A szívelégtelenség (HF) olyan betegség, amely számos szív- és érrendszeri betegség következménye, olyan állapot, amelyben a szív nem képes elegendő vért pumpálni a test összes szövetébe. Ha gyorsan elfárad, légszomja van, éjszaka köhög, vagy ha a lába duzzadt, ezek szívelégtelenség jelei lehetnek.
A szívelégtelenség egyre növekvő egészségügyi és társadalmi probléma, ezért a szakemberek gyakran beszélnek a szívelégtelenség járványáról. A betegséget orvosi hidrának nevezték. A Hydra egy mitológiai szörny, öt fejjel, amely nagyobb számban nőtt vissza, amikor egyiküket levágták. Hasonlóképpen, szívelégtelenség esetén, amikor az egyik probléma megoldódik, felmerülhet egy másik is.
Olvassa el még: Van-e magas vérnyomása? Látogasson el egy kardiológushoz? Diéta a SZÍV egészségéért - függetlenül attól, hogy el kell-e mondania a zsírtól és az íztőlSzívelégtelenség - a probléma mértéke
Európában csaknem 10 millió ember szenved szívelégtelenségben, Lengyelországban körülbelül 800 ezer. (egyes források szerint akár 1 millió is). Ez az egyetlen kardiovaszkuláris betegség, amelynek gyakorisága növekszik. Amikor a 65 évesnél idősebbeknél tanulmányozták a szívelégtelenség előfordulását Lengyelországban, és háziorvosok tanácsát kérték, 53 százalékban diagnosztizálták a HF-t. Ebből a csoportból 39 százalék. III. vagy IV. osztályba sorolták (a New York-i Kardiológiai Társaság osztályozása szerint), ami azt jelenti, hogy ezek az emberek légszomjat és fáradtságot tapasztaltak kis fizikai erőfeszítéssel (pl. öltözködés közben), és a tünetek nyugalmi állapotban eltűntek. Másrészt a negyedik osztályba lépő emberek a legkisebb erőfeszítéssel súlyos fáradtságot, légszomjat, szívdobogást vagy mellkasi fájdalmat tapasztaltak, és ezek a tünetek még a pihenés alatt sem tűntek el.
Szívelégtelenség - betegségek okai
A jelenlegi ismeretek szerint a szívelégtelenség leggyakoribb oka a szívkoszorúér-betegség és az artériás hipertónia. Egyéb okok: szívizomgyulladás, metabolikus, szisztémás, veleszületett vagy szerzett szívhibák, szívritmuszavarok, vérszegénység, veseelégtelenség, pajzsmirigybetegségek és kardiodepresszánsok alkalmazása. A statisztikák azt mutatják, hogy a szívelégtelenség prognózisa nem jó. A betegség magas mortalitással rendelkezik, még magasabb, mint az emlő- és hólyagrák. De a modern farmakológia drámai módon csökkenti a halál kockázatát és javítja a betegek életminőségét. Egy feltételnek azonban teljesülnie kell: szigorúan kövesse az orvos által előírt terápiás szabályokat.
Szívelégtelenség, azaz szivattyúhiba
A szív olyan szivattyú, amely vénás vért fogad az egész testből, a tüdőbe pumpálja, hogy oxigént vigyen oda, és az artériákba pumpálja, ahonnan eloszlik az összes szerv számára. Amikor a szív megbetegszik, nem tudja jól elvégezni a dolgát. Ha a szivattyúnk meghibásodik, túl kevés üzemanyag, azaz oxigén jut el az egyes szervekhez, vagy túl sok vér marad a test szerveiben.
Ha a vér gyengén oxigénes, akkor a hatásokat elég gyorsan érezzük:
- elfáradunk, mert nincs elég oxigén az izmokban
- Hideg izzadtságtól ázunk, mert a bőrünk nem oxigénes
- ritkábban vizelünk, mert csökkent a vesék vérellátása.
Amikor a vér megmarad a szervekben, hiperémiássá válnak. Aztán megjelenik:
- légszomj (légszomj, légszomj) éjszakai erőfeszítéssel vagy légszomj
- légszomjat kísérő köhögés, ami tüdődugulásra utal
- gyenge emésztés és étkezés utáni álmosság, ami a máj torlódását jelzi
- a lábak duzzanata, ami véna torlódását jelzi.
- fokozott szomjúság
- a testtömeg növekedése
- csökkent vizeletmennyiség.
Félretehetők ezek a kellemetlen tünetek? Nincs egyetlen tanács minden beteg számára. Mindenkinek van kórtörténete, mindenkinek más dolgokra kell figyelnie a közérzet helyreállítása érdekében. Hol kezdjem? Attól, hogy orvoshoz fordul, aki segít a betegségének ellenőrzésében.
A szívelégtelenség terápiájának alapelvei
A szakemberek három elemet sorolnak fel, amelyek meghatározzák a terápia hatékonyságát: kutatás, betegségellenőrzés és higiénikus életmód. A vizsgálatok segítenek meghatározni a szív károsodásának mértékét, a májban, a vesében és más szervekben bekövetkezett változásokat, kidolgoznak egy kezelési stratégiát és testmozgást, valamint felmérik, hogy a test hogyan reagál a gyógyszerekre. A betegség kezelése főként a rendszeres gyógyszeres kezelésből, vérnyomásmérésből, vérvizsgálatokból, EKG-ből, a megfelelő testtömeg megtartásából és az orvos konzultációjából áll. A higiénikus életmód rendszeres testmozgást, a dohányzás abbahagyását, a megfelelő étkezést, a sófogyasztás korlátozását és a stresszes helyzetek elkerülését jelenti.
Szívelégtelenség kezelése
A szívelégtelenség kezelésében számos gyógyszert alkalmaznak sikeresen a betegség hatásainak korlátozására és az életminőség javítására.
- A konvertáz inhibitorok tágítják az ereket és csökkentik a vérnyomást, így a szívnek nem kell olyan keményen dolgozni. A gyógyszerek szedése kis adagokkal kezdődik, amelyeket fokozatosan növelnek, amíg a betegség stabilizálódik. A terápia során szédülés, száraz köhögés, rosszabb vesefunkció és magasabb vér káliumszint jelenhet meg. Ezért olyan fontos betartani az ajánlott gyógyszeradagokat és bevitelük idejét, valamint az előírt vizsgálatokat rendszeresen elvégezni. A konvertáló enzim inhibitorok olyan gyógyszerek, amelyeket nem szabad abbahagyni, mert meghosszabbítják az életet és csökkentik a kórházi tartózkodások számát.
- A béta-blokkolók csökkentik a percenkénti szívverések számát, lassítva azt. A kezelést a gyógyszer alacsony dózisával kezdik, amelyet fokozatosan növelnek. A gyógyszernek lehetnek mellékhatásai, mint például a vérnyomás csökkentése, szédülés, a pulzus jelentős lassulása (kevesebb, mint 50 ütés / perc), gyors fáradtság.
- A diuretikumok növelik a víz és a nátrium kiválasztódását a testből, így a szív kevésbé terhelhető. Hatékonyabbak, ha reggel beveszed őket, és még egy órát fekszel az ágyban.
- A digitalisz glikozidok olyan gyógyszerek, amelyek ösztönzik a szívet, hogy nagyobb energiával összehúzódjon, és normalizálja munkáját.
- A nitrátok (nitrátok) tágítják az ereket, megkönnyítve a szívet.
- Az antikoagulánsok blokkolják a K-vitamin hatását, így a vér vékonyabbá válik, és kevésbé valószínű, hogy alvadékot képez. A legnagyobb probléma az alvadás állandóan tartása, ezzel elkerülve a vérzés kockázatát. A K-vitamin megtalálható sötétzöld és leveles zöldségekben, például brokkoliban, fehérrépában, spenótban, salátában és káposztában. Őszibarack, avokádó, burgonya, tojásfehérje, sajt és máj is tartalmazzák. Ezért a szívelégtelenségben szenvedő emberek fogyasztását a véralvadási vizsgálatok eredményéhez kell igazítani. A K-vitamin hatását egyéb gyógyszerek, például gombaellenes, gyulladáscsökkentő és sztatinok szedése is gátolja. Az antikoaguláns gyógyszer adagját orvosának pontosan meg kell határoznia, a hét minden napján dózisokra lebontva.
Táplálkozási elvek szívelégtelenség esetén
Az étrend, amelyet a szívelégtelenségben szenvedő betegeknek be kell tartaniuk, nem igényel nagy áldozatot, az ételek könnyen elkészíthetők. A kezelés megkönnyítése és a helyes testsúly fenntartása érdekében azonban több fontos szabályt kell betartani.
- Korlátozza a sóbevitelt, mert vízvisszatartást okoz a szervezetben, és hozzájárul a betegség tüneteinek, például ödéma, légszomj, megnövekedett pulzusszám súlyosbodásához.
- Kerülje azokat a termékeket, amelyek jelentős mennyiségű rejtett sót tartalmaznak - kolbász, hús- és halkonzerv, sárga és kék sajt.
- Törölje a menüből a chipseket és a sózott földimogyorót, valamint a pénztárcából származó leveseket.
- Főzés közben mindenképpen korlátozzuk a só hozzáadását, és ne adjunk hozzá sót a tányéron, mert 60% -a innen származik. a sót, amit megeszünk. Cserélje ki olyan fűszerekre, mint a fokhagyma, torma, kapor és citromlé.
- Ne használjon kész fűszerkeverékeket, mivel sok sót tartalmaznak. A kálium-klorid (sóhelyettesítő) használata óvatosságot igényel. Az ebben a sóban lévő kálium az ACE-gátlókkal kombinálva hiperkalémiához, azaz megnövekedett káliumszinthez vezethet a vérben. A hiperkalémia gyakran tünetmentes. De szenzoros zavarok, izomgörcsök és a száj és a nyelv körüli bizsergő érzés jelezheti. Ezzel szemben az EKG során alacsony káliumszint rögzíthető. Ennek az elemnek a hiánya megnyilvánulhat zavart tudatként.
- Korlátozza a folyadék mennyiségét napi 1,5-2 literre, mert ez a betegség rontja a víz eltávolítását a testből.
- Fogyasszon napi 4-5 kis ételt, hogy ne terhelje túl a gyomrát, ami megvédi émelygéstől, nehézlégzéstől és gázoktól.
- Kerülje az ételek és az állati zsírokban gazdag ételeket - ezek nem kívánatosak a szívbetegségek megelőzésében és kezelésében (különösen az emelkedett koleszterinszinttel rendelkező embereknél).
A diéta, amelyet a szíved szeret
- elavult búzakenyér, rizs, finom tészta, kukoricapehely, apró dara
- sovány tej, túró, joghurt, kefir, tojásfehérje
- zöldséglevesek friss vagy fagyasztott zöldségekből, só nélkül főzve
- hal (grillezett, sovány hús és baromfi (bőr nélkül)
- zsírok: napraforgó, kukorica, szójabab, repce és olívaolaj (korlátozott mennyiségben); lágy margarin ezekből az olajokból, csökkentett zsírtartalmú margarin; vaj megengedett normális koleszterinszinttel rendelkező emberek számára
- friss és fagyasztott zöldségek, burgonya, friss és szárított gyümölcs, tartósított gyümölcs (cukrozatlan)
Ami kedvez az egészség romlásának
- fertőzések
- tüdő betegség
- pajzsmirigy túlműködés vagy alulműködés
- magas vérnyomás
- vesebetegség
- hibák a szívelégtelenségben alkalmazott gyógyszerek szedésében
- további fájdalomcsillapítók szedése
- helytelen táplálkozás, pl. magas sótartalom
- csapkod
- lassú pulzus
- instabil koszorúér-betegség
- miokardiális infarktus
Magatartási kódex a szíved érdekében
- Ne dohányozzon és ne tartózkodjon füstös helyiségekben.
- Korlátozza a sóbevitelt, mivel visszatartja a vizet a szervezetben, és ezért többletmunkát jelent a szívnek. Az étrendnek sószegénynek kell lennie.
- Korlátozza a folyadékbevitelt napi körülbelül 2 literre (beleértve a levest, a kompótot, a gyümölcsleveket, a vizet is), akár súlyos szomjúság árán is, hogy segítse a szívét a vér pumpálásában.
- Ha túlsúlyos, fogyjon el a súlyából, hogy csökkentse azt a területet, amelyet a szíve szolgál. De ne folytasson drakonszerű diétákat, amelyek gyors fogyáshoz vezetnek, hanem ezt beszélje meg orvosával vagy dietetikusával.
- Fizikai állapotának javítása érdekében gyakoroljon rendszeresen az egészségügyi szakember utasítása szerint.
- Figyelje egészségét testének megfigyelésével - lábduzzanat, éjszakai köhögés, légzési nehézség esetén korábban tolerált erőkifejtéssel, hideg verejtékezéssel, szédüléssel vagy fokozott pulzusszámmal. Minden reggel éhgyomorra mérje le magát, hogy megtudja, hízik-e.
- Orvosa ajánlása szerint végezzen vérvizsgálatokat, ellenőrizze a karbamid, a kreatinin, a nátrium, a kálium és a bilirubin szintjét. Hetente egyszer mérje meg a vérnyomását, és rögzítse az eredményeket, vagy végezzen méréseket, ha rosszabbul érzi magát, vagy amikor orvosa megváltoztatja a kezelést. A nyomás nem lehet túl alacsony, és nem haladhatja meg a 140/90 Hgmm-t.
- Teszteld az impulzust (ez a percenként a szívdobbanások száma). A normálisnak tekintett értékek 50 és 100 stroke között mozognak.
