A 17 éVES FIATAL FOGYóKúRáS éTRENDJE Jó?

A 17 éves fiatal fogyókúrás étrendje jó?



Szerkesztő Választása
Fibromyalgia: fáradtság és alvás
Fibromyalgia: fáradtság és alvás
17 éves vagyok, 184 cm magas és korábban 93 kg volt. Jelenleg, amikor elkezdtem edzeni és diétázni, 4 nap után lefogytam 91,7 kg-ra, álmom súlya 75 kg. A fogyás alapja a saját étrendem, ami a következő: 1-3 hét