A fogyás örök problémám, de a következő diéták során nekem is vannak kétséges időszakaim, és nem tudom, hogyan kezeljem. Segíthet-e nekem egy látogatás és beszélgetés egy pszichológussal?
Ha jól megértettelek, a kétely periódusai abban a hitben jelentkeznek, hogy nem érdemes lefogyni és / vagy gyengíteni a fegyelmet, amelyet magadra szabsz. Úgy gondolom, hogy a pszichológus látogatása hasznos lehet, de egyetlen ésszerű pszichológus sem támogathatja a fogyás elhatározását. Sokkal inkább segít a probléma szélesebb körű megismerésében, annak meghatározásában, hogy mi kedvez Önnek és mi ellen. A pszichológusával folytatott beszélgetések eredményeként az örök probléma ellágyulhat és kevésbé zavaróvá válhat. Ne feledje azonban, hogy sajnos más, eddig rejtett problémák merülhetnek fel ebből az alkalomból.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Józef SawickiEgyéni terápiás szakember sokéves pszichoterápiás tapasztalattal. A klinikai munkában pszichotikus betegekkel foglalkozik. Kelet filozófiája érdekli. Bővebben a www.firma-jaz.pl oldalon.
