Kapcsolati válság: félelem az intimitástól vagy az érzések hiánya?

Helló, a párommal válság van a kapcsolatunkban. 1,5 éve vagyunk együtt. Kezdetben csodálatos volt, mint minden kapcsolatban. Sajnos valami nem stimmelt közöttünk. Nem tudom megnevezni, de folyamatosan vitatkozunk bármiről. Minden provokál, minden apróság, minden részlet - és felrobbanok. Tudom, hogy a párom nagyon szeret, de kétségeim vannak. Már nem tudom, mit tegyek, törődöm vele, de nem tudunk kommunikálni ...Néha elgondolkodom azon, hogy vannak-e érzéseim iránta, vagy a magánytól való félelem? Nem bírom magam. Azt mondta nekem, hogy sokat változtam, hogy más vagyok, mint a kapcsolatom kezdetén ... Másképp mosolygok, nem várok találkozókat vele, száraz vagyok, nem akarok vele szexelni, megcsókolni. Úgy érzem, hogy az én hibám, de azért érdemes harcolni. Miért váltottam? Mi a baj? Hát nem ez az a partner, és tudat alatt jutottam erre a következtetésre? Magamnak kellett volna foglalkoznom ezzel a problémával, de nem tudok. Rettenetes hangulatváltozásom van. Vagy talán az a probléma, hogy félek belekeveredni? Hiszen a szüleim csak elválnak ... Segítséget kérek, nekem ez fontos, és egyedül nem tudok megbirkózni. Üdvözlettel, Marta

Martha asszony, amint maga észrevette, az apróságokkal kapcsolatos vádak és harag azt mutatja, hogy nem az érv beszélt témájáról van szó, hanem egy rejtett témáról. Két ésszerű kérdést teszel fel magadnak, hogy a „mérges dolgok” dühössége a részvételtől való félelem következménye, vagy a partnered iránti vonzalom hiányának az eredménye, és csak attól tartasz, hogy félsz egyedül lenni.

E fontos kérdések megválaszolásakor érdemes figyelni a következő szempontokra:

- A szüleid kapcsolata viharos, labilis volt, tele veszekedésekkel, veszekedésekkel és haragokkal? (a tapasztalatok ilyen története félelmet okozhat a stabil és stabil kapcsolattól, vagy figyelmen kívül hagyhatja a stabilizációt és nem vonzónak élheti meg).

- Voltak-e árulások, lebecsülések, hazugságok, őszintétlenségek és egymás bántása a szüleid kapcsolatában? (egy ilyen történet gyakran aláássa a szeretteivel szembeni alapvető bizalmat, és félelmet kelt az intimitástól).

- Barátságos, szoros és konszenzusos kapcsolatot tapasztal partnerével? (ha barátságot és intimitást tapasztal partnerével, de felrobban a lényegtelen részletek miatt, az a közelségtől való félelemre utalhat ("amúgy sem fog működni, ezért jobb, ha véget vetünk ennek"), vagy a jó kapcsolatok figyelmen kívül hagyásának mintájára ( ,, az erő kultusza, agresszió, vonzereje annak, aki barátságot ad ").

- Volt már rövid távú vagy hosszabb kapcsolata, de viharos és veszekedésekkel teli? (ha igen, akkor valószínűleg az intimitástól való félelem első hipotézise helyes).

- Van-e hosszú távú és szívélyes barátsága más emberekkel való kapcsolataiban (ha a szívélyes és a hosszú távú, nem viharos kapcsolatok jellemzőek Önre, akkor érdemes megfontolni a második hipotézist, miszerint a partner viselkedése a közelségtől való félelemtől eltérő okokból irritál).

Sok sikert a válaszok megtalálásához. Remélem, hasznosnak találja a fenti tippeket. Üdvözlettel.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Az "Empatia" pszichoterápia és személyes fejlődés klinikájának vezetője, pszichológus, okleveles és képesített pszichoterapeuta http://poradnia-empatia.pl