Az Egészségügyi Világszervezet civilizációs betegségként ismerte el a csontritkulást. Lengyelországban ez a probléma csaknem 2 millió 50 év feletti beteget érint, közülük 168 000-en tapasztaltak csontritkulásos törést egy éven belül. Ugyanakkor akár 92 százalék is. a 40 év feletti nők, akiket ez a betegség leginkább érint, figyelmen kívül hagyják a problémát, és azt állítják, hogy a csontritkulás nem érinti őket, annak ellenére, hogy még soha nem vizsgálták nála. A csontritkulás világnapja jó alkalom arra, hogy emlékeztesse Önt arra, hogyan lehet felismerni a tüneteket, és mire kell különös figyelmet fordítani, ha ezzel a betegséggel szembesül.
Az osteoporosis egy csontrendszeri betegség, amelyet a csökkent mechanikai ellenállás következtében fokozott a csonttörések kockázata. A csonttömeg csökkenése és mikroarchitektúrájuk károsodása következtében megnő a törések kockázata, amelyek közül a leggyakoribbak a csigolyák, a csukló és a comb törései (főleg a combcsont proximális végén).
A csontritkulás kialakulását számos kockázati tényező segíti elő, amelyek közül a legfontosabbakat az Egészségügyi Világszervezet a populációs vizsgálatok eredményei alapján azonosította: életkor, törékeny testalkat és alacsony testtömeg, diagnosztizált csontritkulás az anyánál, korábbi csonttörés alacsony trauma (esés) után 40 év után élet, alacsony csonttömeg, menopauza vagy elhúzódó amenorrhoea (6 hónapnál hosszabb ideig), hosszú távú kortikoszteroid terápia, környezeti tényezők (alacsony kalciumbevitel, D-vitamin-hiány, ülő életmód, dohányzás, alkoholizmus, túlzott kávéfogyasztás, alultápláltság), látászavarok és egyensúly a hajlamos a gyakori bukásokra és a másodlagos csontritkulás kialakulására hajlamos betegségekre.
A csontritkulás társadalmi probléma
Az oszteoporózis egy gyengítő és progresszív betegség, amely a szív és érrendszeri betegségek és a rák után a harmadik a halálokok között. Az oszteoporotikus törést túlélő betegek több mint fele romlik az életminőségben, és egyharmaduk soha nem tér vissza teljes függetlenségére, és gondoskodni kell róla, ami megnöveli a kezelés költségeit. A betegek fizikailag egyaránt szenvednek, és mentálisan a mozgáskorlátozás miatt.
Profilaxis - esély az egészséges csontokra
Sok nő a csontritkulás valódi kockázata ellenére figyelmen kívül hagyja a problémát. 80 százalék a 40 év feletti nők soha nem vizsgálták a csontokat. A nők a csontritkulást olyan betegségnek tekintik, amely veszélyes az anyjukra vagy a nagymamára, de önmagukra nem. A probléma társadalmi ismerete alacsony, és ez azt eredményezi, hogy a megelőzés, például a kalciumhiány megfelelő pótlása formájában, alacsony szinten van - csak 25%. a 40 év feletti nők kalcium-kiegészítőket szednek. Eközben a felnőtt lengyelek 3/4-nek kalciumhiánya van, és 77% -uk az 50 év körüli nőknél osteopenia vagy osteoporosis van. Becslések szerint körülbelül 40 százalék. nők és 13-22 százalék. Az 50 éves férfiak legalább egy csontritkulásos törést fognak élni. Az oszteoporózis kockázatának csökkentése érdekében érdemes a megelőző intézkedésekre összpontosítani.
A profilaxis alapja és a kezelés elengedhetetlen eleme a kalciumhiány pótlása a megfelelő D-vitamin-ellátással. Fontos a fizikai aktivitás fenntartása és az esések megakadályozása is. A kockázati tényezők azonosítása, valamint a probléma korai (törés előtti) diagnosztizálása és a megfelelő kezelés megvalósítása szintén megelőző intézkedésnek tekinthető. A diagnózisban hasznos lehet a csontsűrűséget mérő densitometriás vizsgálat.
A szakértő szerint Maria Rell-Bakalarska orvos, PhD, reumatológusA csontritkulás egy krónikus betegség, amely gyakran tünetmentesen alakul ki, egyidejűleg "kirabolva" a kalciumraktárakat a csontvázból. Ezért csendes csonttolvajnak hívják. Sajnos a diagnózis túl későn történik, amikor a folyamat már előrehaladott. Még az első törés (alacsony energiájú törés, azaz sérülés nélküli törés, leggyakrabban egy egyszerű utazás eredményeként) nem mindig kapcsolódik annak valódi okához, vagyis az oszteoporózishoz. Ezért olyan fontos a kalciumhiány megelőzése és ellensúlyozása, különösen azoknál az embereknél, akiket az osteoporosis kialakulásának veszélye fenyeget. A megelőző kezelés alapvető eleme az egészséges, változatos étrend mielőbbi bevezetése. Gyakran azonban nem tartjuk be annak szabályait, és nem biztosítunk megfelelő mennyiségű kalciumot az étellel. További akadály lehet a kalcium felszívódásának romlása az életkor előrehaladtával. A kalciumhiány pótlása megfelelő D-vitamin-ellátással a profilaxis alapja és elengedhetetlen eleme a csontritkulás kezelésében, ha ez bekövetkezik. A testet a képességekhez és az életkorhoz igazított fizikai aktivitással is érdemes erősíteni. Érdemes felmérni azt is, hogy vannak-e kockázati tényezők a betegség előfordulására egy adott esetben, és megelőző csontsűrűség-tesztet, azaz denzitometriát végezni, különösen posztmenopauzás nőknél. A diagnosztizált csontritkulás hosszú távú kezelést igényel. A gyógyszer kiválasztásáról mindig az orvosnak és a betegnek kell együtt döntenie.
Olvassa el még: Osteoporosis - a testmozgás megakadályozza, hogy a kalcium kijusson a csontjaiból A tökéletes menü az OSTEOPOROSIS megelőzésére Mikor van veszélye a gyógyszer által kiváltott osteoporosisnak? A gyógyszer okozta csontritkulás okai és kezelése 
