Bár 20 éves vagyok, a homlokomon már megjelentek az első mimikai ráncok, elég sekélyek, de szeretnék megszabadulni tőlük, és megakadályozni, hogy elmélyüljenek. Milyen kozmetikumokat használjak éjjel-nappal és milyen kiegészítőket használjak az étrendem gazdagítására?
A mimikai ráncok az arcizmok összehúzódásának következményei. Ezek kiküszöbölése érdekében érdemes kontrollálni az arckifejezés reflexét. A bőrmasszázs is előnyös. Fontos az egészséges életmód is - az alkohol és más stimulánsok kerülése, sok víz fogyasztása, a nap és a napozóágyak kerülése. Hasznosak a mimikai ráncok elleni krémek is - kozmetikai készítmények, amelyek mélyen hidratálják és regenerálják a bőrt, gátolják a bőrsejtek összehúzódását, és a bőr rugalmasságának növelésével hatnak; egyes ránctalanító krémek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek segítik a ráncok kitöltését, feszesebbé és simábbá varázsolják a bőrt, de a ránctalanító krémeknek a szabad gyökök ellen is harcolniuk kell, és sok krém kihasználja az antioxidáns előnyöket; alapösszetevők a C- és E-vitamin, a fényvédő krém is ajánlott - nem alacsonyabb, mint az SP F15.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Dr. Elżbieta Szymańska, MD, PhDBőrgyógyász-venerológus. Klasszikus és esztétikai dermatológiával foglalkozik. A Belügyminisztérium Központi Klinikai Kórház Bőrgyógyászati Klinikájának vezetőhelyettesként és a orvosi ügyekben a Varsói Megelőzési és Terápiás Központ. 2011 óta a Varsói Orvostudományi Egyetem "Esztétikai Orvostudomány" posztgraduális tanulmányainak tudományos igazgatója.
