Valami baj van velem? Fél éve olyan kapcsolatban vagyok, amelyben nagyon boldog vagyok. Utálom azonban rosszul beszélni a múltról. A páromnak - számomra úgy tűnik - nincs ezzel problémája, néha a múltamról kérdez, aztán válaszolok a kérdésre. A reakció és még a megkérdezés után is látom, hogy nem érdekli. Gyakorlatilag nem kérdezek a múltjáról, nincs ilyen igényem. Amikor elmondja magának (minden eltúlzott részlet nélkül), az nekem fáj. Aztán bekapcsolódik a képzeletem, gondolatban egy másik karjában látom kedvesemet, és ez rettenetesen fáj. Az is előfordul, hogy emberrablásokat használ, elmagyarázva, hogy ez természetes. Aztán meggyőz, hogy számomra plusz, hogy "jobb vagyok". A probléma az, hogy nem akarok senkihez hasonlítani, nem akarok jobb lenni bárkinél, csak jó akarok lenni, megbecsülésnek, szeretettnek érezni magam. Annak ellenére, hogy nagyszerű beszélgetést folytattunk és megbeszéltük ezt a témát, időnként visszatér. Nemrégiben hallottam, hogy a múlt az életének része, és azt akarja / tudnia kell róla, hogy szabadon beszélhessen róla. Azt azonban nem tudom elfogadni, számomra teljesen felesleges, szeretném itt és most élni az életünket, a boldogságunkat. Nem tudok megbirkózni ezzel a helyzettel; néha azt gondolom, hogy talán túl érzékeny vagyok.
A probléma triviálisnak tűnhet, de nem az. Valójában a múlt az életünk része, így alig meglepő, hogy a barátnőd visszatér hozzá. Ahogy megértem, nem szándékosan teszi, hogy bosszantsa vagy megalázza - főleg, hogy ezek az emlékek, és bennük az összehasonlítások is neked kedveznek. Valakivel összehasonlítanak minket mindenhol, különböző körülmények között és összefüggésekben. Mivel barátnőd emlékei annyira fenyegetőek számodra - sértik a biztonságérzetedet - érdemes figyelembe venni az önbecsülésedet: miért ilyen instabil? Érdemes pszichológushoz fordulni, felfedezni ennek a félelemnek a forrásait és átdolgozni, különben ez nagyon megnehezítheti az életét.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Bohdan BielskiPszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.
A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.
Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.
Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.
