Mi az almaecet?
Az almaecet, más néven almaecet, friss és érett almából készül.Hogyan készítsünk almaecetet
A friss és érett almának természetes módon erjednie kell, anélkül, hogy kémiai összetevők lennének benne.Az erjedés során az alma-cukrok almasavvá és ecetsavvá alakulnak.
Az erjedés végén barna ecetet kapnak, amelyet az öregedéshez egy ideig pihentetni kell.
Apple almaecet-előadások
Az almaecet kapszulákban és normál palackokban is forgalmazható.Fontos az ellenőrzés, hogy "tiszta" almaecet, és nem keverék-e.
Milyen tulajdonságokkal rendelkezik az almaecet
Az almaecet a keleti régióból származik, és a szervezet egészségére gyakorolt számos jótékony tulajdonsága miatt magasra értékelik . Az almaecet valóban káliumot, pektint, almasavat, kalciumot és hamukat tartalmaz.Az almaecet emésztési tulajdonságait illetően ez az anyag növeli a szervezet enzimeit, elpusztítja a káros baktériumokat és szabályozza a gyomorsavakat. Ezért tanácsos az almaecet fél órával étkezés előtt bevenni, ha nehéz emésztés van. A gyomor savasságának kiegyensúlyozása érdekében ajánlott étkezés közben inni, és a székrekedés leküzdése érdekében lefekvés előtt kell bevenni.
Az almaecet a májbetegek számára is előnyös, mivel elősegíti a testzsír anyagcserét és megakadályozza a vizeletfertőzéseket (savas vizelet tartásával, a húgyúti tisztításával).
Hasonlóképpen, az almaecet segít tisztítani a test vérét a szennyező anyagoktól és a méreganyagoktól, javítja a vérkeringést, kiküszöböli a felesleges koleszterint azáltal, hogy megkönnyíti a cukrok anyagcserét, javítja a köszvényt és szabályozza a vérnyomást.
Ez a savas folyadék enyhíti az izomgörcsöket, mivel ásványi anyagokban (különösen káliumban) gazdag és feloldja a kalcium lerakódásokat, tehát nagyon hasznos artritiszben, bursitisben, ízületi gyulladásban, mészkő sarokképződésben, kőképződésben szenvedőknek a vesékben és kövek kialakulása a májban.
Ezenkívül az almaecet enyhíti a száraz bőrt és a szemet, mivel nagy mennyiségű A-vitamint és ásványi sókat tartalmaz,
Hatékony álmatlanság és idegesség ellen, vízhajtó, javítja a migrént és a fejfájást. Ez utóbbi esetben forrásban lévő víz gőzét almaecettel kell belélegezni.
Az almaecet szirupként felhasználható a megfázás tüneteinek leküzdésére, a haj ragyogására és a korpásodás kiküszöbölésére.
Hogyan kell bevenni az almaecetet - Napi adag
Az almaecet bármilyen korú ember bevihető.Fontos bevezetni a szokásos étrendbe, hogy jobb egészségi állapotban maradjon, és a test tiszta és megfelelő legyen.
Ajánlott bevenni egy-két teáskanál naponta alma-ecetet önmagában vagy egy pohár vízben hígítva .
Használható saláták vagy zöldségek elkészítésére, valamint a különféle ételek szószának ízesítésére.
Hogyan lehet lefogyni az almaecettel
Számos tanulmány kimutatta az almaecet azon tulajdonságait, hogy lefogynak, javítják az inzulinrezisztenciát és megakadályozzák a cukorbetegséget.Az almaecet bevétele nagyon előnyös a túlsúlyos és cellulitos emberek számára, mivel segít eltávolítani a testzsírt. Valójában ez a savas folyadék elpusztítja a sejtekben levő felesleges zsírt, ezért tanácsos ezt fogyókúra céljából fogyasztani.
Ha fogyni szeretne, javasoljuk, hogy vegyen be két evőkanál almaecetet, naponta háromszor.
Almaecet a hajhoz
Az almaecet segíti a Ph visszaszerzését a festett vagy sérült hajból, és természetes fényt nyújt.Csak adjon hozzá négy csepp alma-ecetet 200 ml hideg vízhez, mossa le a hajat ezzel a készítménnyel, öblítse le, samponnal vigye fel és öblítse újra a hajat.
Miért jó almaecetet venni üres gyomorra
Az almaecet nagyon jótékony az egészségre, különösen, ha napi időben, éhgyomorra fogyasztják.Az almaecet lúgos tulajdonságokkal és meglehetősen savas ízű. Mindez az almaecetből ideális természetes italként szolgál a szervezet lúgosságának előmozdításához és javításához, ami alapvető fontosságú a krónikus és súlyos betegségek, például a rák kialakulásának megelőzésében.
Az almaecet ellenjavallatai
Savassága miatt az almaecet koptató és károsíthatja a fogzománcot . Ezért tanácsos 30 percet engedni, miután elfogyasztotta a fogait.Mivel ez nagyon savas termék, gyengeség vagy érzékenység esetén nem ajánlott a fogyasztás.
Nem javasoljuk terhesség alatt vagy gyomorfekély kezelésére sem.
Hol lehet almaecetet vásárolni?
Jelenleg az almaecet elérhető az összes szupermarketben.Ezt a terméket nagyon gyorsan gyártották. Vásárolhat 100% tisztaságot és az ősi öregedési hagyományok szerint készült, pasztörizálás nélkül.
Az almaecet vásárlása előtt ajánlatos ellenőrizni, hogy a termék tiszta-e és nem keverve-e.
© Ivaschenko Roman
