Majdnem 60 éves vagyok, és egy ideje hatalmas stressz alatt élek, a felnőtt gyermekek problémái. A műtét után pajzsmirigyem nem működik. Ezenkívül sok más problémával küzdök: vérnyomás, keringési problémák, és most több hónapig remeg a fejem. Amikor lefekszem, az egész testemben remegést is érzek. A neurológus nem igazán mond semmit, felírta a belargot gyógyszert, és a rengés nem csillapodik. Meg akartam kérdezni, hogy neurózisból vagy a nyaki csigolyákból származik-e. Szeretném újra élvezni az életet.
Az, hogy miként reagálunk az életben felmerülő problémákra, egészségessé teszi vagy megbetegíti testünket. Ha a stressz sokáig fennáll, gyengíti az immunrendszert, majd megbetegszünk. Azt írod, hogy élsz gyermekeid problémáival - ez stresszt vált ki, amely gyengíti a testedet. A gyermekeknek joguk van a saját életükhöz és az útjuk megválasztásához. Döntéseikkel megtanulják az életük függetlenségét és felelősségét. Anyaként jó szóval, türelemmel és megértéssel támogathatja cselekedeteiket. Akkor könnyebb nekik tanácsot kérni, vagy csak a karjaidban sírni. Az egészségük gondozása leveszi a vállukról a súlyt és leveszi a lábukról. Anyaként azt is megmutatja, hogy nincs reménytelen helyzet, csak kitartóan követnie kell a kitűzött célt. A stressz csökkentése érdekében beiratkozhat a rehabilitációba, és elkezdhet egy klasszikus masszázst, amely "ellazítja" a feszült izmokat.Könnyű gyakorlatokat is bemutat, amelyek figyelembe veszik a beteg ízületeket, és otthon is elvégezheti őket. A tai csi, a csi kung, a meditáció és a tudatos légzési tanfolyamok szintén megkönnyebbülést nyújthatnak. A légzés a legfontosabb dolog, amit életünkben teszünk. Ez az életenergia olyan szűrő, amely eltávolítja a méreganyagokat a test minden sejtjének oxigénnel történő ellátásával. Fontos a mikro- és makroelemekben gazdag étrend, amely támogathatja a pajzsmirigyhormonok munkáját, csökkentheti a vérnyomást és biztosítja a csontépítéshez szükséges elemeket. Nagyon sok munka van, de érdemes megpróbálni növelni az életed kényelmét. Érdemes érdeklődni más technikák iránt, amelyek közelebb állhatnak a szívéhez. A gyerekek biztosan csodálják Önt, ami pozitív hatással lesz az életükre.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Ewa MorawskaAz SKHM Seichim és Reiki mestere, energetoterapeuta és gyógyító, élettanácsadó. Recepció Markiban (Lisi Jar 12 birtok, mobil 0 501 076 298)
