A terhesség kilenc hónapja alatt megszokta, hogy haja vastag és fényes. Tehát amikor szülés után hirtelen kiesni kezdenek, pánikba esni. Feleslegesen, mert a terhesség utáni hajhullás normális és hamarosan eltűnik.
Minden fiatal anyának van ilyen problémája. Körülbelül három hónappal a baba születése után a haj elkezd hullani. Néhány nő számára a hajhullás folyamata rövid és nem különösebben zavaró. Egy másik ember haja marokba esik.
Hajhullás - okai
A haj életciklusa három szakaszból áll. Az első a növekedési szakasz (más néven anagen), amely 2-6 évig tart. 90 százaléka van ebben a fázisban. a haj, ami a fejünkön van. A második szakasz, a katagén, egy átmeneti időszak, amely körülbelül két hétig tart. Ez alatt az idő alatt a haj növekedése megszűnik, és felkészül a kidőlésre (vége elszakad a szőrtüsző mellbimbójától, és közelebb mozog a bőr felszínéhez). A harmadik fázis, a telogén, a szőrtüsző pihenőideje. 2–4 hónapig tart - ez idő alatt összehúzódik és pihen. Ezután a tüsző nagyobb lesz, amikor új szőr kezd kialakulni benne. Megtolja a régit, ami kiesik.
A folyamat kissé eltér a terhesség alatt. Az ösztrogénszint megemelkedik, így a szőrtüszők nem mennek a katagén fázisba. A haj nem hullik, ezért több van belőlük. Két vagy három hónappal a szülés után az ösztrogénszint csökkenni kezd, ezért a haj gyorsan hullani kezd. 20-30 százalékot veszíthet. haj. Köztük vannak olyanok, amelyek nem estek ki a terhesség 9 hónapja alatt, és azok, amelyek most esnének ki - ezért érzi úgy, hogy kifejezett ütemben csökkenti őket.
Tedd feltétlenül
Mikor van szüksége orvos segítségére?
Ha nagyon vékony a hajad (vagyis nehézség nélkül kihúzhatsz egy hajszálat), korpásodik vagy seborrhea van, konzultálnia kell bőrgyógyásszal vagy endokrinológussal. Esetében a hajhullás a betegség jele vagy az elemek - kalcium, cink vagy vas - hiánya lehet.
Hajhullás - hogyan erősítsd meg a hajad szülés után
A szülés utáni kopaszság hormonális probléma, amelyet minden fiatal anyának át kell élnie. Ne féljen a kopaszodástól. Átlagosan 100–150 ezer van a fejünkön. haj és még akkor is, ha elveszíti a haj egyharmadát, a különbség nem lesz észrevehető. A probléma önmagában megszűnik a szülés után 6-9 hónappal, mert akkor a hormonvihar leáll.
Kicsit hosszabb ideig tart, ha szoptat, mert akkor a szervezetben nagyobb a prolaktin koncentráció - ez a hormon túl sok hajhullást okoz. Érdemes tudni, hogy a stressz még a nem szoptató nőknél is növeli a prolaktin termelését - ezért a szülés utáni depresszióban szenvedő nőknél is hosszabb ideig tart a hajhullás.
Hogy javítsa a haj állapotát és jobban érezze magát, próbálja meg erősíteni a haját. Főleg, hogy most, tél után, úgyis legyengültek. Megjelenésük szempontjából nagy jelentőségű a megfelelő étrend, amely mikro- és makroelemekben, valamint B-vitaminokban gazdag. Különösen értékes a cinket, rézet és vasat tartalmazó hal, tojás és tenger gyümölcsei, valamint a teljes kiőrlésű kenyér és tészta, a durva szemű kása és a hántolatlan rizs - gazdag B-vitaminban
Érdemes befektetni egy samponba és balzsamba is a legyengült haj erősítéséhez. Miközben mossa a fejét, két-három percig masszírozza a haját samponnal, hogy a tápanyagoknak ideje legyen behatolni a hajszálba. Mosás után feltétlenül alkalmazza a kondicionálót. Ha az öblítés után a hajad kusza és nehezen fésülhető, akkor simító balzsamot masszírozhatunk bele. Tápláló maszkot érdemes hetente egyszer vagy kétszer kenni.
Miután nedves hajába masszírozta, tekerje be a fejét egy meleg törülközővel, és hagyja negyed órán át ülni. A hajat erősítő és az izzókat tápláló ampullák hatékony, bár hosszú távú kezelés. 2-3 naponta be kell dörzsölni őket a fejbőrbe, és a teljes kezelés három hónapig tart. Ha nem szoptat, vitamint és ásványi anyagokat is bevehet. Vitaminok és ásványi anyagok komplexeit tartalmazzák, amelyek erősítik a hajat, a bőrt és a körmöket. Ne vásárolja meg őket, ha már valamilyen készítményt használ a fiatal anyák számára, nehogy véletlenül túladagolja a vitaminokat.
