Figyelem érzése

Segítséget akartam kérni, mert nem tudom, hogy valami nincs rendben velem, vagy csak dramatizálok. 14 éves vagyok, és az a problémám, hogy még mindig úgy érzem, hogy van valami a hátam mögött. Amint elmegyek egy ablak / tükör mellett, meg kell néznem magam, csak hogy biztos legyek benne. Amikor belépek a fürdőszobába, gyorsan bezárom az ajtót, megnézem, hogy nincs-e semmi a fürdőkádban, megpihentem a törölközőimet és megnézem a szekrényt, csak akkor használhatom rendesen. Néha az az érzésem, hogy valami elrepül mellettem. Amikor a számítógépnél ülök, időnként bekapcsolom a webkamerát / kitakarítom a képernyőt, hátha van valami mögöttem. Korábban azt hittem, hogy csak túl sok ijesztő történetet hallgattam meg, de még ha sokáig valóban el is vágtam magam az ilyen dolgoktól, akkor is fáraszt. Segíts, mert nem tudom, mi okozza, akár magam képzeltem, akár valami más.

Nagyon jó, hogy a problémádról írtál - ez bizonyítja érettségedet. Sajnos egyetlen értelmes ember sem tud diagnosztizálni levelezéssel. Úgy gondolom, hogy beszélnie kell szüleivel ezekről a gondokról, és ha bármilyen okból nem bízik bennük, akkor az iskolapszichológussal. Vannak ifjúsági segélyvonalak is. Minden valódi (azaz nem telefonos és levelező) pszichológiai konzultációnak a szüleivel való kapcsolattartással kell végződnie. Amit leír, annak sok oka lehet, ezért a legjobb, ha nem késlekedik. Annál is inkább, mert az okok valóban triviálisak lehetnek, ami nem jelenti azt, hogy egy ilyen állapot nem fárasztó. Ne habozzon, szeretettel köszöntöm.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Pszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.

A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.

Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.

Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.