Shopaholizmus - az emberek számára, akik szenvednek ettől, az eladások állandóan kedvesek, és még mindig sok mindent vásárolnak. Tudja meg, mi is pontosan a shopaholizmus, olvassa el, mi lehet a tünetei, és megtudhatja, mi a shopaholizmus kezelése.
Tartalomjegyzék:
- A shopaholizmus okai
- A shopaholizmus tünetei
- A shopaholizmus kezelése
A shopaholizmus viszonylag új fogalomnak tűnik, de a gyakorlatban nem az. A különféle dolgok "kötelező" megvásárlására való hajlam már a 20. század első felében le volt írva (e leírások szerzői Bleuler és Kraepelin voltak).
A shopaholizmust néha különféle módon hívják - találkozhatsz vele a oneomania (a görög "onemai", azaz vásárolni és "mania", azaz őrület) szavakkal, az oniomania (a görögből is eredő kifejezés, amely az "onios" - eladó és "mánia" szavak kombinációja) vagy a buyholizmus kifejezésekkel. A szakmai angol nyelvű szakirodalomban a shopaholizmust főleg kényszeres vásárlási rendellenességnek nevezik.
Nemcsak a definíciók, hanem a vásárlási függőség felismerésének kritériumai is egyértelműek - elsősorban emiatt nehéz pontos statisztikákat beszerezni, amelyek a probléma népességen belüli előfordulására vonatkoznának. Becsült adatok szerint azonban az emberek legfeljebb 15% -a küzdhet ezzel a rendellenességgel. A shopaholizmus kialakulása általában meglehetősen korán, az élet második évtizedében következik be. Ez a probléma sokkal gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál.
A shopaholizmus okai
A shopaholizmus a szokások és hajtóerők ellenőrzésének rendellenességei közé tartozik. Egy másik megközelítés szerint a viselkedési függőségek egyikeként kezelik (ebben a csoportban a vásárlás függősége együtt jár a mobiltelefon, az internet vagy a sport függőségével).
Csakúgy, mint az összes fent említett probléma esetében, a shopaholizmus esetében sem lehet egyértelműen megmondani, mi vezetett az adott személynél való előfordulásához. Általában az a domináns nézet, hogy a vásárlási függőség kialakulását együttműködő biológiai, társadalmi és környezeti tényezők befolyásolják.
Ami az elsőt illeti, elsősorban az idegrendszer szerkezetében a különböző neurotranszmitterek szintjének szabálytalanságairól beszélünk - feltételezhető, hogy a szerotonin és a dopamin túl alacsony szintje összefüggésben állhat a shopaholizmus előfordulásával. Egyéb tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a shopaholizmushoz:
- egy személy általános hajlama a függőség kialakulására (egyesek nagyon könnyen rabjává válnak, legyen szó pszichoaktív szerektől, az internettől vagy a vásárlástól);
- a függőség (shopaholizmus vagy valami egészen más formájában) jelenléte az adott ember családjában;
- igyekszik lépést tartani a közvetlen környezet trendjeivel (amikor egy személy olyan emberek között mozog, akik csak márkás ruhákat vagy elektronikus berendezéseket használnak - felzárkózásuk érdekében egy ilyen ember egyre többet kezd vásárolni, és végül a vásárlás függősége alakul ki).
Előfordul, hogy a shopaholizmus valójában másodlagos probléma egy teljesen más rendellenességnél. Az emberek által elutasított vagy a psziché számára nehéz helyzetekkel küzdő emberek időnként különböző termékek boltokban történő megvásárlásával próbálnak javítani állapotukon - a későbbi átmeneti javulás miatt a páciens egyre gyakrabban végez ilyen tevékenységeket, végül vásárlás függősége.
Ajánlott cikk:
FOMO - ellenőrizze, hogy rabja-e az információkhoz való hozzáférésA shopaholizmus tünetei
A shopaholizmus elsősorban a felesleges dolgok megvásárlásával társul, függetlenül attól, hogy szükség van-e pillanatra vagy sem.
Úgy tűnhet, hogy az a tény, hogy valaki néha túl sokat vásárol, nem jelenthet komolyabb problémát - a gyakorlatban azonban ez teljesen más, és a vásárlástól való függés nemcsak a vele küzdő embert, hanem az egész családját is tönkreteheti.
A shopaholizmus tünetei a következők:
- állandóan az üzletekben és a bevásárlóközpontokban tartózkodni (előfordulhat, hogy a beteg annyi időt fog vásárolni, hogy nem tudja megfelelően ellátni a családi vagy szakmai feladatait);
- folyamatosan újabb és újabb vásárlások tervezése (a dolgok vásárlásával kapcsolatos gondolatok megszállottá válhatnak);
- olyan dolgok vásárlása, amelyekre a vásárlás rabjainak egyáltalán nincs szüksége (például ugyanazon pulóver több párja);
- az összes pénzeszközöket vásárlásra szánják (nem ritka, hogy a boltosok abbahagyják a számlák fizetését, vagy feladják a korábban kedvelt tevékenységeiket, például egy nyelvtanfolyamot vagy utazást, hogy több dolgot vásárolhassanak);
- a vásárlást a rossz hangulat javításának egyik módjaként kezelni;
- az eufóriához hasonló tapasztalatok megjelenése vásárláskor, valamint a zavart vagy bűntudat érzése ezeknek a dolgoknak a megvásárlása után.
A boltos emberek életében csak egy tevékenység válhat a legfontosabbá: a vásárlás. A vásárlásoktól függő ember akár sok adósságba is kerülhet - amikor a saját tőkéje végül elfogy, általában nem habozik hitelt felvenni a banktól, vagy pénzt kölcsönkérni a barátoktól.
A boltos ember alulbecsülheti saját családjának igényeit, még a teljes otthoni költségvetést is elkülöníti vásárlásaihoz. Ahogy a függő személy által vásárolt dolgokat elrejthetik ők, a családi vagyon hiányosságait is sokkal nehezebb leplezni.
Végül tehát a shopaholizmus feszültségeket és veszekedéseket okozhat a családban, de akár egy shopaholic kapcsolatának felbomlását is.
Olvassa elSegélyvonal magatartási függőségben szenvedők számára
Ésszerű vásárlás, vagy hogyan lehet elkerülni a vásárlási csapdákat
A függőség nemtől függ?
A shopaholizmus felismerése
A shopaholizmus következményei nagyon súlyosak lehetnek, így kétségtelen, hogy ez a probléma egyszerűen kezelést igényel. Mielőtt a betegnek bármilyen terápiát kínálnának, először fel kell ismerni a problémát.A shopaholizmus lehetséges tüneteit tapasztalt személynek meg kell látogatnia a mentálhigiénés szakembereket - pszichológust vagy pszichiátert.
Amint azt korábban említettük, nincs egyetlen, konkrét kritérium a vásárlási függőség azonosítására. Ennek a problémának a diagnosztizálásakor fontos meghatározni a függőségekhez általában kapcsolódó szabálytalanságokat, mint pl az a tény, hogy amikor megpróbál tartózkodni a vásárlástól, a páciens ingerlékenységet vagy szorongást vált ki, vagy hogy egy olyan férfi, akinek korábban voltak szenvedélyei és sikeres karrierje volt, hirtelen teljesen elhanyagolja őket, és az egyetlen dolog, ami iránt érdeklődni kezd, az a vásárlás.
A shopaholizmust a pénzköltés és az új dolgok vásárlása feletti kontroll elvesztése is megerősítheti, annak ellenére, hogy nehézségek merülnek fel költségeik fedezésével (vagyis a legegyszerűbb fogalmakkal, például a vásárlás folytatásához szükséges hitel felvételével).
A shopaholizmus gyanúja esetén elsősorban pszichiáterhez kell fordulni. Előfordul, hogy a vásárlás függősége csak a beteg egyik problémája - a shopaholizmus egyebek mellett fennállhat depresszió, szorongásos rendellenességek és étkezési rendellenességek. Abban a helyzetben, amikor a boltosoknak ilyen problémái vannak, a pszichiáter képes diagnosztizálni és megfelelő kezelést javasolni.
A shopaholizmus kezelése
A vásárlási függőség kezelésében a pszichoterápia játszik a legfontosabb szerepet. A pszichoterápia különféle típusai segíthetik a beteget ebben a problémában, de általában a shopaholizmus esetében a kognitív-viselkedési pszichoterápia hatékonyságát hangsúlyozzák.
A shopaholizmus kezelése nemcsak pszichoterápia - a betegnek szüksége van (és talán mindenekelőtt) hozzátartozóinak támogatására is. Gyakran szükség van a pénzügyi tanácsok kihasználására - a vásárlás függősége, különösen ha hosszú ideig tart, végül a boltosok már említett súlyos adósságához vezethet.
A kezelés alatt és után is módosítani kell a vásárlási magatartást. Ez magában foglalhatja többek között arra a tényre, hogy a boltosok nem fizetési kártyával, hanem csak készpénzzel járnak boltokba - ez nyilvánvalóan lehetővé teszi a megvásárolt cikkek számának korlátozását. Kedvező helyzet, amikor a vásárlás rabja az ember a bevásárlóközpontokba megy, ahol felsorolja a megvásárolható dolgokat, ráadásul a legjobb, ha vásárláskor mindig van valaki.
A shopaholizmusból való kilépés folyamata, és igen, sokáig tarthat. Amikor azonban a beteget motiválja a vásárlási függőség legyőzésére, és számíthat szerettei támogatására, akkor valós az esély, hogy a vásárlás már nem fogja uralni az életét.
