A múlt és a jelenlegi kapcsolat emlékei

Valami baj van velem? Fél éve olyan kapcsolatban vagyok, amelyben nagyon boldog vagyok. Utálom azonban rosszul beszélni a múltról. A páromnak - számomra úgy tűnik - nincs ezzel problémája, néha a múltamról kérdez, aztán válaszolok a kérdésre. A reakció és még a megkérdezés után is látom, hogy nem érdekli. Gyakorlatilag nem kérdezek a múltjáról, nincs ilyen igényem. Amikor elmondja magának (minden eltúlzott részlet nélkül), az nekem fáj. Aztán bekapcsolódik a képzeletem, gondolatban egy másik karjában látom kedvesemet, és ez rettenetesen fáj. Az is előfordul, hogy emberrablásokat használ, elmagyarázva, hogy ez természetes. Aztán meggyőz, hogy számomra plusz, hogy "jobb vagyok". A probléma az, hogy nem akarok senkihez hasonlítani, nem akarok jobb lenni bárkinél, csak jó akarok lenni, megbecsülésnek, szeretettnek érezni magam. Annak ellenére, hogy nagyszerű beszélgetést folytattunk és megbeszéltük ezt a témát, időnként visszatér. Nemrégiben hallottam, hogy a múlt az életének része, és azt akarja / tudnia kell róla, hogy szabadon beszélhessen róla. Azt azonban nem tudom elfogadni, számomra teljesen felesleges, szeretném itt és most élni az életünket, a boldogságunkat. Nem tudok megbirkózni ezzel a helyzettel; néha azt gondolom, hogy talán túl érzékeny vagyok.

A probléma triviálisnak tűnhet, de nem az. Valójában a múlt az életünk része, így alig meglepő, hogy a barátnőd visszatér hozzá. Ahogy megértem, nem szándékosan teszi, hogy bosszantsa vagy megalázza - főleg, hogy ezek az emlékek, és bennük az összehasonlítások is neked kedveznek. Valakivel összehasonlítanak minket mindenhol, különböző körülmények között és összefüggésekben. Mivel barátnőd emlékei annyira fenyegetőek számodra - sértik a biztonságérzetedet - érdemes figyelembe venni az önbecsülésedet: miért ilyen instabil? Érdemes pszichológushoz fordulni, felfedezni ennek a félelemnek a forrásait és átdolgozni, különben ez nagyon megnehezítheti az életét.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Pszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.

A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.

Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.

Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.