A meteoropáták nem szeretik a telet, mert a fagy összeszorítja az ereket, és megnehezíti a test oxigénellátását. Nyáron szenvednek, mert a magas hőmérséklet megnöveli a pulzusszámot. Az ősz nem lenne rossz, ha nem lenne depresszió ... Honnan származik a meteoropátia? Hogyan kell kezelni?
A meteoropátiát egyesek téveszmének tartják, de a meteoropata valóban szenved. Napsütéses, de nem forró, az ég felhőkkel díszített, nem pedig teljesen felhőtlen, gyengéd fény, nagy nyomás - akkor a legtöbben érezzük magunkat a legjobban. Csak élni akarsz! De ilyen időjárás Lengyelországban meglepően ritka. Az év több mint felét felhőket borítja az ég. A tiszta napok (azaz azok a napok, amikor a felhők nem fedik le az égbolt legfeljebb 20% -át) egész évben csak 28-50-re gyülekeznek (számuk az ország régiójától függ). A legtöbb napsütéses nap Délkelet-Lengyelországban található: Roztocze-ban (Zamość, Przemyśl), valamint a Sandomierz-medence és a Nidzia-medence (beleértve a Busko Zdrój-t) határán. Egy kéz ujján meg lehet számolni, hogy hány teljesen felhőtlen napunk van. Sértődjünk meg az időjárás miatt? Mit tegyenek az angolok - állandó köddel, esővel, széllel? Az időjárás ott erős beszélgetési téma, de nincs panasz!
Meteoropathia - hipokondriás vagy beteg az időjárással?
Néhány ember számára úgy tűnhet, hogy a rossz közérzet, a rossz állapot, az alvási problémák, a koncentráció és a rossz időjárás miatti kudarcok okos kifogás. De amikor a biometrikus helyzet kedvezőtlen, akkor ez 20 százalékkal történik. több munkahelyi és közúti baleset, mint a biometeorológiailag semleges napokon. Vitathatatlan tény a meteoropátia, vagyis az időjárási viszonyok, különösen az időjárási változások hatására való érzékenység. Szakemberek foglalkoznak vele - biometeorológusok, akik az időjárás hatását vizsgálják az élő szervezetekre, beleértve az embereket is.
Meteoropathia - ez az, amit nem szeretsz a prognózisban
»A légköri frontok, különösen a hidegek mozgása
»Változások a légtömeg típusában (sarkvidéki vagy szubtrópusi beáramlás)
»Viharok, erős szél (beleértve például a halnyat)
»A légköri nyomás változásai - feltételezzük, hogy a napi értékváltozás 8 hPa-val kedvezőtlen, de a nyomásváltozások akár 30 hPa-t is elérhetnek.
A meteoropátia női specialitás
A nagy intenzitású meteorológiai tényezők - hirtelen nyomásváltozások, hőmérsékletingadozások, erős szél, viharok -, amelyek befolyásolják a keringési és az idegrendszert, teljesen egészséges embereknél bizonyos betegségeket okoznak, de legfőképpen súlyosbítják a krónikus betegségben szenvedők egy részének betegségtüneteit. Európában 50 évvel ezelőtt a meteoropaták 30-40% -át osztályozták. egészséges emberek. De az idő múlásával érzékenyebbek lettünk az időjárási ingerekre. Most a becslések szerint még 50-70 százalék. felnőtt európaiak meteoropaták. Közép-Európa egy olyan régió, ahol az emberek leggyakrabban rosszul reagálnak az időjárás változásaira, aminek oka lehet a régió rendkívüli időjárási ingadozása. Lengyelországban a vizsgálatok kimutatták, hogy akár 70 százalék. a nők és a férfiak kevesebb mint fele érzékeny az időjárásra. Érdekes módon a fiatal meteoropaták között a hölgyek dominálnak, közülük egyre több az életkorral, az időjárásra érzékeny 41–45 éves nők többsége. Nagy valószínűséggel az ingadozó hormonszinttel függ össze. Az idősek körében azonban csökken a meteorit, a férfiak vannak többségben. A meteoropátia súlyossága növekszik az egészség romlásával. Kiderült, hogy a túlsúlyos emberek között több a meteoropata, mint a sovány emberek között. Sőt, a tehetősebb emberek érzékenyebbek az időjárásra, az alacsony anyagi helyzetűek pedig ellenállóbbak.
Meteoropátia - Az anyatermészettől távol élő élet hatásai?
De a teljesen egészséges emberek is allergiásak az időjárásra. Ismeretes, hogy ez fajunk evolúciójának eredménye: minél fejlettebb a civilizáció, annál nagyobbak a légköri jelenségek okozta betegségek. Az időjárás nem rontotta meg őseink közérzetét, bár jobban kapcsolódtak a természethez és jobban függtek az időjárás szeszélyeitől. Egy menedékházban élünk, távol a természeti környezettől, egyre kevesebb lehetőségünk van kitenni magunkat különféle ingereknek, például melegnek és hidegnek. A legtöbb meteoropata városokban él. Talán helytálló az az elmélet, miszerint a meteoropátia egy védekező reflex maradványa - egy veszélyes légköri jelenségtől figyelmeztetett organizmusnak esélye volt a túlélésre. Vagy talán azért, hogy a gazdag Európa lakói olyan betegségekre figyeljenek, amelyekre a világ más részein senki sem figyel?
Olvassa el még: Van-e magas vérnyomása? Hogyan lehet javítani az időjárás okozta rossz közérzetet? A színek hatása a közérzet javítására ... Látogasson el egy kardiológushoz? A szakértő szerint Dr. Magdalena Kuchcik, a Lengyel Tudományos Akadémia Földrajzi és Térszervezési Intézetének Geoökológiai és Klimatológiai TanszékeNe panaszkodjunk!
Ha egészséges vagy, és csökkenteni akarod az időjárás iránti érzékenységedet, vigyázz fizikai állapotodra, étrendedre és mozgásodra, mert a hajlékony és erős erek, valamint egy általában egészséges, karcsú test könnyebben alkalmazkodik az időjárási viszonyok változásához. Megkeményedik, végezzen különféle fizikai tevékenységeket a levegőben. Változtassa meg az éghajlati viszonyokat is - ha engedheti meg magának, nyáron menjen a tengerpartra, télen pedig melegebb éghajlatú és nagyobb napsütésű helyekre. Ha ősszel és télen rövid napok és a napsugárzás csökkent beáramlása csökkenti a hangulatot és a test immunitását, használja ki a fototerápia előnyeit, vagyis a ragyogó fénynek való kitettséget. Ha beteg - kerülje a ház elhagyását szélsőséges időjárási körülmények között, de ügyeljen a testmozgásra és a fizikai állapotra is. És ne panaszkodj! A szellem nyugalma, a természeti erők elfogadása és ránk gyakorolt hatása fél harc!
Szerezd meg a térdbarométert
Azt, hogy az időjárás hogyan befolyásolja a jólétet, még nem vizsgálták meg és nem tisztázták véglegesen. Tehát a meteoropátiákra nincsenek más gyógyszerek, csak maguk a tünetek kezelésére. A testet mindenképpen érdemes megszokni a légköri változásoknál - járjon az időjárástól függetlenül, keményítse meg a testet alacsony hőmérsékleten (pl. Kriogén kamrában) és magas hőmérsékleten (szauna). Előtte azonban győződjön meg arról, hogy nincsenek orvosi ellenjavallatai. Kövesse a híreket a biometeorológiai helyzetről. A meteoropaták (teljesen egészségesek és betegek egyaránt) jó előre, még 48 órában is reagálnak a kedvezőtlen időjárási jelenségekre. Gyakran előfordul, hogy a heg helyén egy korábbi műtét vagy a törött csont összeolvadása után úgy érzik időjárási fájdalmak.
Meteorotrop betegségek
A szívbetegségben szenvedők a legérzékenyebbek a biometre. Az időjárás azonban nem okoz betegséget, csak súlyosbítja a tüneteit. Miért történik ez? Valószínűleg a betegség károsítja az emberi alkalmazkodási mechanizmusokat a környezeti viszonyokhoz.
- A kardiak, különösen az iszkémiás betegségben szenvedők, rendkívül érzékenyek az időjárási változásokra. A legtöbb összeomlás a légköri frontok áthaladása során és extrém hőviszonyok között következik be. A szív számára a legkedvezőtlenebb a hideg levegő hirtelen beáramlása - hideg hatására emelkedik a vérnyomás, a koszorúerek görcsölnek, ami szívrohamot eredményezhet. Ezzel szemben, ha meleg van, a vörösvérsejtek viszkózusabbá válnak, és fennáll a vérrögképződés veszélye, amely gátolhatja a véráramlást. A forró és nedves levegő kevesebb oxigént tartalmaz, és a szív kevesebb oxigént kap.
- A magas vérnyomású emberek nehezen tudnak ellenállni a légköri nyomás és a levegő hőmérséklete nagy változékonyságú periódusainak, amelyekben az érelmeszesedéssel terhelt erek nem képesek lépést tartani az alkalmazkodással. A rendkívül hideg levegő is megterheli őket. A nagyon alacsony léghőmérséklet miatt az erek összehúzódnak, és megnő a vérnyomás.
- Az alacsony nyomású dolgozók nem tolerálják a légköri nyomásesést, a forró és fülledt levegőt. Szédülnek, elájulnak, fáznak, elsápadnak. Ha durva és nehéz eloszlatni a hőt a bőr felszínéről és a légzőrendszerből, akkor csökken a tüdő légzési hatékonysága és csökken a vérnyomás.
- A reumatikusok jobban szenvednek a meleg, mint a hűvös évszakokban, a fájdalmak fokozódnak, amikor a hidegfront elmozdul, és amikor csökken a nyomás és nő a levegő páratartalma.
- Az asztmások - a légzőrendszer betegségei (beleértve az asztmát is) súlyosbodnak az év hidegebb felében, különösen a meleg és hűvös levegő tömegében bekövetkező dinamikus változások időszakában, valamint párás és ködös időben. A rendkívül hideg és száraz aura szintén kedvezőtlen - az ilyen levegő belélegzése hörgőgörcshöz és asztmás rohamhoz vezethet. A támadások intenzitása vihar alatt is megfigyelhető, amikor a levegő gyorsan lehűl és az ózonkoncentráció nő. Az asztmások jobban érzik magukat enyhén szeles időben, mivel az erős szél megnehezíti a légzést.
- Migrénben szenvedők: A súlyos fejfájással küzdő emberek fele az időjárást említi támadás kiváltó okaként. A kedvezőtlen időjárási jelenségek a következők: meleg és hideg frontok cseréje, az alacsony nyomású terület eltolódása, halny, vihar és szmog. Sajnos az időjárás migrénes hatásainak hátterében álló mechanizmusokat még nem sikerült tisztázni.
havi "Zdrowie"
qz-JmKP-Dc4A-APfg
