Gyakran belefáradtam a gyomorégésbe. Különféle ételek elfogyasztása után, de általában sütemény vagy teljes kiőrlésű kenyér elfogyasztása után. Hogyan lehet legyőzni ezt a csúnya érzést, és milyen ételeket ne egyek?
Mária, még egy ilyen triviális tünetet is orvoshoz kell fordulni, mert sok súlyos betegséget okozhat. A fekélyektől a hiatalis sérvig. Ezután megfelelő étrendet kell követnie, és kerülje az olyan ételeket, mint sütemények, stimulánsok (kávé, tea, alkohol), sült ételeket, zsíros ételeket, teljes kiőrlésű gabonákat, valamint tejet és tejtermékeket.
A tiltott termékek listája hosszú, és külön-külön is reagálhat rájuk. Ezzel a betegséggel érdemes lefogyni és óvatosnak lenni a székrekedéssel szemben. Orvos és vizsgálatok nélkül azonban sajnos lehetetlen. Üdvözlettel.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka Iza
A "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
