Több éve vagyok pszichés roncs, de most a szélsőségektől a végletekig haladok, vagy reménytelennek és öngyilkosságnak érzem magam, vagy nagyon jól érzem magam, és tökéletes akarok lenni. Volt olyan időszak az életemben, amikor tökéletes akartam lenni, mindent megtettem, nem aludtam éjjel. Most is ez van, vagy legalábbis még mindig ragaszkodom az ideológiámhoz. Nincsenek barátaim, idegenkedem az emberektől. Félek senkinek írni, mert félek, hogy valaki rajtam nevet, vagy elutasít. Mintha a magányt preferálnám az elutasítással szemben, de attól tartok, hogy teljesen egyedül maradok. Középiskola van előttem, és félek, hogy teljesen egyedül leszek. Szeretem a magányt és egyszerre utálom. Az a benyomásom, hogy több száz ellentmondás van bennem, és az egyik személyiség ellentmond a másiknak. Csak akkor veszek bátorságot, ha alkoholt fogyasztok. Gyógyszert keresek minden problémámra, de nem találok ilyet. Valami baj van velem? Néha úgy érzem, mintha minden kikerülne az irányítás alól, és állandó rettegésben és félelemben élek.
Valóban "valami nincs rendben", de ez gyakran az Ön életkorában történik. Valószínűleg nincs mögötte betegség, de minden bizonnyal pszichológiai problémák, és ezeket a problémákat pszichológusnak kell megoldania. Valószínűleg van pszichológusod az iskolában, és ha iskolán kívül beszélsz pszichológussal, akkor menj a legközelebbi mentálhigiénés klinikára - nincs övezet, nincs szükség beutalóra - és próbálj feliratkozni pszichológushoz. Az alkoholos kezelés vagy a további kínok a legrosszabb megoldás.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Bohdan BielskiPszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.
A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.
Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.
Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.
