozott nyomás vagy pulzusmentes érzés, sápadt arc (néha sápadt vagyok is, ha minden rendben van, és annak ellenére, hogy az emberek azt kérdezik, hogy ájulásom van-e). A legnagyobb problémám az érzelmességem, néha vasárnap egész nap sírok csak azért, mert tudom, hogy 5 napig iskolába kell mennem, és hétfőn mégis jó kedvem van. Az a benyomásom, hogy én is betegesen féltékeny vagyok (alkalmanként is) - mintha valami azt mondaná nekem, hogy a barátom másokra néz, annak ellenére, hogy tudom, hogy nem így van, és nyugodtan mondom magamnak, hogy ez nem igaz, és az enyém fikció, de amúgy is mindig sírással végződik. Korábban gondjaim voltak az alvással, de egy éve minden rendben van. Nem tudom, hogy lehetnek-e valamilyen rendellenességek, vagy egyszerűen "ilyen vagyok", de minél idősebb vagyok, annál nehezebb és nehezebb a viselkedésemmel és az életre adott reakcióimmal.

Köszönöm a leveledet. Erre a kérdésre nehéz választ adni. A diagnózist egy háziorvos látogatásával, vérvizsgálatokkal, hormonszintekkel stb. Kezdem. Azonban akkor - amikor tudjuk, hogy a sápadtság, a gyenge pulzus stb. Mögött valamilyen betegség áll - pszichológus, hogy megértse ennek az érzelemnek a hátterét. Sok érzelmi probléma eredhet endokrin rendellenességekben vagy más "szerves" okokban. Fontos, hogy ne várjunk vele.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Pszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.

A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.

Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.

Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.